你不自認受苦，痛苦就無法強加在你身上：轉化人生苦味的快樂心法

一個人是痛苦，或是快樂，是由他的心來決定的。當痛苦來臨時，你若能做到身受心不受，也就是身苦心不苦，那麼，痛苦是奈何不了你的；但你若不管身受不受苦，心卻怎樣都覺得在受苦，那麼，你是注定逃避不了痛苦的折磨的，因為心苦，才是真正的苦。

在悲喜交織的人生旅程中，只有想辦法讓自己的心越來越柔軟、胸懷越來越寬闊，才能接受更多的生活考驗，將痛苦的情緒轉化成快樂。這是一本教導讀者學會接受生活中種種的痛苦與不如意，並在痛苦中，轉換心情的勵志書。全書主要是在告訴讀者：雖然痛苦，仍要期待穿越痛苦之後的喜悅與快樂，讓心靈更成長、更茁壯。　
　　
奮起吧，無論你正活在多麼痛苦的深淵中，只要你不覺得在受苦，痛苦就上不了你身，也影響不了你。只要你正面看待痛苦，就能火中栽蓮花，將人生的苦味，轉化成人生的甜味。

作者簡介：

方品芯

一個愛好文學的女生，除了愛寫作，也愛笑、愛思考、愛人生。在經歷了人生的一番風雨後，她得到的體悟是：「笑看人生」，活在世上，千萬別太過執著，要學著把人生當成一場學習，不要陷落在一場又一場的幻境中，被幻境給騙了。

編著有《不念過往，不畏將來，活在當下》、《沒有不可能，只有受限的心》、《你不自認受苦，痛苦就無法強加在你身上》等。

• 作者： 方品芯
• 出版社： 曼尼 出版日期：2015-09-01 ISBN/ISSN：9789869188869
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：224頁 開數：25開
• 類別： 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯