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健康新亮點

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健康新亮點
$ 60 ~ 179
健康新亮點
作者:徐勇剛/沈王明/ 編 
出版社:葉子出版股份有限公司
出版日期:2010-12-01
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健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:健康新亮點

暈車、打嗝、醉酒、通便、止瀉……不用藥就可解決!
用少少的時間,按、摩、壓、揉、拿、掐、扣,
打開你身體的調節能力,
輕鬆,簡單,易學,讓人體天生的抵抗能力完全發揮!
疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些症狀雖然並不嚴重,但是卻時時困擾著人們,去醫院檢查又往往沒有什麼實質上的問題。在這種情況下,穴位按摩不失為一種緩解症狀的好辦法。
俗話說:「常灸足三里,賽吃老母雞」,指的就是足三里穴有強身保健的功效;「若要老人安,湧泉常溫暖」,說的就是每日堅持推搓湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強……又比如,我們平常遇到打嗝、暈車、醉酒等情況,在按壓推揉後往往會讓你有意想不到的驚喜。
在崇尚自然的今天,穴位按摩這種綠色、簡單、無毒、無副作用的治療方法,一定會成為你的健身助手。

作者簡介:

徐勇剛 出身於中醫世家,現為浙江中醫院針灸科副主任醫師,對中醫、針灸、養生等有多年的研究,並廣泛涉獵歐洲、印度及中國西藏醫學,學識背景扎實豐富。

他曾經主編過多部中醫養身方面的著作,撰寫過20餘篇學術論文,擔任浙江中醫藥管理局、浙江教育廳多項科學研究項目。目前尚擔任浙江中醫藥大學的針灸學教學職務。

近年來,由於中醫、針灸被世界上越來越多的人認同和推崇,徐勇剛還培養了大批學習中醫和針灸的外國留學生。

徐勇剛不斷在學術領域鑽研,更長期研讀各類人文典籍,希望在深入探討生命科學之後,能為人類未來作出更大的貢獻。


目錄
CH1 神奇的穴位,神奇的效果
身體上有許多祕密是你所不知道的,人體天生就有抵抗疾病、自我調節的能力,只是我們的雙眼被保健品、化學藥物所蒙蔽……動動手指、捏捏按按,可以迅速激發身體的潛能,使你遠離病痛,健康久久!
綠色、自然、神奇的穴位療法 08
找對穴位 —有效按摩的開始 09
學會手法 —讓按摩變得簡單 10
借助工具 —讓你事半功倍 13
注意事項 —避免不良反應 15
CH2 激發身體潛能的養生穴
人體的穴位如此之多,哪裡才是身體的活力機關?讓我們回歸原始,用最簡單自然的方式,啟動生命的守護穴。 提高免疫力 —足三里穴 ...
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商品資料
  • 出版社: 葉子出版股份有限公司 出版日期:2010-12-01 ISBN/ISSN:9789866156045
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:144頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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