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你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上

的圖書
你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上
$ 270
你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上
作者:寫寫字採編學堂 
出版社:寫寫字工作室
出版日期:2019-06-30
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寫寫字 《你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上》
$ 342
寫寫字 《你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上》
出版日期:2019-06-28
博客來雜誌館 博客來雜誌館 - 台灣地方誌  - 來源網頁  
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:你好嗎?療癒歷程,我們走在同路上

不只看事件表面,而是關注他人或自己的內心感受,療癒就已經開始了。


這是一本探詢從事輔助療法的助人者的書。
輔助療法並不是去醫治某個病症,而是強化我們「好的部分」,
重建受創者與自己與他人的連結,才能去協助受創部分得到修復。
花蓮有不少助人者走在前面,
馬匹治療、音樂治療、園藝治療、正念治療、戲劇治療、運動治療......等等。
期待每個受創的心靈,被照顧。期待真實的微笑,能相遇。

作者簡介:

寫寫字採編學堂 第五屆師生共同創作

撰文_王心怡、王玉萍、巫芷玲、吳翠、林芯瑜、翁嬿婷、陳雅慧、黃東榕、張佳蓉、楊庭嘉、劉光容、鄭佩馨、盧怡安、蘇暐凱

攝影_林靜怡、黃東榕、翁嬿婷、張楷勁、任以真

繪圖_王心怡(第三篇人物)、李瑾倫(封面)、巫芷玲、黃文儀、張佳蓉、Sera(篇名頁)

編輯_楊庭嘉、王玉萍、鄭佩馨

設計_陳文德

校對_王心怡、王玉萍、林苡薰、陳文德、黃東榕、張嘉琳、楊庭嘉、劉光容、蘇暐凱、藍漢傑

行銷_王心怡

2018「寫寫字採編學堂」授課老師群

採訪_陳琡分、林清盛

寫作_藍漢傑

編輯_王玉萍

插畫_李瑾倫

攝影_林靜怡

設計_陳文德

體驗_徐思婷(正念)、邱怡華(藝術)、林芯瑜(芳療)

助教_林苡薰

出版_寫寫字工作室

印刷_成偉事業有限公司

初版_2019年6月30日一刷

章節試閱
若你呼喚,音樂與你共乘一段路

音樂療癒

文字_盧怡安。攝影_林靜怡



家家是陳綺慧老師長期陪伴患有唐氏症的女孩,從五歲開始至今與鋼琴已相伴十多年,雖然她的手指無法完全伸直,但卻能牢記許多旋律與琴鍵位置,用自己的方式按壓,彈奏許多曲子。

上課時,家家好幾次轉向綺慧老師,仔細地調整老師脖子上的項鍊,「好~有正了。怎麼樣,有沒有漂亮?」綺慧老師理解家家的各種堅持以及在意表現的心情。此時, 她們不像師生,比較像兩個之間存在默契的「女孩」,笑嘻嘻地等待一切就緒。這堂鋼琴課很特別,音樂不只是音樂,治療的意義也...
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作者序
發刊詞

如果有一個人被照顧到,會有兩個微笑出現。

文字_王玉萍

● 那之後,你的生活好嗎?

「不要心情不好了,快打起精神來吧!」你是否也偶爾這樣跟自己說,或是聽到別人跟你說?我們不要的「壞心情們」,去哪兒了?

做療癒主題,起因是日常生活的種種事件,在某日成為鮮明的感觸:「現在的人,都覺得自己活得很辛苦吧?」遇到困境要強作沒事,其實會變成外表看不出的「內傷」吧?於是先提出探索方向:如何讓自己的心安定、身好好活?

沒想到一兩個月後,花蓮就發生○二○六大地震,我們「身在其中」不得不先面對災後創傷。於是...
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目錄
讓我好好抱你一下
如果有一個人被照顧到,會有兩個微笑出現

第一篇 創傷,是大腦為了保護我們而發展出來的求生機制
每個生命都有其價值_馬匹療癒 。筆記:與馬兒相處
學會愛自己_藝術療癒
發現自己並非想像中堅強,療癒就開始_芳香療癒 。筆記:安撫情緒的節氣經絡芳療
透過植物,我們彼此信任_園藝療癒 。筆記:台灣好生好長的療癒植物
放開自己去連結,進到他的世界裡
Run Run Go_運動療癒 。筆記:壓力如何影響大腦,轉變我們的身心?
若你呼喚,音樂與你共乘一段路_音樂療癒

第二篇 療癒,所有人...
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