【靈性導師薩古魯套書】(二冊)：《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(二版)、《薩古魯談業力》

　　本套書組合：《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》(二版)、《薩古魯談業力：一個瑜伽士關於改變命運的教導》

　　《一個瑜伽士的內在喜悅工程》
　　《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
　　它以一句奇怪的句子作為開場白：「……當下，瑜伽。」
　　這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場！為什麼？

　　★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5
　　★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10
　　★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書

　　薩古魯說，人類就像籠中鳥，而這籠子並沒有籠門。我們只不過是出於長久以來的習慣，而拒絕自由自在地飛翔。因此，每個靈性導師的教法都只有一個宗旨——指出那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的，就在於破除我們為自己所設下的界限，成為自己命運的主人。

　　所以，本書所提供的不是一場佈道，而是一門科學；不是一個教法，而是一項技術；不是一種戒律，而是一條道路——那就是瑜伽。

　　瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學，我們在這個世上是否能有所成就，就取決於自己掌控身體、頭腦、能量三個層面的能力。透過瑜伽來協調這三個層面，我們就能達到狂喜與生命本身合一的終極狀態。

　　本書分為四部，第一部為靈性修持這個未知的地帶繪製地圖，它提供了一系列根本且重要的內觀洞見。第二部至第四部提供使用這張地圖來定位導航的方法，比較偏重於實際的修持，共有廿五項生活中隨時可做的「靈性修持」，幫助我們打破僵固，重寫內在的生命程式，重新創建新的自己。

本書特色

　　◎充滿智慧的寓言故事，讓我們看見自己的荒謬。
　　◎如工程般清楚地一步步改寫個人的內在程式，創造奇蹟。
　　◎薩古魯魔幻寫實般的個人生命故事，他做得到的，你也做得到。

喜悅推薦

　　吳若權（作家／廣播主持／企管顧問）
　　倪淑萍（葆體瑜珈創辦人）
　　張德芬（身心靈作家）

國外好評重磅推薦

　　背道而馳又前後一致，古老又現代。《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》是一個可人的邀約，邀請我們淋漓盡致地過活，並且再三地向我們保證，我們為什麼能夠辦到，以及如何達到此一境界。——肯．羅賓森（Sir Ken Robinson）《讓天賦自由》、《發現天賦之旅》、《讓創意自由》等書作者

　　薩古魯喜悅的能力、對生命的熱愛，以及他既深且廣的好奇心和學識，令我深受啟發鼓舞。他的著作充滿了驚歎、敬畏和智識挑戰的時刻，對於任何對自我轉化感興趣的人，我極力推薦本書。——馬克．海曼（Mark Hyman）克里夫蘭功能醫學中心（Cleveland Clinic Center for Functional Medicine）主任《紐約時報》暢銷書《吃油，減重》（Eat Fat, Get Thin）作者

　　《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》呈現了薩古魯的洞見和教法，令人著迷。如果你已經準備就緒，它就是一個工具，可以幫助你喚醒你內在的智力，以及映現宇宙智慧之終極無上的天賦。——狄巴克．喬布拉（Deepak Chopra）當代心靈導師，著有《福至心靈——成功致勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等多部《紐約時報》暢銷書

　　《薩古魯談業力》
　　業，只是記憶，不是宿命。
　　過去的業力如何並不重要，
　　這一刻，業力由你決定。

　　薩古魯教你十二個靈性練習，
　　停止業的累積，消除業的制約，積極創造自主人生。

　　★2022年全球百大心靈人物第四位、印度50大影響力人物
　　★YouTube頻道超過1000萬人訂閱 ★亞馬遜5顆星至高好評

　　李欣頻（作家）、李崇建（薩提爾推手）、李惠貞（獨角獸計畫經營者）、周介偉（光中心創辦人）、高堯楷（暢銷書《養氣》等作者）、張輝誠（學思達教育基金會創辦人）、彭芷雯（心靈作家）、黃旭徽 （徽舞蹈—身旅 尋舞 形藝）、謝無愁（《情緒食療》作者）齊聲推薦

本書特色

　　◎以最現代的語言，最清晰的邏輯分析，從根本釐清大眾對業的錯誤認識
　　◎以最方便可行的業瑜伽，重建個人與業的合作夥伴關係，創造自主人生。
　　◎即使是最簡單的生活問題，薩古魯從古老瑜伽智慧中所汲取的回答，都是你想像不到的真實且深刻。

　　這本書既是探索，也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言，剝除大眾對「業」的層層迷思之外，同時復原「業」這個字原本的轉化潛能，更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。

　　本書第一部份詳細說明業的源頭，業的運作，以及它如何在你不知道的情況下，影響著你的行為與你的人生。第二部份具體說明，業對於肉身、精神身、能量身上的影響，以及如何消除業的包袱。

　　作者提供了鮮為人知的釋放業的方法，與業保持距離的方法共12種。不論你是哪一種修行傳承，都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習，更具體的掌握並實際運用在生活裡。讓業成為自己生命的創造素材，而不是需要擔心逃避懲罰。
 

作者簡介

薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫  (Sadhguru Jaggi Vasudev)

　　全球著名的瑜伽士、神祕家及高瞻遠矚之士，名列印度五十位最具影響力的人物之一，並榮獲三次印度總統獎，其中一次是因為他對環境保護的貢獻而獲獎，還有一次是因為傑出服務而獲得印度年度公民獎的最高榮譽。

　　薩古魯是一位國際著名的演說家和輿論塑造者，曾經在聯合國、世界經濟論壇、世界銀行、英國上議院、TED，以及微軟和谷歌總部等各種論壇發表演說，也受邀於牛津、史丹佛、哈佛、耶魯、沃頓（Wharton）、麻省理工等頂尖學府進行演講。

　　多年以來，薩古魯發起多個大規模的生態保育計劃，其中〈救河運動〉（Rally for Rivers）和〈拯救高韋里河〉（Cauvery Calling）旨在恢復印度河川的生命力，化解土壤、水和氣候變遷等相關問題的燃眉之急。透過建立一個生態永續的全球經濟發展藍圖，這些計劃的廣大影響力贏得全球各界的肯定，儼然已成扭轉乾坤的關鍵。薩古魯應全球組織的邀請，如聯合國環境規劃署（United Nations Environment Programme）、聯合國防治荒漠化公約（United Nations Convention to Combat Desertification）、國際自然保護聯盟（International Union for Conservation of Nature）等，共同為世界的生態問題商討全球性解決方案。

　　薩古魯與生命同歡慶，活躍於建築、視覺設計、詩歌、美術、體育、音樂、航空和摩托車運動等多元領域。

　　三十年前，薩古魯創辦Isha基金會，此為一個非營利性的公眾服務組織，以人類的福祉為其主要的志願。伊薩基金會為人類的轉化而開設力量強大的瑜伽課程，並且為振興鄉村而啟動開闢性的主動援助計畫。伊薩在全球有三百多個中心，護持志工達一千一百多萬名。

譯者簡介

項慧齡

　　譯有《修行百頌》、《你可以更慈悲》、《大圓滿之歌》、《如是》、《達賴喇嘛說佛教》等書，目前與家人定居美國西雅圖。

陳碧君

　　美國羅格斯大學（Rutgers University）電機系博士，曾任職於美國通訊科技公司貝爾實驗室(Bell Labs)研究開發部門。現為專職翻譯。2019年完成〈內在工程〉線上課程，同年10月於印度德里接受薩古魯的香巴維大手印的啟引。