《觀修除障法》

大除障法之前行
上師不動佛體性，具足慈悲藥師佛，
眾生怙主金剛持，上師蓮足我頂禮。
具三時諸佛體性的三界怙主 吉天頌恭云：「諸病皆有生起之因、依存之基及壞滅之緣。」故知病障之發生皆具足這三種因素。
一、「生起之因」，有遠因和近因兩種。
（1）遠因，是指無始以來所做惡業的果報。
（2）近因，是指煩惱與分別心等。譬如貪欲引生寒病1，屬女病魔；瞋恨引生風病2 及熱病3，屬男病魔；無明、愚癡引生痰病4，屬地神病魔；傲慢與嫉妒引生膽病5 及綜合病等。
二、「依存之基」，是依煩惱與分別心而存在之基礎。
三、「壞滅之緣」，則是善業可對治惡業，故累積福德資糧是很重要的，必須實修無貪、無瞋與無癡。
若不斷煩惱與妄想雜念的話，即使做觀修法也不能治病。以前是有用緣起法則來治病的例子，例如曾有澤龍巴大師6 身體腫脹起來，他便於臍下四指處放訶梨勒7【圖1】，用腰帶綁起來，如此就淨除病痛了。還有，扎旺秋森給大師腳痛時，他在腳底下放一塊布，大小如銅幣，然後，心則專注於布，也就清淨病痛了。我們按照很多緣起法則是可以治病，但並不能對實修有助益，因此，怙主 吉天頌恭在緣起法則的基礎上教授觀修的方法，不僅可以治病，依之實修亦能發揮效力，是以努力做觀修法至為重要。
所以當自己生病時，不需要尋求其他治療方法，而應努力地做觀修法。《佛子道次第8》載：「遇到種種困難時，不能像貓過河一樣，盲目去做卜卦、供神，而產生很多的欲求，直到最後希望總會落於空的。」所以不要無知、糊塗地亂吃藥，做卜卦、供神、算命等等。我們要深信觀修法，如果病能治癒的話，觀修法就可以治好；如果是不能治癒的病，則觀修法也就無法救治，當面臨必定死亡時，連千佛的力量也無能為力，那就是無法得救了。如果是突發病症或障礙病，通常用觀修法可以救治；至於持咒與吃藥都無法治好的病，也是可以用觀修法來對治。故要有堅定的信心，準備六良藥供養上師，如果上師不在身邊的話，則用水泡六良藥供養在上師法照前，這是治病的緣起法則。
觀修前要做累積資糧，先觀想迎請與藥師佛無二無別的上師至前面虛空中，以無量的供品做供養，並供養自身一切受用，來祈求清淨所有病障。
還要準備兩種食子，一個食子先供養三寶與空行護法，祈求加持庇護和清淨障礙；再佈施另一個食子給魔障等，用來還清宿世業債。
觀修除障法與其他任何觀修法之前行皆同，應發菩提心，必須先做此「前行」，說明如下：
（1）先「發願」，觀想我所患的疾病與罪障能代替所有眾生的疾病與罪障，願淨除一切眾生的業障、煩惱障與所知障。
如是觀修三次。
（2）再「發菩提心」，願我的病痛與罪障，能清淨一切眾生的病痛與罪障。如是觀修三次。
（3）然後「皈依三寶」。如是觀修三次。
（4）「懺悔」，懺悔無始以來自身所造作之諸惡業。如是觀修三次。



長壽儀軌
為令成就吉祥與安樂，永不為違緣所障，得獲長壽等諸功德，恒常應於行、住、坐、臥等四威儀中，觀修《長壽佛儀軌1》。若常觀修此儀軌，則不會招感任何罪業，且可獲得如初月般增長的功德，因此要努力實修此一口訣。
每個月的初八、十三、十五、二十五與三十等日，當天的四個時段2，都要觀修《捨身積福口訣3》，此為最殊勝的贖命儀軌。


捨身積福口訣
頂禮上師！
怙主 吉天頌恭曾經云：「斷除人我執與法我執的最殊勝方法，要先發菩提心，符合上師的心意，爾後觀修《捨身積福口訣》。首先發菩提心，把自己的神識和身體分開，將自己的神識觀想為本尊，右手持金剛寶劍，從自身的眉間割斷頭顱，頭蓋骨落下置於三角的頭顱灶上，成為寬闊如三界的顱器1【圖3】，將自己身體放入顱器裡，口唸誦「嗡啊吽」三次，轉化為無漏甘露。再自觀為本尊，由顱器內取出甘露，遍灑於地獄道而轉化成密嚴剎土壇城，而地獄道眾生清淨業障後都轉化為本尊。同樣地，取甘露遍灑於餓鬼道、畜生道、人道、阿修羅道與天道等外器世界與內情眾生，悉皆轉化成如上述的壇城和本尊。然後，自己再遍灑甘露，供養所化成的本尊，令本尊歡喜，並將所修的善行悉數迴向於有情眾生，如此可修護自身已衰退的誓言，而所有功德亦如初月般增長，如是實修儀軌極其重要。」
怙主 吉天頌恭又云：「《捨身積福口訣》為甚深法要，努力實修此法是很重要的。」
那如何實修此《捨身積福口訣》呢？
首先觀空性，唸誦：
「嗡 梭巴瓦 修達 薩爾瓦 達爾瑪 梭巴瓦 修朵 杭」
然後，自心專注於空性，把自己的身體和神識分開，剎那間，自己的神識觀想為金剛瑜伽母，觀想前方有自己赤裸的屍體，金剛瑜伽母右手持彎刀，從尸體的眉間割斷。而「崗」字化成三角的頭顱灶，上面放著外白內紅、寬闊如三界虛空的顱器，觀想顱器內有自己的屍體。
再次觀空性，唸誦「嗡 梭巴瓦 修達 薩爾瓦 達爾瑪 梭巴瓦修朵 杭。」風起、火燃，水洗清淨染垢，唸誦「嗡啊吽」，顱器內充滿紅色的三昧耶甘露。然後，念誦「雜吽邦霍」，融入白色的智慧甘露。再唸誦「嗡啊吽，雜吽邦霍」，三昧耶甘露和智慧甘露混合無別，具紅白色。再用顱器盛取甘露，遍灑於地獄道的外器世界，清淨所有罪業，化成密嚴剎土壇城；又用顱器盛取甘露遍灑於地獄道的內情眾生，清淨所有業障、煩惱障和所知障，化成金剛瑜伽母。同樣地，甘露遍灑於餓鬼道、畜生道、人道、阿修羅道與天道等外器世界，清淨所有障礙，全化成密嚴剎土壇城；亦遍灑於各道之內情眾生，清淨所有業障、煩惱障和所知障，全化成金剛瑜伽母。
然後，觀想皈依境之上師、本尊、勇父空行、佛法僧三寶和護法等，剎那間，顯現於前面虛空中，唸誦「嗡 阿嘎如母抗沙哇 達瑪女 阿督奴威 那度達 嗡啊吽」，加持甘露，令彼等的金剛舌受用甘露，心生歡喜滿意。然後，唸誦「班雜木」，送請諸聖眾返回原處。最後，安住於大手印禪定境界。
所修的善根應做迴向，如是每天實修四座《捨身積福口訣》必能累積資糧和淨除一切障礙。
若能毫無貪執地將自己的身體做佈施供養的話，可同時圓滿成就福德和智慧二資糧。如果你對五蘊色身沒有任何貪執，則人與非人等絕對無法傷害你，更不會被詛咒、謾罵與五行相剋等所傷害。
平時若無法日修《捨身積福口訣》儀軌，則必須承諾每個月至少有一天要早、晚各修持一次，請如是謹記在心、認真實修。

大除障法之前行
上師不動佛體性，具足慈悲藥師佛，
眾生怙主金剛持，上師蓮足我頂禮。
具三時諸佛體性的三界怙主 吉天頌恭云：「諸病皆有生起之因、依存之基及壞滅之緣。」故知病障之發生皆具足這三種因素。
一、「生起之因」，有遠因和近因兩種。
（1）遠因，是指無始以來所做惡業的果報。
（2）近因，是指煩惱與分別心等。譬如貪欲引生寒病1，屬女病魔；瞋恨引生風病2 及熱病3，屬男病魔；無明、愚癡引生痰病4，屬地神病魔；傲慢與嫉妒引生膽病5 及綜合病等。
二、「依存之基」，是依煩惱與分別心而存在之基礎。
三、「壞滅之緣...

努巴仁波切 序
頂禮具恩根本上師
無別怙主吉天頌恭
圓滿緣起法成就者
加持我等如母眾生之心續，觀修法為何能治病呢？
教主 覺巴吉天頌恭著作《一意》云：「因果是一剎那間的顯現。」我等眾生具足六大1 調和時，則身體健康；若六大不順，則會引發各種疾病，故要調和六大就必須先調伏自心，此極其重要，因自心有駕馭六大的能力。
無比慈悲的三界怙主 吉天頌恭如是開示：「禪定如國王，觀如婆羅門，藥則如百姓；觀修法可以治病，同時也可發揮實修效用，故觀修法是很重要。」因此我們要延續發展如珍寶般的觀修法脈，更要努力實修，這是非常重要的。
怙主所說的觀修法都是直接與《大手印五支道》之教法相互關聯的，在我們現實生活中，觀修法除了暫時可以治病和除障外，特別的是能夠證得無上菩提果，這是一種比其他練氣功更為殊勝之妙法。
第一、觀修前先發心：「願我所患之疾病和魔障，能清淨一切眾生的疾病和魔障。」如是發菩提心。
第二、觀修身空：「觀想自身為本尊，體內完全沒有腸胃等內臟與穢物，如同清淨充滿了氣的羊膜囊2 般清澈透明。」
如是觀修本尊。
第三、正行：「於臍下四指之三脈匯集處，觀想有一寸3大小的上師安住。」如是觀修上師相應。
第四、禪定：「無執著、無分別心安住於大手印境界，禪定的口訣如冰片4 般純淨。」如是觀修大手印。
第五、迴向：怙主 吉天頌恭云：「觀修《大手印五支道》之教法，發揮實修作用，病障就可以斷根。」如是自然圓滿迴向。
以上觀修法具有《大手印五支道》之涵義，還有其他拙火、持寶瓶氣、觀想精華和明點等觀修方法，亦包含了所有實修的甚深義，請大家在自己的現實日常生活中皆能結合此觀修法而努力去實修之。
努巴仁波切 昆秋滇津
書於拉契雪山

緣 起
於拉契雪山勝樂金剛「語壇城」涅雍(左耳，又稱Godavari)聖地的山林中，尊貴的 努巴仁波切娓娓道來直貢噶舉教主 覺巴吉天頌恭所著「大除障法」的緣起背景。
怙主 吉天頌恭的著作裡，其內容是分散的、不集中的，當時他有很多弟子，最多時高達十七萬多的出家眾弟子，曾派遣弟子各五萬五千五百二十五人分別前往岡底斯雪山、拉契雪山和匝日神山三地1 閉關修行。有時候弟子出現了一些生病或障礙，怙主 吉天頌恭分別對不同弟子講授各一段口訣，故內容分散，亦未完整匯集。
藏語「薩覺」就是甚深法要，也就是保密之意，是一種口訣，並非公開傳授的，所以看的人或學習的人很少。爾後，尊貴的 直貢澈贊法王看到現在末法時代有很多未曾出現的疑難雜症，希望饒益更多受病苦的眾生，於2007年第二次在拉契雪山閉關時，特別交代努巴仁波切將怙主這些口訣收集起來，再由松贊圖書館出版了藏文版（涅巴給西千莫）一書，意為「大除障法」。當時藏文版是根據教主之法語，一字不改，常重複不詳，現今經匯整之中文版，則比較清楚、易懂了。
每一種疾病產生的緣起都不同，可能是過去生業障，也可能是四大不合情況所產生的各種病痛；而修行者在修行過程當中，因身體姿勢或方法不正確，也可能產生各種障礙。各種疾病的因緣不同，消除的方法也會有所不同，故有在三脈匯集處觀想上師、或在心臟等有病魔處觀四臂觀音本尊身、或觀白色「ཨ阿」字等各種不同的觀修方法。
怙主 吉天頌恭對於任何一法的教導都具足四要點：
（1）根據佛陀教法的準則。
（2）上師的口訣（修行內容）。
（3）修行人本身實踐的覺受（條件）。
（4）所修行的都符合法的本性或法的緣起規律。
如此具足此四要點學習，任何一種觀想都可以得到成功的，若不具足的話，則觀修是不可能成功的。主要關鍵在於完全相信怙主 吉天頌恭所說的這些法教，以堅定信念來修習，有真心的體會和自己的感覺，才會有效果，不能半信半疑。首先自己生病時，不是只為了自己的病來修持，應觀想到一切眾生，以今天我的病痛來代替別人的病痛，發願消除眾生的痛苦，如此修持自他平等、自他交換的慈悲心與菩提心。
怙主 吉天頌恭所講授的對象是佛教徒，尤其是針對修習大手印的修行弟子來說的，這是不同於有些以健身方法為目標的氣功與瑜珈等。怙主 吉天頌恭說我們修行大手印五支道者的一切行為都必須以大手印為前提，實際應用於行、住、坐、臥的日常生活中，其主要的內容包括：（1）慈心、悲心與菩提心（2）本尊瑜珈（3）上師瑜伽（4）大手印（5）迴向。
在家中修持時，要放置藥師佛像，供養六良藥2，這是怙主 吉天頌恭所說的「緣起自在」，故尊重「緣起」是很重要。觀想為什麼要除障？是為了知道一切緣起，若具足好的緣起可淨除障礙，不具足緣起則會帶來很多障礙。大家應秉持大慈悲心與菩提心，對眾生的身體有病痛時，能教以方法，慢慢引導他們走上修行路上，如是可增長修行的境界。而一般吃藥、氣功、打針只對身體有一些幫助，但對修行是沒有幫助的。

努巴仁波切 序
頂禮具恩根本上師
無別怙主吉天頌恭
圓滿緣起法成就者
加持我等如母眾生之心續，觀修法為何能治病呢？
教主 覺巴吉天頌恭著作《一意》云：「因果是一剎那間的顯現。」我等眾生具足六大1 調和時，則身體健康；若六大不順，則會引發各種疾病，故要調和六大就必須先調伏自心，此極其重要，因自心有駕馭六大的能力。
無比慈悲的三界怙主 吉天頌恭如是開示：「禪定如國王，觀如婆羅門，藥則如百姓；觀修法可以治病，同時也可發揮實修效用，故觀修法是很重要。」因此我們要延續發展如珍寶般的觀修法脈，更要努力實修，這是非...

吉天頌恭大印五支證道歌 ......................12
直貢澈贊法王‧ 序......................................................................14
努巴仁波切‧ 序..........................................................................16
緣起 ..............................................................................................18
編者言 ..........................................................................................20
大除障法之前行 ..........................................................................23
【圖1】訶梨勒 ......................................................................25
長壽儀軌 .....................................................................................26
【圖2】長壽佛 ......................................................................26
捨身積福口訣 .............................................................................27
【圖3】顱器 ..........................................................................29
預防邪病之法 .............................................................................30
【圖4】三字護輪 ..................................................................31
【圖5】三勇猛護輪 ..............................................................32
百病一藥 .....................................................................................33
1 觀修治風病 .............................................................................34
【圖6】治風病（A） ...........................................................35
【圖7】九股金剛杵 ..............................................................36
【圖8】治風病（B） ...........................................................36
2 觀修治膽病 .............................................................................37
3 觀修治痰病 .............................................................................38
4 觀修治潰瘍病 .........................................................................39
5 觀修治咽喉痰塞 .....................................................................40
6 觀修幻輪治消化不良 .............................................................41
【圖9】壓氣轉腰幻輪 ..........................................................42
7 觀修治腫瘤病 .........................................................................43
8 觀修幻輪治腎型水腫 .............................................................44
【圖10】排水幻輪（A） .....................................................48
【圖11】排水幻輪（B） .....................................................49
9 觀修治初期發燒、背痛、感冒 ............................................50
10 觀修治身體失調 ....................................................................53
11 觀修治瘟毒 ............................................................................54
12 觀修治痘瘡 ............................................................................55
13 觀修治腸炎 ............................................................................56
14 觀修幻輪治喉蛾、疔毒、刺痛三病 ....................................58
【圖12】如母老虎吐幻輪 ....................................................61
15 觀修治頭痛 ............................................................................62
16 觀修治眼病 ............................................................................63
17 觀修治耳聾 ............................................................................65
18 觀修幻輪治流鼻血與吐血 ....................................................66
【圖13】治流鼻血之幻輪 ....................................................67
【圖14】治流鼻血之方法 ....................................................68
19 觀修治牙齒痛 ........................................................................69
20 觀修治心風病 ........................................................................70
21 觀修哈字幻輪治上燥症 ........................................................71
【圖15】哈字幻輪 ................................................................72
22 觀修治肺病 ............................................................................73
23 觀修治肝膽病 ........................................................................74
24 觀修治腸胃絞痛 ....................................................................75
25 觀修治寒、熱性腹瀉 ............................................................76
26 觀修幻輪治尿閉 ....................................................................77
【圖16】拉沙嘎幻輪 ............................................................77
【圖17】藍巴卡幻輪 ............................................................78
27 觀修治痛風 ............................................................................79
28 觀修治癰疽 ............................................................................80
29 觀修治手足病 ........................................................................81
30 觀修治諸病、特別治腳 ........................................................83
31 觀修治內臟、肌肉、骨、髓與筋 ........................................84
32 觀修治呃逆、咳嗽 ................................................................85
33 觀修幻輪治白痲瘋病 ...........................................................86
34 觀修幻輪治寒性病 ...............................................................88
【圖18】原地踏步幻輪 ........................................................88
35 觀修治寒性病引起的大小便失控 ........................................89
36 觀修治傷口 ............................................................................90
37 觀修治腫脹病 ........................................................................91
38 觀修幻輪治中毒病 ................................................................92
【圖19】吐的幻輪 ................................................................94
【圖20】金剛瑜伽母.............................................................94
【圖21】金剛瑜伽母法源 ....................................................94
39 觀修治仙人病 ........................................................................95
【圖22】金剛手菩薩.............................................................96
40 觀修斷病根 ............................................................................97
41 觀修時應注意之要點 ............................................................98
42 結語 ......................................................................................100
《努巴仁波切之實修指導》...............................................101
（一）毘盧七支坐法 ............................................................101
（二）九節佛風 ....................................................................102
（三）調息 ............................................................................103
（四）觀修三字護輪 .............................................................103
（五）觀修長壽佛 ................................................................104
（六）觀修除障法句誦 .........................................................104
（七）咒語 ............................................................................110

【附錄篇】
A‧ 附錄儀軌
(一) 除障法句誦 ................................................................113
(二) 瑪吉珠貝傑摩佛母的賜予無死長壽佛儀軌 ............120
(三) 捨身積福口訣 ............................................................135
(四) 護輪口訣 ...................................................................143
(五) 三字護輪 ...................................................................146
(六) 三勇猛護輪 ................................................................150

B‧ 附錄圖《藏傳醫學測量長度單位名》
【圖21】一尋............................................154
【圖22】一肘之伸肘...155
【圖23】一肘之曲肘工助〕...155
【圖24】大卡...............................156
【圖25】小卡..............................................156
【圖26】五指拳......................................157
【圖27】一寸............................................157
【圖28】一指甲寬....................................158
【圖29】一食指..........................................158
【圖30】一矢..............................................159

吉天頌恭大印五支證道歌 ......................12
直貢澈贊法王‧ 序......................................................................14
努巴仁波切‧ 序..........................................................................16
緣起 ..............................................................................................18
編者言 ..........................................................................................20
大除障法之前行 .....................................................