ひろかわさえこ

名人推薦：

讀者推薦

一本讓人聯想到「食育」的書，巧妙地以幽默的方式傳達不浪費食物的概念、呈現了孕育生命的大自然的活動。

——日本亞馬遜讀者 五顆星推薦

冰箱裡的蔬菜一不小心被放到壞掉，是許多家庭都曾出現的事，孩子們可能也曾經看過媽媽偷偷把壞掉的蔬菜丟掉……這個故事寫出了那些蔬菜的心情，而且每個不同蔬菜都有獨特的個性。故事最後，揭曉了馬鈴薯拿著的標語牌特別的意義。是個非常可愛的故事，但卻不只是這樣而已！　

蚯蚓大師和西瓜蟲小和出現的設定，呈現了科學的一面，並悄悄傳遞了關於珍惜食物、生命循環、再生的深刻意義。這本書不只讓不喜歡蔬菜的孩子們，努力好好吃青菜，我自己也會想著要儘早使用冰箱裡的蔬菜，是適合家庭和學校教室裡的大人、小孩一起享受、最棒的一本書！

——EhonNavi讀者 五顆星推薦

特別收錄 / 編輯的話：

讓蔬菜變得不再可怕

常苦惱於孩子排斥吃蔬菜或東西不吃完嗎？不妨和孩子一起看一本幽默可愛的「食育」繪本，從認識、親近蔬菜開始，迎接孩子的改變。「食育」在日本被認為和德育、智育、體育同等重要，強調從幼兒期起，給予孩子食物、食品相關知識的教育，並將這種飲食教育延伸到人生觀培養。這本以蔬菜為主角的可愛繪本，讓孩子一窺蔬菜的樣貌與心情，鼓勵孩子珍惜食物，正傳達了「食育」的精神，讓孩子不只認識蔬菜、同理蔬菜的心情，也和故事裡的蔬菜一樣，學習寬恕和原諒。

故事一開始，黃瓜、牛蒡、番茄和發芽的馬鈴薯，說著他們被人類遺忘的不滿，為了不要走向被丟掉的命運，他們相約逃家去參加集會。走上街道才發現，每戶人家都走出許多蔬菜，一個接一個排成長長的隊伍，唱著哀怨的歌前進著，蔬菜委屈又生氣的表情被生動刻畫，讓人不禁同情他們的遭遇。

來到集會會場，南瓜首先發難，訴說自己的悲慘遭遇，緊接著是變得軟爛的長蔥、皺巴巴的番茄和乾癟的牛蒡；發芽的馬鈴薯們也舉起標語、吐露心聲。傾聽蔬菜遭遇的同時，除了同理蔬菜的心情，也讓孩子認識不同蔬菜的特徵與樣子。而正當蔬菜騷動起來，決定故意發臭、溜進料理、讓人類生病……寺廟的鐘聲響起，蚯蚓大師與小和尚出現了！蚯蚓大師的一席話，讓蔬菜的情緒漸漸緩和，甚至留下眼淚，在蚯蚓大師的邀請下，他們決定重新回到土裡滋潤大地，蔬菜的表情不再憤世，臉上有了笑容。這段蚯蚓大師與蔬菜的對話，尤其耐人尋味，不只表達了寬恕的精神，解開蔬菜的心結，也道出大自然循環、生生不息的意義。

故事開始於夜晚幽暗的廚房和憤憤不平的情緒，逐漸走向豁然開朗的結局，之中的情緒轉折透過圖畫細節被精彩呈現，除了蔬菜，圖中不說話的月亮、太陽也有生動的表情，讓故事更為引人入勝。擬人化的方式也讓孩子自然而然貼近蔬菜，當害怕蔬菜的孩子看到蔬菜臉上綻放起可愛的笑容，也許能讓蔬菜變得不再可怕，面對這群心裡有愛的蔬菜，孩子會願意把蔬菜的心情放在心上，記得馬鈴薯的標語上「請好好愛蔬菜」的小叮嚀，練習好好珍惜食物。