七個心理寓言

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$ 70 ～ 180

七個心理寓言
作者：武志紅　
出版社：世界書局
出版日期：2010-10-06
語言：繁體/中文

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心理

心理學是一門研究人類以及其他動物的內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科，包括理論心理學與應用心理學兩大領域。

心理學研究涉及意識、感覺、知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，影響其他學科的發展，例如：教育學、管理學、傳播學、社會學、經濟學、精神醫學、統計學、以及文學等等。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的品質。這些目標構成了心理學事業的基礎。
維基百科

圖書名稱：七個心理寓言

●為什麼溫柔的男人容易被嫌「很娘」？「男人不壞，女人不愛」是真的嗎？
●為何外向霸道的人左右逢源，樂善好施者卻常處孤單？
●越想自我克制，掉進臭水溝的機率就越高？該怎樣超越環境，不再惡性循環？
●身邊有哪些「隱形攻擊」拖住你追尋快樂的腳步？
●只因得不到的永遠最美，所以沒實現的願望變成了詛咒？

今日社會中，職場、家庭、學校等人際互動往往形成一個個壓力鍋，
想開開心心「做自己」，就必須破除別人強加而來的意志，
撥開情感迷霧，創造自信的人生。這是《七個心理寓言》的主要目的。
生活步調變快時，原本平和的心就容易充斥雜音。
一旦心靈疲憊枯竭，被人牽著鼻子走，
難免會聚焦在錯的地方，陷入彼此拖累的惡性循環……
這也是為什麼有些怨偶外遇不斷，卻老是不肯放手的原因。

進退失據的時刻，我們需要來帖心靈清涼劑，讓內在恢復冷靜，
看清問題癥結點，生出解決的智慧。
本書舉出好幾個饒富趣味的心理寓言，並運用多部電影、新聞事件來探討人性，
細心解析米蘭昆德拉等作家筆下的人物心情，
協助你從各種角度觀察人生。

物質生活進步了，人生看重的將不再是名利爭逐。
如果你渴望看清楚情感走向，為生活加溫送暖，
書中的系列文章「心靈成長的六個定律」
一定會使你豁然開朗，活出最好的自己！

作者簡介：

武志紅，北京大學心理學系畢業，2001年獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位，師從大陸著名心理治療學家錢銘怡教授。主持《廣州日報》每週六見報的「健康•心理」專欄。在武志紅心理工作室成立前，曾任廣州薇薇安心理諮詢中心心理專家、?睍t心理諮詢公司心理諮詢師。

武志紅善於透過心理學角度觀察現代社會中種種衝突，並對時事人物作出別開生面的心理分析。媒體也曾數次安排他以心理學背景，上節目暢談對話題人物的見解。著有《為何家會傷人：揭示家庭中的心理真相》《心靈的七種兵器》《解讀瘋狂：熱點話題人物的心理分析》等書。

自序成為你自己

1七個心理寓言
七個關於心理健康的寓言，從故事中獲得成長的感悟。

15寬容自己，才能寬以待人
一個對自己太苛刻的人，很難做到寬以待人。相反，對自己苛刻的人，更可能的選擇是挑剔別人。

21越控制，越失序
只有當你缺乏理解的時候，才有掌控的必要。如果你已經把事情看得很清楚，自然就不需掌控了。

27學校和家庭不是“養雞場”
我們的大學校園越來越像是“養雞場”，“不成熟的小雞們”被圈養起來，以幫助缺乏自控能力的大學生們“健康成長”。
39心理書屋：《不要控制我》

41內向是對內向者...

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