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中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)

的圖書
醫師
醫師醫生又稱醫師,在中國古代稱大夫或郎中。「醫生」其本意是指專精醫學的人,「生」指先生。唐朝的醫療行政機構叫太醫署,它採取政教合一的政策,既是醫務行政機構,又是醫學教育機構,是世界上最早的醫學院。現在「大夫」一詞在中國大陸北方人中也常用。

據稱,三國時,東吳有位名醫叫董奉,精通醫道,有妙手回春之術,醫德也高。他晚年為百姓治病不收診費和藥錢,但要求病人痊癒後必須到山上種植杏樹,名為「康樂杏」。後來,杏林用來專指醫術精良,醫德高尚的醫生。
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)

全台第一本排熱專書!
最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道!
百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒!
教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒!

【真人實證】排出熱毒後,他們都找回健康了!
‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦,同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後,5天就止住腹瀉了!(女性,50歲)
‧有嚴重的生理痛,服用能清熱的白虎加人參湯後,一個月就止住疼痛,排便也順暢了!(女性,30歲)
‧被診斷出發展遲緩,好動卻食慾差,且常痙攣,在服用清熱中藥兩週後,就變得乖巧了!(男性,6歲)
‧因熱毒使肌肉萎縮,必須踮腳走路,服用清熱中藥三個月後,肌力慢慢恢復了!(男性,14歲)

中醫認為,「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣,而燥及火便是熱毒的來源。
韓國首屈一指的排熱專家崔容瑄院長認為,壓力、高熱量食物、汙染,是造成熱毒的三大主因。

★人為什麼會生病?吃太多又排不出,化為熱毒,造成疾病!
食物能提供身體所需能量、維持生命,但是攝取過量則會產生不必要的能量,留在體內變成「毒」,也就是我們所說的「熱毒」。

★這些難治疾病,都因「熱毒」所致!
【異位性皮膚炎】──肝熱、心熱、肺熱等多種熱聚積,最後散發於皮膚所致。
【不孕症】──肝同子宮,肝熱讓血液混濁,濁血流入子宮,當然生不出孩子。
【三高】──肥胖讓血糖過高,體內熱過多又攻擊主水的腎,代謝自然變差。
【過動症】──體內燥熱使體溫升高,使患者一刻都靜不下來,需靠活動散熱。

過多的熱會侵入五臟六腑,使五臟六腑燥熱而無法發揮正常功能,一旦熱氣鬱結,會阻礙氣血運行,導致身體無法正常運作、氣血凝滯。更可怕的是,人們盲目相信「提升體溫才健康」,熱毒旺盛的人還猛吃補品,正是現代人容易生病的主因。

★熱毒該如何排出?跟著名醫這樣做,有效排毒,找回健康!
【5招飲食重點】病從口入,吃錯更容易生熱毒!提供食物挑選祕訣,吃對才能清熱解毒。
【6大清熱中藥】症狀不同,適合的藥材也不同,透過案例說明功效,幫助對症下藥。
【3種排熱運動】哪一種運動適合排熱?分析各運動優缺點,幫助排出體內餘熱。

★只要開始排熱毒,你會發現自己:
‧變得好睡,不再容易失眠、口臭。
‧更年期症狀好轉,熱潮紅減緩。
‧皮膚不再容易紅,發癢次數減少。
‧血壓開始正常,不再容易飆高。
‧經痛次數減少,能舒服度過生理期。

本書特色
書中附有「體內熱毒檢測表」,一測便知體內是否有熱毒。
方法簡單易行,除了服藥外,大部分只要「調整飲食」就能清除熱毒。
收錄【藥材明細】,列出書中提及的中藥處方,查詢更方便。

作者簡介:

崔容瑄(Choi Yong Sun)

現為Gaonjari股份有限公司代表理事長暨Gaonjari中醫院盆堂本院院長。畢業於尚志大學中醫學系,並於中醫學院取得方劑學碩士學位,曾任中醫師協會中央代表,現為韓國仲景醫學會長。

崔院長被公認是韓國最頂尖的熱毒專家,主張西醫中最棘手的異位性皮膚炎、類風濕性關節炎、不孕症、過動症的源頭皆來自熱毒,並跳脫以往常見之對症療法,挑戰從根本著手,以根源治療留下許多創新的臨床紀錄。尤其重視熱毒生水毒之機轉,強調不可只看身體的惡寒表象就判斷疾病。

十餘年來致力於中醫師培育教學,奔走於首爾、釜山、大邱等地教授中醫處方之根本《傷寒論金匱要略》。著有《仲景方臨床講座(總論篇)》、《水,這樣喝才健康》。

譯者簡介:

袁育媗

政大廣告系、韓文系雙學士畢業。對語言與文字情有獨鍾,最享受閱讀與思考時大腦革新的

喜悅。

目前生活於韓國,譯作有《日本媽媽的聰明育兒術》、《你背過一本英文書嗎?》、《受傷的勇氣》等書。

Facebook臉書社團「旅讀譯世界」:www.facebook.com/lizkorean/

各界推薦
名人推薦:台北市中醫公會名譽理事長︱陳潮宗

扶原中醫體系總院長︱郭大維

兒科三百首‧中醫師︱賴韋圳

好評推薦

本書作者崔容瑄醫師,如何教大家利用飲食、清熱中藥材及運動,有效排毒,讓你在生活中找回屬於自己的健康。

──台北市中醫公會名譽理事長 陳潮宗

中醫認為「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣,而「壯火食氣、壯寒衰氣」的論點也一直在我的門診患者身上看見,文中「無論對身體再怎麼好的食物(藥物),吃多了反而是一種毒」,這段話無疑是說中現代人飲食習慣,不但過於滋膩且燥熱,而運動量少卻攝入過多自以為...
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作者序
疾病,都是吃出來的!

隨著人們逐漸重視健康,飲食也比從前更多樣化,經常有人問「健康食品對身體好嗎?」或是「聽說紅參有益健康,我該吃嗎?」

保持健康、預防生病是值得鼓勵的,但多吃某項食品真的會更健康嗎?

過去食物短缺,生病通常是因為吃不夠,理所當然該補充欠缺的營養素;但現在更大的問題反而是「營養過剩」,尤其人們過度攝取提供身體所需熱量的三大營養素──碳水化合物、蛋白質、脂肪,因此從前鮮少聽聞的疾病越來越普遍,最常見的就是肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等文明病。  

此外,異位性皮膚炎、類風濕性關節炎...
顯示全部內容
目錄
作者序│疾病,都是吃出來的!
【速查表】快速檢測,你的體內是否有熱毒?

第1章 吃太多卻排不出,正是生病的主因!
1為什麼醫學進步,治不好的病卻變多?
2體溫升高一度,免疫力提升五倍?
3體溫不代表一切,症狀才是
4手腳冰冷、偏瘦,反而不宜進補
5在夏天吃參雞湯,真的有益健康嗎?
6熱毒無所不在,壓力大也是一種
7由吃引起的熱毒,九成和加工食品有關

第2章 如何找出熱毒?觀察症狀的成因
1陰陽調和的恆溫狀態,才是健康
2如何確認體內是否有「熱毒」?
〔從症狀找出體內的熱毒〕
3體內充滿熱毒,身體卻感覺好...
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