九月一號焦慮症

　　開學前夕，社會像鋪上了一層灰色的霧，無數家長、教師、學生懷著沉重心情，預備回到學校職場，重新背起千斤重壓。曾幾何時，上學士最令孩子期待和愉快的時光，父母也輕鬆下來，放心由學校教育子女，教師亦能專心一展抱負；今日卻彷彿變成令人欲哭無淚的苦差和夢魘，孩子的青春活力和鮮活的生命感早在讀書、應試、操卷的二十年間點滴磨蝕……現代社會中的我們，該如何重拾快樂上學的日子？就從這本書開始，一點一滴找回最珍貴的笑容。

作者簡介

何念慈
　
　　最具活力和創意的臨床心理學家，十多年前線心理治療經驗，並以人本關懷和醫者熱誠獲各方好評，曾經主持過百場公開教學和演講，並把心理學廣泛應用於不同領域。

　　二零一一年，丈夫張達明患上癌症，何念慈霎時從人生最順遂的日子跌落谷底，盤迴在憂鬱和焦慮邊緣，身心俱疲，卻依仗心理學和佛學的認知每天調整，一步一跌走過來，最後逆轉人生，更相信心理學和佛學是守護心靈的兩大使者，愛則是治療人生創傷的唯一醫藥。

　　二零一四年，成立何念慈心理工作室，更積極投入社會工作，貢獻自己，更植大愛，得內心平安。

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