五色の素健康餐

的圖書

$ 130 ～ 238

五色の素健康餐
作者：林心笛　
出版社：東佑
出版日期：2006-11-01
語言：繁體/中文

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：五色の素健康餐

100道蔬菜湯、發芽糙米茶養生食譜，
這是我吃出健康、喝出美麗、擁有幸福的養生秘方。

秉持好東西，一定要和大家分享的理念，
我要把健康幸福的訊息，傳遞給每一位需要的人。
希望大家也能和我一樣，不僅擺脫病痛，而且更青春美麗！
我們無法改變大環境的污染現況，
唯有提升自己體內器官的治癒能力，才能讓自己活得健康有活力。

透過五色奇蹟找到健康的蔬菜美人－林心笛，
要教大家利用有機蔬菜的五色—青、紅、黃、白、黑，對應人體的五臟六腑。
1.對症養生篇—50道預防現代文明病的養生食譜。
2.防癌樹後篇—18道防癌、術後調理的養生食譜。
3.美麗窈窕篇—22道排毒、瘦身、美肌的養生食譜。
4.兒童健康篇—10道幫小朋友打好健康基礎的可口餐。
針對不同的症狀、需求、年齡層，讓你輕鬆擁有活力、健康與美麗。

作者簡介：

台灣嘉義人。從小愛美，小學時，不小心當選合唱團花棒指揮。1998年，又不小心罹患腦腫瘤。2000年，與日本立石和博士簽約，下定決心轉型做健康事業。

現任：

常景國際健康事業有限公司　董事長

中華能量養生研究會　主任委員

中華世界養身心靈發展協會　理事長

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