我們是強而有力、具有創造力的人類,我們的所思所言,決定我們的未來。
在最單純、最正向的心靈狀態下,我們即是美好生活的有力創造者。
─露易絲.賀
對於全球無數人來說,露易絲.賀的話語,彷彿是指路明燈,帶領人們走出絕望黑暗的深淵,進入美好生活的光明之中。雪柔.李察森,在自己成為暢銷作家之前,就是深受露易絲影響的無數人之一。當這兩人集其智慧於一書,會迸發出什麼樣的火花呢?
在這本書裡,露易絲與雪柔進行了一系列充滿美妙能量的親密對話,探討了與每個人切身相關的主題,包括:愛自己與愛身體的重要性,如何培養與家人、朋友及職場同事的正向關係,如何以正向肯定語展開和度過每一天,如何擁有清醒且美好的老年,以及以尊嚴和平靜面對人生終點。
這是一本融合歡笑與淚水的書,當你細細閱讀,你會感覺彷彿參與了兩位好朋友的午餐約會,更如同參加了傑出心靈運動領導者所帶領的大師級課程。當你讀完此書,你會發現,你,已經活出不一樣的人生!
本書特色
※延續在台長銷二十年的心靈成長書籍──《創造生命的奇蹟》之根本精神,八十四歲高齡的露易絲.賀,在這本新書當中向我們展現了一位真實活出其中心思想的典範。透過與暢銷書作者雪柔.李察森的親密對談,露易絲.賀以無比的寬容與愛,殷切向讀者傳遞如何活出生命奇蹟的最簡單方法。從每天張開眼睛開始,察覺我們究竟對自己說了什麼話,我們是如何用慣性的思想模式過完一天,甚至是如何過完這一生。露易絲.賀告訴我們:如果我們願意藉著改變思想,並且據以行動,進而改變意識,我們就能夠為自己創造比中樂透更棒的生命。
※除了日常思考模式的察覺,以及如何以正向肯定語轉化信念,露易絲.賀特別在這本書中談到了每個人在邁向老化過程、甚至在面臨死亡時,可能產生的焦慮和恐懼,教導我們如何以平靜的心面對人生終點,也開啟了我們對於死亡的新眼界。
※請打開你的心靈,啟動你的能量,讓新時代奠基者與紐約時報暢銷作家與你聯手出擊,打造嶄新的生命!
作者簡介
露易絲.賀(Louise L. Hay)
全美最大身心靈出版社賀氏書屋(Hay House Inc.)創辦人,生於一九二六年,童年生長在充滿暴力的家庭,五歲遭鄰居性侵,種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。
五十一歲那年,醫師診斷出她罹患子宮頸癌,她卻樂觀地相信,這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭,六個月後,癌細胞奇蹟似消失無蹤。
露易絲.賀倡導以肯定語(affirmation)轉化深層信念,其出版書籍已被翻譯成近三十種語言,銷售全世界超過三十個國家,改變了數千萬人的生命。
個人網站:www.louisehay.com
雪柔.李察森(Cheryl Richardson)
美國紐約時報暢銷作家、廣播電台線上諮商師、自我關懷技巧訓練師。二十多年來,從自我探索及服務個案的豐富經驗中,提煉出有效幫助人們改善生活的自我關懷技巧,並完成多本暢銷著作,包括:《生活慢慢來》(Take Time for Your Life)、《人生New起來》(Life Makeovers)、《為生命奮鬥》(Stand Up for Your Life)、《明明白白的恩典》(The Unmistakable Touch of Grace)與《自我照顧的極致藝術》(The Art of Extreme Self-Care)等。
個人網站:www.cherylrichardson.com
譯者簡介
江孟蓉
中央大學英文系,淡江大學美國研究所畢。喜愛文字工作,曾任出版社編輯,現為譯者與科大英文講師。愛好新知,樂在學習,欣然品嚐生活當下的況味,更樂於透過信達雅的譯文,將作者的觀點與能量傳達給讀者。譯有:《死亡晚餐派對》、《與癌細胞和平相處》、《業力療法》、《幽默醫生的價值教育》、《親愛的,我們別吵了》等書(均由生命潛能出版)。