壞情緒，走開！

　　【情緒調適／人際互動】
　　喔不！鴨子迪克到底怎麼了？
　　牠總是體貼善良、有禮貌、為別人著想，
　　但今天只因為起床時，下床下錯邊，就完全變了個樣！

　　牠變得沒禮貌、惡毒、易怒、脾氣暴躁……很不開心！
　　誰能幫助牠，趕走壞情緒呢？

　　◎引導閱讀  
　　誠如書上的文案所述，確實──偶爾，每個人都會有糟糕的一天。不管是平日脾氣再好的人，都可能會因為某些因素，在某一天感覺渾身不對勁、情緒莫名焦躁、看什麼事都不順眼不開心……也就是我們常說的「不知道是哪根筋不對了？」的狀況（小編相信大人們都會很有感觸……）。

　　我們書裡的主角鴨子迪克就是這樣～大家都不知道他怎麼了？他平時是那麼善良和友好！但原來，這全都是因為，今天迪克起床的時候……竟然下錯邊了！？一個開頭的節奏不對，所以一切都不對勁了！他感到不舒服、脾氣暴躁、脾氣暴躁、脾氣暴躁……天啊！誰能幫助陷入壞情緒中的他振作起來？

　　幸運的是，迪克的朋友們團結起來，對他表達了善意，陪著他做了很多事，來幫助他緩解情緒，這讓迪克很快又恢復了平時愉快的樣子！

　　像迪克這種狀況，不只大人會發生，也可能會出現在孩子的身上啊！身為大人的我們，明白情緒是會受各種因素而有起伏的，可能懂得用一些方法來調整自己、排解情緒，但當孩子面對這種情況時，或許會不太能理解，也不知道該怎麼應對。

　　希望藉由這本書告訴孩子，每個人都會有心情不好的時候，因此遇到的時候不要過於沮喪和不安，只要懂得找方法調適心理、紓解情緒，就可以幫助自己走過低潮；此外，這個故事也想向所有讀者傳達一個重要訊息——如果你的朋友今天心情不好，可以的話就盡量好好地陪伴他們一下吧！因為很有可能，下一次你就是那個需要被陪伴的人喔！

　　※閱讀小TIP
　　‧即使是平時性格最和善的人，也可能會有情緒糟糕的一天。（這是合理的！）
　　‧有壞情緒也沒關係，但要懂得自我調適的方法，不要一直陷在情緒裡頭。
　　‧平時以良善的心對待他人，他人亦會在你需要幫忙時，伸出溫暖的援手。

好評推薦

　　這是一本有趣、迷人的重要兒童圖書，它告訴孩子們，每個人都會有心情不好的時候。——讀者Lizzie Ryan

　　我覺得這本書太棒了！它傳達一個重要訊息——即使你的朋友今天心情不好，也要陪伴著他們。插圖精美，內容有趣又有涵意，值得推薦。——讀者Emma

　　一本有趣又傳達重要訊息的童書。——讀者Danielle

 

作者簡介

凱・烏曼斯基（Kaye Umansky）

　　1946年出生於德文郡普利茅斯。她的母親是一名音樂老師，所以她從小就彈鋼琴和唱歌。她是獨生女，也是一位讀書狂，更嘗試寫故事。她收到最好的禮物是一台10歲時收到的古老打字機。18歲時，她來到倫敦參加教師培訓學院。20世紀70年代，她在倫敦的小學任教。她遇到了她的丈夫，一名貝斯手，他們在幾個半職業樂隊中演奏。她仍然與丈夫和兩隻貓住在倫敦北部。她有一個已成年的女兒、三個繼子女和三個繼孫。她的第一本書《Phantasmagoria》於1985年出版。此後，她創作了140多部作品，其中包括廣受歡迎的Pongwiffy 系列。她寫過繪本、音樂書、音樂劇、戲劇、第一本讀物和小說，這些全都是寫給小學生的作品。

　　她得過的獎項包括諾丁漢郡圖書獎、泰晤士報教育青少年音樂圖書獎、2009年斯托克頓年度圖書獎和口語獎。最喜歡紅色、最喜歡吃起司。

　　網址：www.kayeumansky.co.uk

繪者簡介

班・曼托（Ben Mantle）

　　他很早就對藝術產生了興趣，為學校作品設計節目封面，甚至在當地圖書館著色比賽中獲得第一名。此後，他繼續在薩裡藝術與設計學院學習動畫，並於2003年畢業。隨後，他在蒂姆・波頓(Tim Burton) 的《殭屍新娘》中獲得了寶貴的經驗，之後搬到布萊頓，在一家媒體公司擔任「動畫主管」，專注於角色和背景設計。他也是動畫團隊的一員，創建了榮獲英國電影和電視藝術學院獎的「Big and Small」CBeebies 網站。自2008年以來，班一直在布萊頓的共用工作室擔任童書插畫家，他也製作絲網印刷品和數位藝術作品以供展覽。他為《Callum's Incredible Construction Kit》繪製插圖，榮獲2013年Bishop's Stortford 繪本獎。