Part 0:緣起 7
Part 1:我信:神學家、哲學家與心理學家,告訴我們什麼是幸福人生? 17
Part 2:我往何處去:我們活著追求什麼?人生最重要的是什麼? 37
Part 3:我們追求什麼:什麼是幸福人生? 51
Part 4:我能:幸福人生是可以選擇?也需要學習? 69
Part 5:如何領導自己走向幸福人生?──五個策略PREMA 75
Part 6:如何領導自己走向幸福人生?──第一步:正向人生(P:Positive) 79
Part 7:如何領導自己走向幸福人生?──第二步:好的人際關係(R:Relationship) 105
Part 8:如何領導自己走向幸福人生?──第三步:專注投入(E:Engagement) 123
Part 9:如何領導自己走向幸福人生?──第四步:擁抱核心價值(M:Meaning) 131
Part 10:如何領導自己走向幸福人生?──第五步:創造成就(A:Accomplishment) 145
Part 11:讓自己成為團體、企業的幸福領導人 151
Part 12:如何領導世界,創造更多幸福人生、幸福世界? 159
Part 13:著手設計一生、一年的幸福地圖 171