向扭計說不

　　這本《向扭計說不》，顧名思義內容是針對孩子在不同場合作出的「不合理行為」，為父母提供建議和分析。

　　目標：希望所有家長明白，自己才是子女改變的關鍵。如果自覺已是很稱職的父母，這本書會讓他們更進一步；如果正處於瓶頸位，覺得敎養子女舉步維艱，這本書可能會對這些家長有所啓發，為他們提供新的出路。

作者簡介

黎潤芬

　　資深輔導員、機構輔導總監、報章專欄作者。大學主修心理學，畢業於加拿大Simon Fraser University；後於香港大學取得社會科學碩士，主修心理輔導，以Distinction成績畢業。為美國輔導協會  (The American Counseling Association)  的專業會員；曾任香港大學社會工作及社會行政學系兼職導師，負責教導輔導碩士學生。

　　現時除從事輔導工作，也積極參與家庭教育工作，經常於幼稚園、小學、中學主持家長講座、工作坊、小組等，內容圍繞家長跟子女的溝通技巧、子女在不同階段的需要和相處方法，以及協助家長處理自身的情緒和問題等等。

　　黎潤芬Facebook專頁：www.facebook.com/mrschancounselor

序／戴健文 2
自序／黎潤芬 4

第一章 孩子為什麼「扭計」？ 9
第一章 前言 10
1. 孩子「扭計」的原因 12
2. 讓孩子改變的先決條件 17
2.1 羅哲斯理論之一：三種可能導致不理想行為的情緒 17
2.2 羅哲斯理論之二：六項有助引導人作出正面改變的條件 20
補充資料：給父母兩個心理學的小知識 27

第二章 向「扭計」説不十式良方 33
第二章 前言 34
1. 第一式：父母要保持冷靜 35
2. 第二式：先處理孩子情緒，後處理行為 39
3. 第三式：即時處理孩子的負面情緒 43
4. 第四式：父母處理好自己的情緒 47
5. 第五式：妥善安排孩子作息時間 51
6. 第六式：邀請孩子參與 55
7. 第七式：鼓勵孩子探索世界 59
8. 第八式：讓孩子知道還有其他選擇 63
9. 第九式：加強孩子的表達能力 67
10. 第十式：防患於未然 71

第三章 「扭計」實例分析 75
第三章 前言 76
1. 不吃飯的孩子 77
2. 不洗澡的女孩 80
3. 令人煩厭的門鐘 84
4. 打媽媽的孩子 88
5. 有理由扭計的孩子 92
6. 自殘的孩子 96
7. 我一定要…… 100
8. 我不要跟同學玩 104
9. 我要第一 108
10. 家務助理要走了 111
11. 孩子，你可以快一點嗎？ 115
12. 什麼都要公平的弟弟 119
13. 發惡夢的秀秀 123
14. 媽媽，不要上班！ 127
15. 愛哭鬼 131
16. 寵壞了的小皇帝 135

序

　　這是一本拆解「扭計」的「工具書」。

　　「扭計」是地道的廣東話，形容小孩撒嬌、發脾氣、不聽話，目的是為了達到某些要求而哭哭鬧鬧。有時遇上「扭計」情況，對家長來説是很大的挑戰，既挑戰你的權威，也挑戰你的忍耐力。如果家長過分忍耐，便會擔心是否會寵壞子女；如果家長粗暴處理，又會產生其他的後遺症。總之，「扭計」是不容易拆解的。

　　當你翻開這本書的時候，我期望你的心情要平和一點。如果你心浮氣躁，我建議你還是改日再看這本書。陳太在書中經常提醒大家要「停一停，想一想」，就是希望我們作為家長的要考慮轉換角度，平靜心情，冷靜面對及積極解決困局。

　　我説這是一本「工具書」，因為這本書是以心理學權威的理論和角度去剖析「扭計」現象，提供向扭計説不的十式良方和應對方案；更重要的是引用不同的實際個案，讓家長思考子女的焦慮和如何轉化焦慮為成長的動力。

　　教育子女是一門深奧的學問，我們要活到老學到老，多聆聽多觀察。如果我們懂得從教育子女的過程中學習，並經常鼓勵他們向前看，積極面對困難，子女的成長就不會有大問題。

　　最後，要讓這本「工具書」發揮威力，我們要牢記書中的一句話：「要令人改變，需有良好關係為基礎。」我們要培育子女，就要先耕耘，培養良好關係。沒有這種「關係」，「扭計」是無法拆解的。