原來，皮膚科名醫這樣保養!

Part 1
適合肌膚年齡的保養方式，可讓肌膚年輕十歲。

CHECK！ 您採用的保養方法適合自己的肌膚年齡嗎？
解說 您的肌膚保養方法中有以下幾點不正確！

CLEANSING／您因為卸妝過度而傷害到肌膚嗎？
這才是正確的做法！卸妝

洗臉／不使用滋潤型洗面品您就一直覺得肌膚很乾燥嗎？
這才是正確的做法！洗臉

化妝水／「上化妝水」才能潤澤肌膚，您一直這麼認為嗎？
美容液／難道……您都沒有使用精華液嗎？
　　　　這才是正確的做法！精華液

乳液／必須以「油脂成分鎖住水分」，直到現在您都還這麼認為嗎？
乳霜／您搽乳霜時一定要抹到整張臉看起來油亮亮的嗎？
敷臉／您以化妝棉敷臉，努力地想做好肌膚乾燥防範對策嗎？
粉底／乾燥肌膚必須使用液狀粉底，您一直這麼認為嗎？
這才是正確的做法！ 粉底
COLUMN 該選用哪個價位的化妝品呢？

Part 2
抗老化對策，立即展開才是上上之策！

CHECK！ 您了解自己的肌膚老化情形嗎？
解說 您的抗老化對策中有以下幾點不正確！
肌膚結構／肌膚結構越來越老化。「根本不知道」無法解決問題！
　　　　　肌膚老化原因與肌膚結構！

具備抗老化作用的飲食／您明白飲食不均衡，過度攝取碳水化合物為美容之大敵嗎？
具備抗老化作用的睡眠／ 睡眠不足問題尚未解決，您就想解決惱人的肌膚問題嗎？
具備抗老化作用的運動／適度運動即可恢復年輕，您注意到了嗎？
惱人的肌膚問題˙眼睛周邊部位太乾燥／您都利用卸妝品用力地卸掉眼睛周邊部位的妝嗎？
惱人的肌膚問題˙臉部肌膚太乾燥／乾燥肌膚就是缺乏油脂成分，您一直這麼認為嗎？
您會因為肌膚粗糙而不抹任何保養品嗎？
惱人的肌膚問題˙斑點／美白化妝品對任何斑點都有效，您一直這麼認為嗎？
美白化妝品的正確用法，您都知道嗎？

斑點之修護˙去角質／去角質會傷害肌膚，直到現在還這麼認為嗎？
自己動手調配去角質液
皮膚科的斑點治療項目（1） 雷射
皮膚科的斑點治療項目（2） 脈衝光回春術
皮膚科的斑點治療項目（3） 去角質
皮膚科的斑點治療項目（4） A酸護膚

惱人的肌膚問題˙皺紋／每天都在製造皺紋，您發現到了嗎？
您購買抗皺紋的化妝品毫不手軟嗎？
您想靠化妝品增加膠原蛋白嗎？
微整形具備改善皺紋效果，您是否因為不了解而裹足不前呢？

惱人的肌膚問題˙肌膚鬆弛／總覺得臉際線越來越模糊。最近，您是否有這樣的感覺呢？
鍛鍊肌肉就能有效地預防肌膚鬆弛，您知道嗎？

惱人的肌膚問題˙毛孔／毛孔粗大都是因為肌膚鬆弛而引起，您了解嗎？
這才是正確的做法！毛孔的維護保養

惱人的肌膚問題˙黑眼圈、肌膚暗沉／保養方法因黑眼圈種類而不同，您知道嗎？
這才是正確的做法！ 出現黑眼圈時的肌膚保養方法
這才是正確的做法！ 有助於改善黑眼圈、肌膚暗沉、改善血液循環的穴道

惱人的肌膚問題˙面皰／保養方法不正確，面皰永遠無法根治。
這才是正確的做法！ 長面皰時的肌膚保養方法
這才是正確的做法！ 長面皰時的化妝方法
這才是正確的做法！ 利用中藥根治面皰！
COLUMN 實例 經過3週的治療，長面皰情形明顯改善！

Part 3
照射到紫外線的那一瞬間起，肌膚老化機制已經啟動。

CHECK！ 您認為自己採用的紫外線防範對策正確嗎？
解說／您的紫外線防範對策中有以下幾點不正確！
　　紫外線／紫外線才是斑點、皺紋、肌膚鬆弛之元兇
　　防曬品選對了嗎？
適度地塗抹防曬品，您就安心了嗎？
抹SPF值高達「50」的防曬品，戶外活動就能高枕無憂嗎？
食物也能預防肌膚老化，您知道嗎？
COLUMN 運用芳香療法，肌膚大敵˙壓力一掃而光。


Part 4
現在知道為時不晚

肌膚保養Ｑ＆Ａ
皺紋、斑點、小疙瘩……如何保養出漂亮的頸部肌膚呢？
背上長痘痘一直治不好！痘疤非常明顯該怎麼辦呢？
手部肌膚非常粗糙，看起來滿是皺紋時該怎麼辦？
壓力嚴重影響肌膚，真的嗎？
手肘、膝蓋部位的肌膚變黑，腳後根粗糙，該怎麼保養呢？
鼻翼周邊部位肌膚發紅，該怎麼辦？
頭皮屑突然增多，該怎麼辦？
請問，可以自己動手修臉上的汗毛嗎？
請問，可用拔眉毛夾拔眉毛嗎？
大量喝水，對肌膚真的有好處嗎？
很晚才回家，回家後還得慢慢地泡澡嗎？
慢性便秘，如何改善呢？
不小心曬傷肌膚，感到肌膚又熱又痛時該怎麼辦？
我一直很在意臉上的痣，能不能請皮膚科醫師除痣呢？
含植物成分的化妝品，真的比較不傷肌膚嗎？
化妝品也有使用期限嗎？
大量攝取含膠原蛋白的食物，對肌膚有好處嗎？
酒精真的是肌膚粗糙的元兇嗎？
必須為了骨骼的健康而稍微曬曬太陽嗎？

Part 1
適合肌膚年齡的保養方式，可讓肌膚年輕十歲。

CHECK！ 您採用的保養方法適合自己的肌膚年齡嗎？
解說 您的肌膚保養方法中有以下幾點不正確！

CLEANSING／您因為卸妝過度而傷害到肌膚嗎？
這才是正確的做法！卸妝

洗臉／不使用滋潤型洗面品您就一直覺得肌膚很乾燥嗎？
這才是正確的做法！洗臉

化妝水／「上化妝水」才能潤澤肌膚，您一直這麼認為嗎？
美容液／難道……您都沒有使用精華液嗎？
　　　　這才是正確的做法！精華液

乳液／必須以「油脂成分鎖住水分」，直到現在您都還這麼認為嗎？
乳霜／您搽乳...