其實你可以更輕鬆

想像法簡單易行，不但蘊藏著無限的可能性，更可以改變一個人的思考方式，讓身體變得輕飄飄，讓討厭的人永遠在面前消失，讓你每天的生活充滿歡樂，並認識自我，使夢想的世界成真。

不妨跟著作者一起學習放鬆的方法，從此拋開壓力，不再感到緊張。

◎精采內容摘要：對身體說說話、讓討厭的人變小、讓花的能量守護自己、和內心的小孩玩耍......

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