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推薦序 知名廣播節目主持人光禹‧清華大學孫運璿講座榮譽教授李家同‧生命教育講師余秀芷‧知名作家林睦卿‧台中市市長胡志強‧資深媒體及出版人馬西屏‧終身義工孫越叔叔‧中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭‧知名作家彭樹君‧台中市市長夫人邵曉鈴‧紀錄片導演楊力州‧三立新聞總編輯．主播陳雅琳‧富邦文教基金會董事陳藹玲‧「關鍵時刻」節目主持人劉寶傑‧知名作家謝文憲 熱血推薦！（以上依姓名筆畫排序）
如果身高只有別人的二分之一，那肯定要比別人樂觀正面二十倍，史賓瑟正是如此！
他告訴了我們，拿到一副爛牌又跑不快，一樣可以用雙手走出不一樣的人生，做自己的主人，朝自己的路邁進！二○一二年最撼動人心的熱血生命故事，誠摯推薦給您。
──知名作家 謝文憲
【推薦序】
生命的「關鍵時刻」在轉念之間
下午一點半，固定接到「關鍵時刻」節目企劃的電話，告知今天要談的主題之一是史賓瑟．韋斯特。我知道韋斯特，但是要談他就必須更深入的了解，於是開始動手找資料，來更深層進入他的生命歷程，好好的認識這個人。不查不知道，一查嚇一跳，在查資料的過程中，自己也受到了很深的感悟與感動。
韋斯特以無比的熱情與執著，以及驚人的生命力，讓人明白活著的意義與價值。
韋斯特因為骶骨發育不全，五歲就切除了骨盆以下的雙腿，但是，他卻懷抱著成為超人的夢想，這樣的夢想讓矮人一半的他顯得巨大、這樣的志氣讓沒有雙腿的他卻能夠飛翔。
於是他朝向超人邁進，他成為橄欖球隊的一員、參與了音樂劇的演出，甚至考上了駕照、加入了人人稱羨的啦啦隊，並在劇團中表演踢踏舞；畢業後，為了幫助更多比自己不幸的人，他加入了「解放兒童基金會」（Free The Children），遠赴肯亞幫當地貧童建立學校，並為了募款，他接受魔鬼重量訓練，徒手攀上了一般人也難以攀登的非洲第一高峰──吉力馬札羅山。
拿破崙說：「耐苦比尋死需要更大的勇氣。」考驗一個人的勇敢，不是看他敢不敢死，而是看他敢不敢面對問題、挑戰問題、克服問題。簡單的說，就是敢不敢生活下去，活得出色、活得漂亮、活得精采、活得快樂。每個人的生命中總會遇到難關，沒有人一輩子都是順風，重要的是遇到逆風時，你有沒有迎風的勇氣，這才是考驗勇敢的時刻。
生命中有大石橫路，懦夫視為人生的障礙，勇者視為進步的階梯。苦難是化了妝的幸福，能有這樣的認知，才是追夢的勇者。
劉俠女士有一本著作《為什麼我沒有自殺？》，書中她提出「痛甜」兩字，生命中固然充滿痛楚，但也充滿甜美，在痛中享受生命的甜美，才更能體會生命的意義與本質。「痛甜」兩字實是笑中噙淚、淚中帶笑的體悟，這才是真正的人生，才是一生的功課。
韋斯特最讓人敬佩的不是超人般的勇氣，而是幽默，在生命最痛楚的時候開懷大笑，他調侃自己很像變形金剛：「很多男孩應該會很羨慕我吧。但坦白說，其實我的腿只比兩根大茄子長一點點。」所以他的座右銘是：「如果你努力工作、從不放棄、經常暢懷大笑，就可以完成任何事。」
韋斯特被老天開了一個大玩笑，但他對生命仍抱持著無比的熱情，這股熱情的驅使，讓他對未來充滿憧憬與夢想，才能在生命最坎坷處燦笑如花。人生雖然晦暗，一燈即明，一笑即亮，熱情與夢想就是他最燦爛的火焰。
更重要的是勇敢行動。很多人都有夢想，但害怕挫折與險阻，往往為之卻步，夢想成為空想。行動未必會帶來幸福，但不行動永遠不可能幸福，這種為了追求夢想的冒險，根植於自由自在的勇氣。
當然，我在「關鍵時刻」節目中不可能講述韋斯特的生平，而是將重點放在他花了七天的時間，為了幫肯亞募款，以雙手「徒步」登上了標高五八九五公尺、布滿大碎石和冰川的非洲第一高峰──吉力馬札羅山！以及在攀登前如何接受了一年多的魔鬼重量訓練。
當我講到這一段時，心中浮起了台北擁擠的交通、污染的空氣、惱人的噪音、過多的抗爭、下滑的經濟、口水的政治，想像韋斯特「站」在吉力馬札羅山上，想像一種凌空的視野，心中會出現不一樣的風景。
韋斯特獲得周大觀文教基金會「二○一一年第十四屆全球熱愛生命獎章」、我的助理是「二○○八年第十一屆全球熱愛生命獎章」得主、我是「二○一○年第九屆全球熱愛生命文學創作獎」得主，我們都是熱愛生命的家族，但是憑心而論，我們不及韋斯特太多。
現在春光出版社將韋斯特的生平出版：《朝自己的路邁進──用雙手走出不後悔的人生》。在現在如此「浮」的時候，每個人騰出一點時間看看韋斯特的故事，讓自己的心明淨下來，你會突然找到自己，找到那個天天忙碌卻忘了我是誰的自己；你會突然看到自己，看到那個被紅塵名利模糊掉的臉；於是你進入了自己的內心，使身心平衡、讓理念明淨、令自我提升，最後悟入真諦。
韋斯特讓殘缺也是一種美麗，殘缺生命也能彩繪出美麗的詩偈。
資深媒體及出版人 馬西屏
飛碟電台主持人光禹‧生命教育講師余秀芷‧清華大學孫運璿講座榮譽教授李家同‧知名作家林睦卿‧台中市市長胡志強‧資深媒體及出版人馬西屏‧終身義工孫越叔叔‧中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭‧知名作家彭樹君‧台中市市長夫人邵曉鈴‧紀錄片導演楊力州‧春禾劇團教學暨藝術總監郎祖筠‧黑人陳建州‧三立新聞總編輯．主播陳雅琳‧富邦文教基金會董事陳藹玲‧「關鍵時刻」節目主持人劉寶傑‧兩岸知名企管講師及暢銷書作者謝文憲
常有人問：「如果上帝要回收一樣你的感官，你會放棄什麼？」
左思右量，我竟然一樣都無法割捨。
少了一半身體的史賓瑟，擁有眾人完整的愛與鼓勵，造就一位拒絕放棄的勇士！
健全的我們竟然輕言放棄，會不會很慚愧啊？
──春禾劇團教學暨藝術總監 郎祖筠
如果身高只有別人的二分之一，那肯定要比別人樂觀正面二十倍，史賓瑟正是如此！
他告訴了我們，拿到一副爛牌又跑不快，一樣可以用雙手走出不一樣的人生，做自己的主人，朝自己的路邁進！二○一二年最撼動人心的熱血生命故事，誠摯推薦給您。
──兩岸知名企管講師及暢銷書作者 謝文憲
【推薦序1】只有你能決定自己要成為一個什麼樣的人
台東的飛行傘教練番薯哥正在整理他們家的機車，那是一台只剩下結構的機車，沒有外殼、內部的奇怪結構赤裸著，後頭的油箱蓋還用玉米根代替。我看了一眼，疑惑的問教練：「這……還能跑嗎？」
番薯教練轉身指了一下那台機車說：「當然可以！它只不過沒有機車殼，妳就認為它不能跑了嗎？」隨即他拿出車鑰匙，發動熱車，然後騎著這台外型怪異的機車出去買東西了。
我騎著沙灘車跟在番薯教練身後，發現缺了亮麗車殼、長相怪異的機車真的也是可以到達目的地的。這時候，路旁咖啡廳的老闆好奇的走來問我為什麼不進去裡頭喝咖啡，而選擇在沙灘車上喝？當我告知他們，我是個癱瘓的人，需要輪椅代步時，熟悉的驚訝神情又再度出現，然後驚呼：「癱瘓的人還可以騎沙灘車溯溪喔？還可以玩飛行傘喔？」似乎在大家的刻板印象裡，癱瘓的病人就只能乖乖的坐在輪椅上，玩些靜態的休閒活動，不該以這種被認為虛弱的身體，去接觸需要所謂正常身體才適合的極限運動。
「我們都只看過廣告裡，還有商人將外殼包裝酷炫的機車，因此認為機車就是要長那樣子才是正常的，但事實上，在華麗外殼下那看起來奇怪的零件，才是讓機車可以跑動的最重要的機器。」番薯教練的一席話，就像是在對這兩件事做下注解一樣，單看外表就做出認定，很容易因此忽略掉真正重要的部分。即使我的雙腳無法行走了，但我依然是原本那個我，只是從雙腳行走，改變成以輪椅代步的型態生活著。
而這些經歷，讓我在讀了史賓瑟《朝自己的路邁進──用雙手走出不一樣的人生》時，更加有深刻的共鳴。這世界上並沒有所謂的完美，正確的說，完美只是一個自認為的主觀想法，每個人都是獨一無二，都以不同的姿態生活在這個世界當中，卻也因為這樣的不同，所以才能豐富精彩這個世界。而那些無謂的認定一旦擺入心裡，那麼就如同一個牢籠，將自己的心給囚禁了起來，很容易因為不了解的認為，而失去了許多嘗試、感受這世界有趣事物的機會。
史賓瑟的故事也讓我想起我的另一位朋友何欣茹，她在小學時期因為火車意外導致雙腳截肢，她雖然度過一段悲傷封閉的生活，但現在卻成了一個勇於挑戰任何事物的女生，沒有雙腳的她可以開心的優游於水裡，更是一位輪椅嘻哈舞者，而現在更是挑戰手搖單車環島去了。
曾經在一次廣播採訪中，我問她：「妳的身高是誰決定的？」她先是一愣，然後明白了我的意思，哈哈大笑的說：「是義肢師傅決定的，但我其實應該更高的，只是現在這樣的高度剛好配合我老公，有小鳥依人的感覺，也很好。」在艱困中生活的人最能展現幽默感，何欣茹如此，史賓瑟也相同。
坐在輪椅上十四年的我，因為家人沒有將我當成病人，而讓我有許多往外挑戰、嘗試的機會；何欣茹的不放棄，讓她成為一位成功的舞者；而史賓瑟的父母親，從小就讓他跟一般的孩子一樣玩耍，沒有過度的保護與限制，讓史賓瑟可以盡情的發揮，並且實踐那些看似不可能的夢想。
許多的不可能，都是內心的預設立場，當你勇敢的去嘗試，堅決的克服困難，你會發現到，無論你是以什麼樣的型態在這世界中生活，只要你願意、想要，都可以完成心裡想做的事情。你想過什麼樣的生活，想成為一個什麼樣的人，只有自己能決定，而不是決定於他人的認為之中，朝自己的路邁進，不因為任何狀況而侷限住自己，重要的是跟著你心裡的想望。
漢聲廣播電台主持人．生命教育講師 余秀芷
【推薦序2】生命的「關鍵時刻」在轉念之間
下午一點半，固定接到「關鍵時刻」節目企劃的電話，告知今天要談的主題之一是史賓瑟‧韋斯特。我知道韋斯特，但是要談他就必須更深入的了解，於是開始動手找資料，來更深層進入他的生命歷程，好好的認識這個人。不查不知道，一查嚇一跳，在查資料的過程中，自己也受到了很深的感悟與感動。
韋斯特以無比的熱情與執著，以及驚人的生命力，讓人明白活著的意義與價值。
韋斯特因為骶骨發育不全，五歲就切除了骨盆以下的雙腿，但是，他卻懷抱著成為超人的夢想，這樣的夢想讓矮人一半的他顯得巨大、這樣的志氣讓沒有雙腿的他卻能夠飛翔。
於是他朝向超人邁進，他成為橄欖球隊的一員、參與了音樂劇的演出，甚至考上了駕照、加入了人人稱羨的啦啦隊，並在劇團中表演踢踏舞；畢業後，為了幫助更多比自己不幸的人，他加入了「解放兒童基金會」，遠赴肯亞幫當地貧童建立學校，並為了募款，他接受魔鬼重量訓練，徒手攀上了一般人也難以攀登的非洲第一高峰──吉力馬札羅山。
拿破崙說：「耐苦比尋死需要更大的勇氣。」考驗一個人的勇敢，不是看他敢不敢死，而是看他敢不敢面對問題、挑戰問題、克服問題。簡單的說，就是敢不敢生活下去，活得出色、活得漂亮、活得精彩、活得快樂。每個人的生命中總會遇到難關，沒有人一輩子都是順風，重要的是遇到逆風時，你有沒有迎風的勇氣，這才是考驗勇敢的時刻。
生命中有大石橫路，懦夫視為人生的障礙，勇者視為進步的階梯。苦難是化了妝的幸福，能有這樣的認知，才是追夢的勇者。
劉俠女士有一本著作《為什麼我沒有自殺？》，書中她提出「痛甜」兩字，生命中固然充滿痛楚，但也充滿甜美，在痛中享受生命的甜美，才更能體會生命的意義與本質。「痛甜」兩字實是笑中噙淚、淚中帶笑的體悟，這才是真正的人生，才是一生的功課。
韋斯特最讓人敬佩的不是超人般的勇氣，而是幽默，在生命最痛楚的時候開懷大笑，他調侃自己很像變形金剛：「很多男孩應該會很羨慕我吧。但坦白說，其實我的腿只比兩根大茄子長一點點。」所以他的座右銘是：「如果你努力工作、從不放棄、經常暢懷大笑，就可以完成任何事。」
韋斯特被老天開了一個大玩笑，但他對生命仍抱持著無比的熱情，這股熱情的驅使，讓他對未來充滿憧憬與夢想，才能在生命最坎坷處燦笑如花。人生雖然晦暗，一燈即明，一笑即亮，熱情與夢想就是他最燦爛的火焰。
更重要的是勇敢行動。很多人都有夢想，但害怕挫折與險阻，往往為之卻步，夢想成為空想。行動未必會帶來幸福，但不行動永遠不可能幸福，這種為了追求夢想的冒險，根植於自由自在的勇氣。
當然，我在「關鍵時刻」節目中不可能講述韋斯特的生平，而是將重點放在他花了七天的時間，為了幫肯亞募款，以雙手「徒步」登上了標高五八九五公尺、布滿大碎石和冰川的非洲第一高峰──吉力馬札羅山！以及在攀登前如何接受了一年多的魔鬼重量訓練。
當我講到這一段時，心中浮起了台北擁擠的交通、污染的空氣、惱人的噪音、過多的抗爭、下滑的經濟、口水的政治，想像韋斯特「站」在吉力馬札羅山上，想像一種凌空的視野，心中會出現不一樣的風景。
韋斯特獲得周大觀文教基金會「二○一一年第十四屆全球熱愛生命獎章」、我的助理是「二○○八年第十一屆全球熱愛生命獎章」得主、我是「二○一○年第九屆全球熱愛生命文學創作獎」得主，我們都是熱愛生命的家族，但是憑心而論，我們不及韋斯特太多。
現在春光出版社將韋斯特的生平出版：《朝自己的路邁進──用雙手走出不後悔的人生》。在現在如此「浮」的時候，每個人騰出一點時間看看韋斯特的故事，讓自己的心明淨下來，你會突然找到自己，找到那個天天忙碌卻忘了我是誰的自己；你會突然看到自己，看到那個被紅塵名利模糊掉的臉；於是你進入了自己的內心，使身心平衡、讓理念明淨、令自我提升，最後悟入真諦。
韋斯特讓殘缺也是一種美麗，殘缺生命也能彩繪出美麗的詩偈。
資深媒體及出版人 馬西屏
【推薦序3】超人之路
出生時，因為先天的骶骨發育不全症，醫生宣布他可能活不過青春期，但他不但活了下來，而且活得很精彩。他是周大觀文教基金會「二○一一年第十四屆全球熱愛生命獎章」得主，也是「解放兒童基金會」代言人，今年三十一歲的史賓瑟‧韋斯特。
他沒有腿。三歲動第一次截肢手術，切除膝蓋以下；五歲動第二次截肢手術，切除膝蓋以上。但他從未因自己的身體和別的孩子不一樣而畫地自限，他照樣做一切想做的事。他在學校裡參加戲劇社、橄欖球隊，甚至啦啦隊；他全科都拿A；他和父親一起去釣魚、打獵，但他並不喜歡打獵，因為「我不認為自己有權奪走另一個生命」；他從十四歲起打工，為自己賺取之後的大學學費；他得到高中畢業時的最傑出學生獎，以及一份進大學的獎學金；後來他還到非洲肯亞去幫忙建造當地的兒童學校；如今更成為巡迴各地的演說家，講題就是他自己，一個活生生的見證，以他燦爛的笑容告訴別人：「我們誰不是唯一且特別的呢？只是我的不同處剛好是外表，因為我沒有腿。我可以用我的故事來讓學生明白，我們都可以朝別人伸出援手。」
勇敢樂觀的史賓瑟來自美國懷俄明州一個普通卻不凡的家庭。他的家人，尤其是他的母親，並沒有逃避他天生的殘疾，而是全然的接納，她放手讓他做所有小男孩喜歡做的事，當別人覺得母親對他應該有更多保護的時候，他的母親回答：「我不想把史賓瑟教成會依靠別人的人。如果我們什麼事都幫他做，他會開始覺得自己不一樣，也就不肯學著照顧自己了。」這樣的家教使他從小就有健康的心態，不自憐不自卑。也因此他拒絕穿上假腿，「我不想假裝成一個不是我的人。」他希望別人可以接受他真正的樣子，一個身高兩呎七吋的人。這是真正的自信。
他的成長過程當然並非總是陽光普照，別人異樣的眼光、中學時的被排斥與霸凌、大學時的找不到方向……但不論前方有什麼阻礙，他都相信自己可以超越。他認為人生裡的苦難是一場英雄之旅，也把美國作家瑪麗安娜‧威廉森的話牢記在心：「我們最深的恐懼並不是怕自己不夠好，而是我們的力量無遠弗屆。最讓我們害怕的，是我們的光芒，而不是黑暗。我們自問，我憑什麼聰明、漂亮、有天分又優秀？但你該問的是，你憑什麼不是？你的妄自菲薄幫不了這個世界……只有讓自己的光芒閃耀，才會不自覺地引領他人也這麼做。」
這樣的史賓瑟不但沒有被自己困住，沒有讓殘缺的身體成為心靈的牢獄，而且還成為「解放兒童基金會」的代言人，到世界各地貧苦的地方，以自身為見證，鼓舞當地孩童。為了替孩子募款，他甚至接受魔鬼訓練，攀登非洲第一高峰吉力馬札羅山。
多年前，在第一次截肢後的第二天，三歲的史賓瑟曾經伸手去摸剩下那截腿上的繃帶，然後開始哭泣。但當他的母親把他抱在懷裡，讓他的淚流乾之後，問他長大以後想當什麼時，他還是以充滿自信的語氣回答：「超人！」
如今，用雙手走出非凡道路的他，真的辦到了。他真的當了超人。
史賓瑟的故事都在這本書裡了，關於夢想，關於信心，關於勇氣與奇蹟。就算失去了雙腿，仍然沒有什麼能夠阻礙他的前進。他都可以，我們一定也可以。
知名作家 彭樹君
【推薦序4】沒有什麼能夠限制我們去完成夢想
親愛的朋友：
在人生的旅途中，有些忘不掉的人就是一直「黏著你」。光是遇到那些人，就豐富了我們的生命，讓人更堅強、更完美、更有希望。
對我們而言，史賓瑟‧韋斯特就是這樣的一個人。
面對各種做不到的理由，放棄很簡單。要跨越界線，從高樓大廈到泥土棚屋，有人會認為自己不夠富有、不夠聰明，或沒有足夠的力量做出改變。媒體將這樣的觀念深植我們腦中，讓我們接受只有完美、漂亮或有名的人，才能在世界上留下足跡。
史賓瑟‧韋斯特的每一天都在重新定義「可能性」──他不僅告訴我們做人要抬頭挺胸，也讓我們看見一位表現亮眼的世界公民。
從他見面的第一刻就給了我們每人一個大擁抱──沒錯，大擁抱──到看著他側翻、當勵志講師激勵上萬名學生，這一切全是發自內心的。
這本書是史賓瑟的人生旅程故事，這趟旅程讓他環繞半個世界後回來，從懷俄明州到肯亞、多倫多、印度；從一個快樂且樂觀的小孩到飽經挫折的青少年和家鄉英雄，最後成為無數人的模範。史賓瑟過得充實，不斷吸收新知，在遇到障礙時──不管是身體或其他方面，他總是第一個用微笑面對。
我們希望父母能把這個故事說給孩子聽，希望朋友告訴朋友，讓這個令人動容的例子流傳出去，讓大家知道如何打造一個值得過的人生。這是真正能夠跨越時代的難得故事。
對我們來說，史賓瑟絕對是個英雄，他聰敏機智，不管走到哪裡都能激勵別人。還記得我們第一次見到他在擠滿學生的禮堂演講，在主持人的介紹詞過後，這個坐輪椅的矮個子男人就跳上講台，臉上是燦爛的笑容，渾身散發著自信。他張嘴所說的第一件事──完全是史賓瑟‧韋斯特風格──就是一個笑話，說他的腿是在一場詭異的魔術意外中被鋸掉的。那場演講結束後，要見史賓瑟的人排隊排到了轉角。
最棒的是，不管在台上台下，史賓瑟就是史賓瑟，毫不做作──他遇到挫折從不退縮，性格強悍到令人難以置信。
試想：如果我們都能有他的勇氣、感染力和克服困難的決心，這個世界會有多麼不一樣。我們會知道天生我才必有用，並明白不管是身體或其他方面，都沒有什麼能夠限制我們去完成夢想。
奎格和馬克‧科爾伯格
「解放兒童基金會」與「從我到我們」共同創辦人
