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上班族怎樣運動最健康－文經家庭文庫(54)的圖書 |
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$ 225 | 上班族怎樣運動最健康－文經家庭文庫(54)
作者：吳賢全 出版社：文經出版社有限公司 出版日期：1997-08-01  共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹
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文經
文經是大理國皇帝段思英的年號，共計1年。
李兆洛《紀元編》將文經誤作「文經武略」，文經武略實為段思英諡號。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：上班族怎樣運動最健康
內容簡介
本書告訴大家如何利用辦公室桌椅、牆壁、樓梯間，甚至電話簿來運動健身。只要忙裡偷閒花幾分鐘動一下，原本該動而未動、或動得不夠的關節、肌肉等，都可以得到應有的活動機會。使你渾身疲勞度下跌，精力大幅回升，從此讓上班變成非常快樂的事。
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