前言
美國著名的女歌手蒂娜.特納曾問過這樣一個著名的問題:「愛和什麼有關係?」但是她沒有給出答案。然而,一位哲人則明確地指出:愛和我們的生活有什麼關係?答案是:一切!愛關聯一切!因為愛是世界上最強大的情感。愛能療傷癒病,愛能促進和諧,愛能密切合作,愛能帶來歡樂。孤獨時,愛給我們支持;絕望時,愛使我們振作;狂喜時,愛讓我們平靜。愛承擔一切,相信一切,忍受一切。愛,征服一切!……愛,永不失敗!愛換來愛,愛讓希望添上翅膀,使內心永遠充滿活力。
《愛的能力》的作者艾倫.弗羅姆說:「愛就像小草一樣能在任何地方茁壯成長,即使是貧瘠嶙峋的岩石,也能綻放鮮艷的花朵。」黑人女作家瑪格麗特.沃克爾曾寫道:「愛會擴展你的心胸,使你內心變得強大。」著名作曲家杜克.埃林頓也說:「愛,不僅意味著相依相守,而且意味著從始至終的奉獻!」著名的美國民權運動領袖馬丁.路德.金則指出:「仇恨和痛苦永遠也無法治癒恐懼這個疾病。只有愛能做到。仇恨使生活癱瘓,而愛卻使生活解放。仇恨使生活混亂,而愛卻使生活平靜祥和。仇恨使生活變得黑暗,而愛卻使生活變得光明。我已經決心堅守著愛,因為仇恨太過沉重而無法承擔!」
愛即仁慈、寬厚,愛即坦率、真誠。一切美好的東西都源於愛。愛是光明的使者,是幸福的引路人。愛是「照耀在茫茫草原上的一輪紅日,是百花叢中的絢麗陽光」。無數歡快的念頭都從愛的呼喚中漫漫湧出來。暖意融融的歡快幸福之中總有愛的精魂。愛是無價的,但她並不花費任何東西。愛為自己的擁有者祈福,一個心中擁有愛的人,幸福總會伴隨他,愛與幸福是不可分割的。因為愛,痛苦會化為幸福,傷心的淚水也會化作甘泉。
一句英國諺語說:「世間哪兒有愛,哪兒就會有財富和成功的身影。」如果想獲得終生的幸福,就必須當一個充滿愛心的人。
《聖經》裡說:「愛是恆久忍耐、又有恩慈,愛是不嫉妒。愛是不自誇、不張狂,不做害羞的事。不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,只喜歡真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。」
在生活中,最重要的東西都不是可以用金錢能買來的。只要我們心中充滿了愛,能夠含笑面對生活,我們的人生便會充滿意義。人生就像一張磁盤,煩惱可以刪除,快樂可以拷貝。快樂是一種心境,跟財富、年齡與環境無關。思想快樂,你就是一個快樂的人;思想不快樂,你就快樂不起來。快樂是一種寶貴的資源,不能光是享用,而是要積極主動地去發掘。
我們到底擁有多少幸福和快樂,這要取決於我們到底付出了多少愛,又得到了多少愛的回饋。
在很大程度上可以說,愛與快樂是密不可分的。它們一起完美地詮釋了幸福、成功人生的最大祕密。
如果給愛下一個定義的話,唯一能夠概括其全部含義的詞就是生活。你一旦失去了愛,也就失去了生活。請加倍珍視自己的愛,用行動去表達自己的愛吧!
在生活中,我們該怎樣去表達愛、實踐愛和獲得愛呢?相信你在本書中能夠找到富有建設性的建議和答案。
內文
PART1給別人一些關愛你會更幸福
奉獻一份愛心,並不一定是多麼偉大的壯舉。有時候,一份誠摯的問候,幾句關切的話語,一個使人感到溫馨的小動作,都是表達友愛的最好方式。即使你處於弱勢、逆境之中,也能熱忱地去幫助別人,讓別人生活得更容易、更輕鬆、更愉快一些。唯有付出愛,才能享受愛。愛心是最具感染性和傳遞性的。生活在一個充滿愛的環境中,人人都會自覺地為別人著想,為別人奉獻,人人都會感到幸福和快樂。
1人生在世最需要的就是愛
有學者曾經做過一項調查,調查的地點是在醫院。其中一組調查在醫院的婦產科裡進行的。
他們從那些新出生的嬰兒裡面隨機選出了部分嬰兒,然後再把這些嬰兒分成兩組。第一組每天一定要抱起來撫摸三次,每次十分鐘;而第二組根本就不去撫摸。結果他們吃驚地發現,第一組體重增加的速度是第二組的兩倍。
另外一組調查,也是在同一個醫院裡展開。他們選擇的是那些危重病房中的患者。
他們調查了多位就要走到生命盡頭的病人。看看他們在已經知道面臨生命的最後一刻時,會向自己的家人囑託些什麼。
調查發現,大部分的人都會對自己的家人要求,要好好地照顧其他親人。他們根本就沒有想自己還有多少錢;也沒有人再抱怨自己的前途;更加沒有人再去想自己的房子和車子。人們在這個時候,唯一想到的,就是親人們的愛。
最後,參與調查的學者總結道:人從剛剛來到這個世上,最需要的就是愛,可是許多人只有在即將離開這個世界時才意識到這一點。
下面的這個故事進一步向我們昭示了這樣一個道理:一個感覺不到愛的人,生活將是很悲慘和可怕的。
那是在利奧成為南加利福尼亞大學教育學助理教授的頭一天。他忐忑不安地走進教室,帶著尷尬的微笑向學生們簡短地問好,但那麼一大班學生誰也不作聲。他一下慌了,手忙腳亂地翻了一會兒那些卡片,然後結結巴巴地講起課來,似乎沒有一個人在聽。
在這個慌亂的時刻,利奧注意到第五排有一個身著夏季服裝的姑娘,她坐得端端正正,全神貫注地在聽講。她的皮膚被太陽曬得黝黑,她棕色的眼睛是那麼明亮、機敏,她的頭髮是金黃色的。她生氣勃勃的樣子和溫暖的微笑,足以促使他接著往下講。
利奧講到什麼時,她總是點點頭或者說:「哦,對!」然後記下來。這給了他一種溫暖的感覺,使利奧覺得她認為他結結巴巴地努力講的那些東西是重要的。
利奧開始只看著她講課,他的信心和熱情又回來了。過了一會兒,他大著膽子往四周一看,別的學生也都開始聽講了,還做著筆記。這位令人吃驚的姑娘幫助他渡過了難關。
下課後,利奧查了班級學生名冊,知道了她叫莉亞妮。隨後的幾週裡,他仔細看了她的作業,每一份都表現出她的創造力、敏感性和一種高雅的幽默感。
利奧已經要求所有學生那學期都要到他的辦公室來談談,他特別期待著莉亞妮的到來。他想告訴她,她是怎樣挽救了他的第一天,並鼓勵她去發展愛護、體貼他人的品德。
可是,莉亞妮一直沒來。而且,她有兩週沒來上課了。他問坐在她旁邊的學生,竟發現他們甚至連她叫什麼名字都不知道,這真讓他驚訝不已。
於是,利奧去找班上的女性學生幹部。他剛提到莉亞妮的名字,她的身子就往後一縮:「啊!對不起,利奧,我本來以為你已經聽說了……」
莉亞妮駕車到太平洋絕壁,一個靠近洛杉磯商業區的美麗的地方,那裡的絕壁直插海底。後來一些附近的野餐者說,她就在這兒跳海自殺了。
莉亞妮才二十二歲!上帝賜予她的特有的優良品德也永遠消失了。
利奧去探望了莉亞妮的父母。從她母親談起她時的那溫柔勁,他知道她的父母是愛她的。但事情對利奧來說很清楚:莉亞妮並沒有感覺到別人在愛她。
「我們整天在做些什麼?」他問一個同事:「我們如此忙於傳授知識。如果我們沒教給莉亞妮任何她真正需要知道的東西,比如如何快樂地活著,如何有個人價值感和自尊心,而只教給她如何讀書、寫作、算數,這又有什麼用呢?」
利奧決心做些事情,他打算開一門關於愛的課程。
人生幸福的最大祕密之一就是愛。學會愛,愛世界,愛生活,愛別人,愛自己,是成就一切事業的基礎;如果不懂得愛,沒有了愛,這世界將會是一片荒蕪。