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劉淑華健美實用新秘訣的圖書 |
$ 334 ~ 335 | 劉淑華健美實用新秘訣
作者:劉淑華 出版社:天地圖書 出版日期:1999-11-01 語言:繁體書 共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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青春健美是所有女性的共同心願,青春一去不復返,但只要有恆心,又鍛練得法,健美卻可能長久保有。
劉淑華小姐為此用心採訪了城中數位公認的健美女士,將她們個人KEEP FIT及扮靚的策略方法、心得體會公諸於世,有助讀者參照實行。
書中並附有相關的資料,包括運動、飲食、營養、消閒等方面的生活指南,足供讀者參考。
本書資料詳盡,圖文並茂,讀來趣味盎然,得益良多。
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