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人生自在三部曲(十週年典藏版)

的圖書
自在
自在自在,音譯伊濕伐羅,印度教和佛教用語,又作無礙、縱任,即自由自在,做任何事均無障礙;梵語還表示主人、祜主,故又可譯為自在主、自在祜主,印度教譯為上主。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:人生自在三部曲(十週年典藏版)

暢銷十週年典藏紀念版

人生自在三部曲


我們的人生歷程中,總是時時充滿變數,挫折與磨難總是接踵而來,我們該如何才能擁有自在的人生?


人生最艱難的一課是懂得放下

人生最珍貴的瞬間是學會捨得

人生最重要的智慧是以退為進

學會放下、捨得、以退為進,讓我們一起擁抱美好未來。

作者簡介:

黃冠誠

中醫學碩士,健康雜誌專欄作家,除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解,近年以《有一種境界叫捨得(全二冊)》、《有一種心態叫放下(全二冊)》二書成為華文出版界暢銷作家,讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。

另著有《腦袋微整型:讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」:從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福,從改變態度開始》、《愛の練習曲:與最親的人快樂相處》等暢銷作品。

李家曄、袁雪潔

中國北京師範大學文學學士,出版工作者,對於人生哲學具有獨到見解。近年因合著《有一種智慧叫以退為進》廣受好評而成為華文暢銷書作家,讀者遍及海內外華人圈。

章節試閱
《有一種心態叫放下》

1.要拿得起更要放得下

人生在世,大致有如下幾種活法:拿得起放得下、拿得起放不下、拿不起放得下,拿不起放不下。唯獨拿得起又放得下,才能成就最完美的人生。——《拿得起放得下》

拿得起,放得下;堅持不一定就是勝利
拿得起,放得下;堅持不一定就是勝利,必要的時候放棄也是明智的選擇。人生在世,該堅持時要堅持,該放棄時就要放棄。
「堅持就是勝利」,在多數人的心裡已經成了亙古不變的箴言,但是人們卻忽略了正確的堅持才是勝利的前提,只有你所堅持的方向是正確的,你所走的道路是適合你的,你...
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作者序
《有一種心態叫放下》

前言:幸福是鎖,放下是打開的鑰匙

放下,是一個心態的選擇,是一門心靈的學問,是一種泰然的處事之道。
伏爾泰說:「使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋裡的一粒沙子。」在人生的道路上,要想邁步遠行,就必須學會隨時倒出「鞋裡」的那粒「沙子」。這小小的「沙粒」就是那些需要放下的東西。放下之後,你會看到天空的蔚藍,感受到陽光的溫暖;你會聞到芳草的清香,聽到動人的音樂……,當你決定放下的那一刻,也許你就找回了自己、找回了快樂。有時候,我們得有一種豁達的、能放下的心態,有些事是根本不值得...
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目錄
《有一種心態叫放下》

第一章 為人處世,正確取捨:愈放下得愈多 
1.要拿得起更要放得下
2.不要苛求百分之百的公平
3.算計別人就是算計自己
4.戰則敗,不戰則勝
5.不必凡事都爭個明白
6.放棄「理想主義」,構建和諧
7.摒棄猜疑,迎來友誼
8.讓他一牆又何妨
9.得饒人處且饒人
10.放下的處世之道

第二章 調節心理,放下包袱:愈放下愈輕鬆 
1.凡事尋常看,排壓「心」舒暢
2.貪婪,讓你失去快樂
3.放下憂慮,迎來快樂
4.放下嫉妒,使自己的幸福完美
5.放下自卑,向成功邁進
6.放下怨...
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