公民

特別收錄 / 編輯的話：

一張圖搞懂 英文少就是多

【編輯室報告】

簡單，就有力量

對於「捨棄」，我們恐怕誤解大於理解，以為捨棄就和苦行僧沒兩樣，捨棄不全然等於「節儉」，而是用「減法」過人生，割捨掉無法帶給你快樂的事物，珍惜留下的物品，這樣的概念在於「平衡」，而不是「過度」。

台灣人學英文太仰賴背單字，最後變成背得越多，卻也忘得越多，許多人便從此失去了學習的動力，喪失了學習與休息的「平衡」。

學英文”quality”比”quantity”還要關鍵

學英文，少，反而更好，尤其是強調效率的商務場合，太「依賴」I think、I feel這些字給你的安全感，容易讓母語人士聽來模棱兩可，甚至覺得你很囉嗦，立場又不明確。因此，這次封面故事討論了《美好生活提案：極簡主義》，從生活割捨不必要的物品，幫助我們發現生命中真正重要的事物，再到「用減法學英文」，告別句子的曖昧感，捨棄往死背單字的概念，深入學習每個小字，才能活用英文；視覺造句專欄《最具影響力的小字：If》特地幫讀者創造了一段故事，只要讀一遍，就能理解If在各種情況下的理性與感性，有「承諾」、「想像」也有「後悔」與「早知道」，聽出每句話的真真假假。

勇於捨棄就是改寫人生的開始

本期《一張圖搞懂》試著讓讀者捨棄學英文的習慣、囤物的習慣、看待日常的習慣，用「更少」的東西，填滿「更多」的人生。

Live less out of habit and more out of intent.

ENGLISH ISLAND英語島 9月號/2018 第58期

【編輯室報告】

英文有一個詞叫做runner's high，跑步者的愉悅感。跑步的時候，開始會覺得疲累，累到了極點繼續跑，突然會精神湧現，通體舒暢。這是因為當運動量超過某一階段時，體內便會分泌一種叫做endorphin激素，中文叫做安多芬或腦內嗎啡，諾貝爾獎得主Roger Guillemin發現，大腦中endorphin分泌最集中的居然是學習和記憶區。

據說endorphin能帶來幸福感和成就感，而和它相提並論的是dopamine，多巴胺，是這一次英語島專題報導重點。Dopamine造就的是快感和上癮。你一直想吃、無法克制追劇、不停地想看手機的訊息，止不住購物衝動…這些讓我產生罪惡感的惡習，原來是多巴胺在做怪。對endorphin和dopamine的研究，研究大腦產生愉悅的過程，也許會形成一門教人如何「快樂」的科學。我們的專題更著重在它的市場和經濟效應。讀者在這些效應裡，也許會瞥見自己的身影。既然跑步有runner'shigh，學習也有learner's high，學到某一個極點，覺得如魚得水、觸類旁通。腦子裡輸入的data夠了，每一個data都會和其他data相連，單字背到一定的量，遇到新的字直接就心領神會…

專題之外，語言文化的專題是美國職場溝通的"有理有禮的美式溝通：Let's Get to the Point!"假如你曾經覺得自己和外國人溝通怎麼講都講不通，又不是英文文法問題，那問題有可能出在"Why"和"How"。美國人最在意how--方法和步驟，中文人口在意why—解釋和說明。把why的邏輯轉變成how，有趣的提點會讓你很快進入美式思維模式。

彭仕宜