喝出美麗健康－花草茶沖泡及功效

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喝出美麗健康－花草茶沖泡及功效
作者：蔡孟芬　
出版社：大堯文化
出版日期：2008-08-08
語言：繁體書

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看圖書介紹

健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：喝出美麗健康－花草茶沖泡及功效

【本書特色】
每一種花草都有其各自的不同功效與用途，如何選擇適合的花草種類？

玫瑰－解決皮膚暗沉的美顏大王。
薰衣草－幫助腄眠，鎮定心神。
甜菊－卡路里低，可作為代糖。
檸檬草－排除多餘脂肪與抑制油脂分泌。
芙蓉－改善皮膚粗糙的美顏飲品。
紫蘿蘭－消除口臭，可預防感冒。
洋甘菊－治療便秘抗老化。

【內容簡介】
花草茶同樣富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。讓我們一起動手DIY泡一杯保健又養生的花草茶吧！

在工作繁忙之餘，品嚐一杯清新自然的花草茶，
細細感受花草美麗的色澤與馨香，
既可和緩緊張的生活節奏與壓力，
又可讓人心情愉悅有健康。