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自在，音譯伊濕伐羅，印度教和佛教用語，又作無礙、縱任，即自由自在，做任何事均無障礙；梵語還表示主人、祜主，故又可譯為自在主、自在祜主，印度教譯為上主。
維基百科為生存，為名利疲於奔命。填不滿的欲望、負不完的責任、完不成的追求，讓人們心緒脹滿，無法輕鬆。此時人的心靈已經偏離了航向，如不及時扶正，只會在錯誤的航道上越行越遠。 。體味人情冷暖，感受世態炎涼。以平常之心處世度人，以從容之態演繹人生。從容是一種修煉，它不只表現於生命在得意之時豁達、穩健，更在於陷入不幸時的坦然與沉靜，這是一種人生的歷練。
人生不如意事常八九，可與言者無二三。在生活中，不如意的事常常佔了人生中的大部分空間，而在交往中能夠成為知己，成為能夠為之傾訴對象的朋友卻很少。一味地與生活計較只會讓自己更加悲觀、失望，喪失對生活的信心。
這時不妨糊塗一把，以中庸的哲學面對生活，也許我們無力改變一些既成事實，但我們可以改變的是看待這些事情的態度。生活中有著太多的不如意，如果事事苛求完美，生命也就毫無快樂可言。當你面對不幸與挫折的時候，不妨靜下心來想一想，生活中如果盡善盡美，那我們的人生又有什麼意義呢?
某些時候，多說一句話，可能暫時舒服些，但給自己和別人帶來的煩惱卻常常維持幾天。與其這樣，在無關緊要的時候，何不少說一句呢！
對於成功者來說，只要人生目標的大方向沒變，有時候選擇以退為進的策略，也不失為一種明智的選擇。
一個人犯錯誤並不可怕，可怕的是在犯了錯誤之後，仍不知悔改。能夠及時發現自己的錯誤並加以改正，是一種智慧的表現。
