第一篇 理論篇
第1章 健康促進概論
第2章 健康促進與衛生教育
第3章 健康的生活方式與生活品質
第4章 健康促進與健康風險評估
第5章 健康體適能
第6章 健康體適能與運動處方
第二篇 技能篇
第7章 體重控制
第8章 飲食控制
第9章 壓力管理
第10章 另類與輔助療法—身心靈統合健康促進
第三篇 應用篇
第11章 社區健康促進
第12章 學校健康促進
第13章 職場健康促進
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健康促進理論與實務(第二版)的圖書 |
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$ 456 | 健康促進理論與實務[2011年02月/2版]
作者:張蓓貞 出版社:新文京 出版日期:2011-02-28 語言:繁體中文 規格:平裝 / 普級 / 單色印刷 / 二版 ![]() |
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對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
本書共分為三大部分,第一部分為理論篇;第二部份為技能篇;第三部份則為應用篇。全書整合了近十年來與職場、社區、學校、產學合作之專案,作系統性的整理與介紹。全書內容簡單明瞭,適合初學者入門所學,同時配合精美圖片與案例說明,增加學習效果。本書作者不論在教學、臨床實務上皆有豐富之專業知識與背景,提供給學習者正確且實用之知識。第二版新增內容包括:更新國外健康促進發展現況、健康行為改變、運動傷害與預防、不當的體重控制所造成的合併症、健康飲食的原則、壓力反應、另類療法、社區健康促進-健康城市推動計畫。
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