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世界第一簡單躺瘦:5分鐘浴巾平躺瘦身法的圖書 |
$ 50 ~ 246 | 世界第一簡單躺瘦:5分鐘浴巾平躺瘦身法
作者:福辻鋭記 / 譯者:石玉鳳 出版社:三采文化股份有限公司 出版日期:2012-01-13 語言:繁體書 共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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女性雜誌熱門話題!你絕對要嘗試!
《non-no》《CUTiE》《FYTTE》等爭相報導:
最適合懶惰的人、沒錢的人、沒耐心的人,
連做操都不用,真正敎你躺著就瘦的減肥法,
女生最在意的「骨盆歪斜」「手腳冰冷」「浮腫」「生理痛」「心情鬱悶」也能改善!
每天5分鐘,浴巾平躺瘦身法!
你受夠了嘗試各式各樣減肥法,卻始終瘦不下來的痛苦嗎?
有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效,但實際上,不是得花長時間運動,就是要買昂貴的減肥食品或道具,或是聲稱為了讓效果更明顯,必須接受美容療程或是健身房訓練……。
現在,你不必為了瘦身而花大錢,勞心又勞力!
本書所推薦的「平躺瘦身法」,是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」!
「躺著就會瘦?開玩笑的吧?」應該會有人這麼想吧!
但是,這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法!
你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩,
「躺」在枕頭上,伸展手跟腳,
一個簡單的動作,就能讓身體輕鬆瘦下來,
而且不必進行其他的運動或飲食控制。
只要用2條浴巾躺一次,腰圍就瘦3公分,一週就能改變體重!
鑽研東方醫學超過30年的專家福辻鋭記,
將讓瘦不下來的你,從此改變人生!
【本書特色】
★只要輕鬆躺著,不用怕失敗★
躺瘦8大特色重點
1. 只要躺5分鐘就能瘦!
需要做的事,只有平躺五分鐘而已。
2. 不必限制飲食!
麻煩的卡路里計算或飲食管理,不做也沒問題。
3. 不運動也沒關係!
沒有做特別的運動也看得到效果。
4. 簡單安全,誰都可以做!
使用家裡就有的東西,進行輕鬆又安全的瘦身法。
5. 矯正身體的歪斜!
接受整體治療的身體歪斜矯正效果,自己也做得到。
6. 活化內臟機能!
恢復內臟正常功能,從身體內部變健康。
7. 擁有瘦身以外的驚人效果!
肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱,也可以同時解決。
8. 帶來身心的雙重健康!
連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善,每天都變得好快樂。
作者簡介:
福辻鋭記Toshiki Fukutsuji
ASUKA針灸治療院院長
日中治療醫學研究會會員,日本東方醫學會會員
出生於奈良縣。自東方針灸專門學校畢業後,對針灸的美容成效產生興趣,進而深入研究美容的相關技術與理論,可說是將整脊、整體治療納入美容針灸領域中的開創者。擁有廣受肯定的專業技術,活躍於女性雜誌、健康雜誌、電視節目中,並且引起「耳穴按摩」風潮,開創出「耳穴按摩瘦身法」。著有多本瘦身、美容、健康相關的書籍。
http://www.asuka-sinkyu.com/
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