做最好的自己──十五堂女性情商課

連自身情緒都不了解的人，
很難理解他人的情緒；
也很難處理好生活上的所有關係。

當妳發覺自己不再成長，
並且對未來感到擔憂，
妳就需要重新回到起點反思：我要的到底是甚麼？
這就是我想要的生活嗎？
修煉情商練習題，願妳一點點成為最好的自己。

鎖定了困擾女性成長的15個典型問題，
多個引起妳的共鳴的案例，
願妳能真正地懂自己，更會愛自己。

愛情｜如果他視妳的好為理所當然，那麼請妳及時放手，千萬別讓自己太狼狽。
職場｜從工作中得到的成長感覺令人着迷，亦值得每個人去追尋。
生活｜服飾搭配是所有女性的必修課，注重穿着打扮並不是為了取悅他人，而是莊重自己。
友誼｜做一些妳喜歡的事，讓那些無論如何都會喜歡妳的人，早點在人群中發現妳。
情緒｜當妳知道自己為甚麼而活，妳就可以忍受任何一種生活。

作者簡介：

楊文利
從事情商培訓20年，女性情商專家，影響學員數百萬人，畢業於北京大學。擁有《5A樂觀思維訓練法》、《女性情商》和《正向管理》三門國家版權課程，台灣健峰企管集團《企業家夫人專修課程》的設計者。兼任北京理工大學、北京師範大學、中國政法大學等多所商學院的校外導師。旨在幫助女性掌握找尋內心平靜的技巧和擁有感受幸福的智慧。