人體使用手冊套書：人體使用手冊3-每天梳頭推背健康長壽一生+人體使用手冊親子漫畫版(2本一套)

　　我們都有可能活到110歲，
　　但是，你準備好健健康康活到老了嗎？

　　【人體使用手冊3:每天梳頭推背健康長壽一生】

　 　吳清忠分享自我研究多年養生不求人的經驗，人體的自我修復功能非常強大，不但自己能調節臟腑間不平衡的狀況，修復各式損傷，還能自己更換零件，唯一要求 是身體本身要有足夠的氣血能量，同時晚上好好睡覺，只要在大腦休息時，身體才有足夠的能量進行重要臟腑的修復。每天從簡易居家自我護理開始，只要10至 20分鐘，梳頭、推背、經絡按摩、保持好心情，做好養氣血及排除體內垃圾二件事，健康狀況逐步提升。

　　除了居家簡易按摩外，吳清忠經過十多年的努力和嘗試，期待以開發設備替代推拿按摩，發展新的穴位調理技術和工具「氣場疚」，依著中醫”氣至病所”的理論。在使用中將能量集中於身體不適的部位，疏通經絡緩解身體不適，有效提升臟腑能力。

　 　另一個改善睡眠障礙的問題，現代人多因忙碌以及作息時間不規律，無法獲得良好的睡眠品質。人體被設計成白天活動夜晚睡覺，主要就是把造血及修復的工作安 排在夜間進行。因此夜間睡眠不足或睡眠品質不良，氣血不斷下降，身體修復機制受到影響。「睡眠檢測系統」檢驗調理前後睡眠和氣血的改善成效。

　　【人體使用手冊：親子漫畫版】

　　日常生活及飲食習慣決定孩子一生的健康，父母若能陪伴孩子共同理解日常生活課題，循簡單的原理為孩子的健康把關，從生活習慣做起，疾病不易上身，更能為孩子奠定一生健康的基礎。

　　在《人體使用手冊─親子漫畫版》中，以圖文舉證各項日常所遭遇的小問題，舉凡像是：

　　★孩子吃不下飯該怎麼處理
　　★為何在家裡吃飯要用公筷母匙
　　★怎麼小心吃冰才不會傷害孩子的心臟
　　★如何處理孩子的情緒……等等問題

　　以淺顯易懂的方式說明孩子各種健康問題的發生原理，讓家長可以透過簡單的中醫理論，了解孩子的健康問題，並能利用簡單易學的穴位按摩，，獲致正確解決方式，除了幫孩子打下穩固的健康基礎，更能建立全家正確的健康觀念及良好生活習慣。

作者簡介

吳清忠

　　曾經在台灣工業技術研究院從事機器人研究；台灣生產力中心推動工 業自動化發展；美國波士頓顧問公司(The Boston Consulting Group)擔任世界銀行中國工業貸款顧問；香港晨興集團(Morningside Group)擔任中國區首席代表，從事直接投資基金管理工作；台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。

　　由於健康關係，對中醫發生興趣，逐漸淡出職場，專心研 究中醫養生及相關儀器的開發。

　 　著有《人體使用手冊》，《人體使用手冊續集：人體復原工程》、《人體使用手冊：親子漫畫版》。其中人體使用手冊總銷量超過250萬本，並有日、俄、韓、 泰等多國譯本。為2006年中國年度最暢銷圖書，並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中，三本養生書之一。

　　作者網址：www.rentibook.com/

　　相關著作
　　《人體使用手冊3：每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生（超值贈品：居家按摩DVD）》
　　《人體使用手冊：親子漫畫版》