他走了，不是你的錯－瞭解自殺，與親友的心理重建

的圖書

$ 130 ～ 229

他走了不是你的錯－自殺者親友的心理重建
作者：蕊塔．羅賓森(Rita Robinson) ／譯者：胡洲賢　
出版社：麥田
出版日期：2009-06-12
語言：繁體中文規格：平裝 / 256頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版

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心理

心理學是一門研究人類以及其他動物的內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科，包括理論心理學與應用心理學兩大領域。

心理學研究涉及意識、感覺、知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，影響其他學科的發展，例如：教育學、管理學、傳播學、社會學、經濟學、精神醫學、統計學、以及文學等等。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的品質。這些目標構成了心理學事業的基礎。
維基百科

圖書名稱：他走了，不是你的錯－瞭解自殺，與親友的心理重建

◆本書為麥田出版的《找回生命的答案》之全新修訂版！

因為對自殺瞭解的太少，所以我們的悲傷走出得太晚。

這是一本自殺者親友的心理重建書，也是一本及早發現自殺徵兆的預防書。

自殺者遺族所表現出來的悲傷，往往較其他類型死亡的遺族更為複雜。衝擊、不解、憤怒、罪惡感與恐懼等情緒折磨著他們。然而，使得創傷復原之路如此漫長的，是社會大眾（包含遺族自己）對自殺的偏見和誤解。本書作者實地訪談大量自殺者遺族，傾聽他們平日無法輕易向人訴說的深處記憶，在那些令人心疼的生命故事裡，我們對於自殺有了更實質而珍貴的認識。書中更大量引用、對照臨床上針對自殺的各界研究，破除一般人對自殺的迷思，提供一種寬容、不批判的態度，和正確處理的方法。

「自殺不會從地球表面消失，隨之而來的悲傷亦然。但是我們可以減少各類的無知，對那些正在不幸的表象中努力活下去的人，變得更為敏感而體貼。」

如果你：
◎本身就是自殺者遺族
◎身邊有親友曾因自殺痛失所愛
◎本身或身邊親友曾自殺未遂，或具憂鬱或自殺的傾向
◎是社工輔導人員及相關心理工作者

你應該看這本書，一定會有幫助。也更能去瞭解和支持你所關心的人。

本書包含：
◎自殺者遺族娓娓道來、觸動人心的訪談故事
◎自殺者遺族常見的情緒反應與心理症狀
◎對自殺及自殺者遺族的迷思與誤解
◎如何支持遺族心理重建
◎如何察覺自殺與憂鬱者的徵兆，並正確給予幫助
◎求助的資源名冊，包括線上資源