譯者序
當生命充滿痛苦時，我如何活出豐盛的生命？
文 / 藍仁駿
那些撕裂我們靈魂、遮蔽我們靈魂視野的事件，到最後真的能柳暗花明，
讓我們看見背後的祝福、看見我們不斷呼求的神嗎？（引字內文）
作者安．福斯坎以自身的經歷與神的話語，告訴讀者恩典的意義及感恩如何改變她的人生，並進一步挑戰讀者練習感恩以得到豐盛的生命。
安的妹妹在年幼時就因車禍過世，這件事讓她們全家對神產生了懷疑：神為什麼讓這種事發生？神真的善良、慈愛、願意賜給人無盡的恩典嗎？於是，她的父親不再去教會，她的母親因憂傷而進出精神病院，她的生活也充滿了憂愁與焦慮，因為她理智上知道正確答案，內心卻不相信神會看顧她。即便她後來成為六個孩子的母親，童年的陰影仍籠罩著她，直到她接到一位朋友的挑戰：寫下一千個恩典。
當我真的放下關於感恩的書籍、拿起筆列出感恩清單的時候，
我不知道這個舉動將成為我靈魂的甘霖，也不知道它將讓我產生多大的改變。（引字內文）
當她嘗試列出恩典清單後，她開始注意生活中一些細微的事物，並逐漸發現：萬物都是神的恩典。小到散發彩色光澤的肥皂泡，大到天上的日月星辰，萬物都是神的恩典；而且只要用心觀察，就能從中看見神的榮美並向神獻上感恩。
她也發現：萬事都是神的恩典。人在遭遇逆境時質疑神的理由，在於他所謂的「恩典」其實與「慾望」同義：他想要的才是「恩典」，不想要的就不是「恩典」。於是當神賜給他不想要的東西（例如：苦難）時，他就開始質疑神的善良與慈愛。但神所安排的一切都是出於祂美好的旨意，因此「苦難」其實也是「恩典」，只是人不一定知道。畢竟除了神，誰能看到完整的「劇本」，了解劇本中每個安排的意義何在？安也坦誠：儘管她不知道神為什麼要讓她的妹妹過世，她仍願意領受這個恩典並獻上感謝，因為她相信神所安排的一切都是出於善良與慈愛，萬事都是神的恩典。
如果我不能真心地向神獻上感謝，我就不能完整地體驗到救贖的滋味。
感恩是活出得勝生命的基本要素。（引字內文）
這些發現讓她逐漸學會凡事謝恩，進而改變了她的生命。她的屬靈視野變得更敏銳了，能透過神的話語看世界，並從平凡、微小的事物中發現神的恩典與榮美，進而享受神的同在。她的童年陰影消失了，因為她相信一切的苦難都是看似醜陋的美麗，裡面蘊含著神的恩典與榮美。她的憂愁與焦慮被驚奇與喜樂取代了，因為她隨時隨地都在見證奇異恩典，內心也為此雀躍不已。她也開始積極地幫助別人、和別人分享神的恩典，因為她發現恩典就像不斷增加的五餅二魚，越分享越多，從人眼中的「不足」變成有餘。
安也發現感恩具有不可思議的力量：感恩可以帶來奇蹟。聖經記載的許多神蹟，都發生在感謝禱告後。例如：但以理在獅子坑裡平安無事的神蹟及耶穌的五餅二魚神蹟。除了奇蹟之外，感恩也能帶來喜樂，用喜樂取代一切的負面情緒。
安更進一步挑戰我們數算神的恩典並練習感恩，因為感恩足以改變我們的人生、讓我們得到豐盛的生命。為什麼感恩有那麼大的力量？歸納而言，是因為感恩可以幫助我們建立對神正確的認識並磨練我們的品格。
感恩不能光說不做，我們不能用想的想出一扉通往豐盛人生與永恆的門
及通往門另一側的道路。（引字內文）
感恩可以讓我們對神的屬性有正確的認識。我們必須認識到：我們的神是賜平安的神，是善良、慈愛、永遠看顧我們的神。因此一切事物都是出於神善良、純全、可喜悅的旨意，一切都是神的恩典、都值得感恩。
感恩可以培養我們對神的信心。「信心」是動詞而不是名詞，代表我們信任神的屬性、信任神永遠不會撇下或丟棄我們、信任「苦難」裡包裝著「恩典」。因此練習感恩的同時，就是在培養自己對神的信心。
感恩可以讓我們學習知足與謙卑，因為知足是感恩的必備要件。而知足的關鍵有二：其一，是知道我們已經擁有一切恩典的根源、同時也是最寶貴的恩典──基督的救恩。其二，就是「謙卑」，承認我們本為罪人，沒有任何東西是我們「應得」的。但即便如此，神仍顧念、白白賜給我們現有的一切。既然我們擁有最寶貴的恩典、也擁有那麼多不應得的東西，豈能不知足、豈能不感恩呢？
感恩可以讓我們學習順服。「順服」代表我們即使不願意或不明白，最後仍決定接受神的安排，讓神掌權而不是讓自己掌權。假如我們選擇讓自己掌權、拒絕接受神的安排，我們就不可能感恩，反之亦然。因此練習感恩的同時，也是在練習順服。
感恩可以讓我們把焦點擺在神。當我們在生活中專注地發現神的恩典並進行感恩時，我們目光的焦點將擺在神而不是擺在世界，我們的視角也是屬靈的視角而不是屬世的視角。
感恩可以讓我們與神的關係變得更親密。感恩是我們與神的親密互動：神賜給我們恩典，我們則以感恩回應神的恩典。練習感恩就是在練習與神的互動，可以讓我們與神的關係變得更親密。
因此，練習感恩對基督徒的靈命有非常大的幫助。而練習感恩最簡單的方法之一，就是像安一樣：用心觀察每一件事並列出恩典清單，然後為每一個恩典感恩。這是一個很簡單的動作，但只要持之以恆，就能改變人的生命。想得到豐盛生命的人，何不嘗試看看呢？
有時你不跨出第一步，不會知道門後的世界是什麼樣子。（引字內文）
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