吃得健康吃得美麗

的圖書

$ 118 ～ 131

吃得健康吃得美麗－生活叢書137
作者：瑪麗琳．戴爾蒙，唐奈．施奈爾/合著 (Marilyn Diamond，Donald Schnell) ／譯者：周芬娜　
出版社：健行
出版日期：2003-04-05
語言：繁體中文規格：平裝 / 304頁 / 25K新 / 普級 / 單色印刷 / 初版

共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹

健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：吃得健康吃得美麗

你是否曾因節食餓得頭昏眼花、四肢無力？你是否因減肥無效而絕望地暴飲暴食？美食當前，你難道不會垂涎三尺、食指大動？本書教我們如何吃得健康、吃得美麗，使我們不再需要計算食物熱量、吃有害的減肥藥，更不需要以危險的節食法來達到減肥的目的。此外，本書更注重我們的思想，教我們如何保持一顆樂觀、開朗的心，使我們不但擁有健康、苗條的身材，更有積極進取的自信。書末並有美味大餐食譜，能使我們容光煥發、神采奕奕，從此向肥胖說再見！

譯者簡介：

周芬娜台灣

周芬娜，台灣屏東人，臺大歷史系學士，政大東亞研究所碩士，美國聯合學院（Union College）電腦碩士。歷任IBM等電腦公司的程式設計師，現為旅遊及翻譯作家，曾獲台灣新聞局翻譯獎。

著有《丁玲與中共文學》、《繞著地球吃》、《舊金山》、《絲路》；譯有《愛滋陰影下的女人》、《你不必受苦》、《不能愛的男人》、《怎樣瘦得健康又美麗》等書。目前從事旅遊文學的創作。為台灣《TO'GO旅遊情報》雜誌的特約作者，和《聯合報》深度旅遊版專欄作家。

商品資料