讓過去的就成為過去
我們總要在人生的岔道口上進行選擇。其實每條路都有自己的終點，如果選擇一條路開始行走，就不要再去想另一條路上會有怎麼樣的風景，會獲取什麼。專心走完自己選擇的路，我們會欣賞到選擇另一條路的人無法欣賞到的風景。
人們總是在說：「我失去了……」，卻不會想到自己得到了什麼，或還擁有什麼。彷彿失去的永遠比擁有的重要。過去的就是過去了，我們無須再為過去抱怨什麼，只要從過去中吸取教訓，為明天更好好生活才是最重要的。
當你在為那些已經過去的事憂慮的時候，你不過是在鋸一些木屑。因此，要克服憂慮，就要讓過去成為過去。
李某，男，十九歲，某大學一年級新生，入學兩個多月，已請假回家數次。主動找到諮商老師訴說自己的煩惱。他說他總是想家，留戀過去的生活環境，留戀高中生活。李某的這種心理屬於典型的回歸心理。
「回歸心理」也是戀舊心態，患者渴望從對過去的回憶中尋求慰藉，應該說是一種正常的心理狀態，但是如果長期處於一種懷舊、留戀過去的心理狀態，會造成學習上的不安心，甚至像李某一樣魂不守舍，形成阻礙學習的心理壓力。因此，不能忽視大學新生中存在的這種心理不適，應引導他們盡快的熟悉新環境，克服「回歸心理」帶來的影響。
裴萍是某校一位普通的學生。她曾經沉浸在考入第一志願高中的喜悅中，但好景不長，高一開學才兩個月，她已經對自己失去了信心，連續兩次數學考試不及格，國文、英語、物理、化學沒有一門功課的成績能令她滿意，她對自己失望透了。
她自認為是一個堅強的女孩，很少有被嚇倒的時候，但她沒想到高中開學才兩個月就對高中三年的生活失去了信心，她曾經安慰過自己，也試著無數次的讓自己抱以希望，但換來的卻只是一次又一次的失望。
以前在國中時，幾乎所有老師跟她的關係都很好，很喜歡她，她的學習狀態也很好，學什麼像什麼，身邊還有一圈朋友，那時她感覺自己像個明星似的。但是進入到高中後，一切都變了，人與人的隔閡是那樣的明顯，學習成績也如此糟糕。現在的她很無助，她常常這樣想：我並未比別人少付出，並不比別人少努力，為什麼別人能做到的，我卻不能呢？她覺得明天已經沒有希望了，她想難道九年的拚搏奮鬥註定是一場空嗎？那這樣對自己來說太不公平了。
心理學認為，進入一個新的學校環境，新生往往會不自覺的與以前相對比，而當困難和挫折發生時，產生「回歸心理」更是一種普遍的心理狀態。裴萍在新學校中缺少安全感，不管是與人相處方面，還是自尊、自信方面，這使她長期處於一種懷舊、留戀過去的心理狀態中，如果不去正視目前的困境，就會表現出更加難以適應新的生活環境、建立新的自信。
諮商老師對來訪學生克服「回歸心理」提出如下建議：
（1）要多與同學接觸。俗話說，一回生、二回熟，三回成朋友。再要好的朋友，一開始也是陌生人。人際交往有「自我迴圈」特性，越是敢於和陌生人接觸，陌生感越是消失得快。特別是與同學交往中，互相交流一下初到大學的感受，你會發現，很多情感、心理活動是一樣的，包括「回歸心理」的產生。一個人來到舉目無親的新環境，一時的不適應是很自然的，情感的共鳴，有助於心理上的溝通，會增進相互間的理解。從不適應到適應，人人都要經歷這個過程。
（2）要培養業餘愛好。整天緊張的課業學習會使人感到生活的單調乏味，培養一下業餘愛好，如下棋、武術、音樂、書法、球類等等，參加相應的社團活動，不僅能調劑枯燥的學習生活，還可以和周圍同學更快的熟悉起來，從而結交一些新的朋友。在週末或假日積極參加豐富多彩的課餘活動，可以消除孤獨和寂寞。
（3）要透過書信或電話與老同學、老朋友或家鄉的親人及時交流消息、溝通想法、介紹新環境中的人和事，可減輕思鄉、懷舊的情緒。也可主動與學校裡的同鄉同學談心，當思鄉心切，或在節假日感到孤獨的時候，可以找他們聊聊，話話家常，談談家鄉的變化和兒時的趣事。這在一定程度上可以改變你的思鄉心境。
【卡內基箴言】
生活在完全獨立的今日中。
——卡內基
機會是成功之門
西班牙著名作家塞萬提斯經典作品《唐吉訶德》中，有一句經典台詞：「有關著的門，就有開著的門。」那扇為我們敞開著的大門，就是機遇。
學會把握機遇，這是人生的一大重要課題。時機的珍貴，就在於它稍縱即逝，得來不易；時機的價值，就在於它創造機緣，走向輝煌。
機遇的出現是沒有規律可以遵循的。善於抓住機遇的人，處處是機遇；輕視機遇的人，即使良機來敲門，也會錯過。
有一位單身漢希望在有生之年能得到真正的幸福，哪怕只有一次也好。於是他開始日復一日的向神靈祈禱，他的誠意終於感動了天神。
一天晚上，幸福女神敲開了單身漢家的大門，單身漢十分高興，連忙請她入內。可是，美麗的幸福女神卻指著她身後的另一位醜陋的女子說：「還有一位，這是我的妹妹，我們是一起出來旅行的。」
單身漢驚訝的看著這位奇醜無比、與幸福女神天壤之別的女子，疑惑的問女神：「她真是你的親妹妹嗎？」
「是呀，她是不幸女神。」
單身漢聽了之後，便說：「請您進屋裡來坐，不過，還是請她先回去。」
「這怎麼行，我們無論走到那裡，都是連在一起分不開的，我不能單獨留下來！」
幸福女神見單身漢猶猶豫豫，便說：「若有不便，我們只有告辭了。」
最後，單身漢不知所措的望著姊妹兩人飄然而去的背影，錯過了得到幸福的機遇。
在做事時，我們也難免像這位單身漢，當幸福女神前來光顧時，不能把握住機遇。如果把機遇看成是某種資源的話，我們會發現機遇的損耗最大。
著名的學者趙雲喜先生這樣解釋「機遇」：生命的流程像一條線，機遇則是一個點，沒有流程線，就沒有機遇的點。或者可以這樣說，「機」是一條線，「遇」是一個點。「機」未必都能夠遇，「遇」則必須有機。「機」是為「遇」交付的成本，「遇」是「機」的結果。作者接著用具體的事物進一步說，從事經營的人們曾有過一個比喻，經營市場好比老鷹捕兔子，市場機遇稍縱即逝。要捕捉到狡猾的兔子，老鷹必須做到穩、準、狠。機遇好像兔子，它是動態的，絕不是靜止的，機遇的性格就是誰也不等待。老鷹在天上盤旋，只能說是「機」，老鷹捕捉到兔子那一刹那才是「遇」。
機會是成功之門，機會的降臨也是稍縱即逝的。一個成大事的人，遇到機會，必定是一個善於看得準、敢於抓得快的人，而絕不會讓機會輕易的從身邊溜走。
朱小玲是一個不甘平庸的女性。她很喜歡中國歷史，經常學習研究古代人的智慧。一九八一年，從學校畢業後，她被分配在市區郵電局從事技術工作。因為文筆漂亮，還時而在報紙上發表一些作品，頗得主管的賞識。
按一般人的眼光來看，工作穩定，薪資不少，時常還有些大大小小的工作宴，著實可以令許多人羨慕不已，但小玲並不滿足這種平淡無奇的工作。她想如果就這樣走下去，什麼都按部就班，在局裡一些年長者身上就可以看到自己以後的影子，生活已被預見到了，多沒意思啊。這正是一葉知秋。
當時的人們以擁有傳呼機為榮，雖然不菲的價格讓許多人望而卻步，但她敏銳的看到腰掛傳呼機，對大多數人來說這是必然的趨勢。於是，她利用自己熟悉通訊產品的進貨管道及本地維修站情況的優勢，毅然辦理了停薪留職的手續，成為了第一批下海經商的冒險者。
很快，一間沿街的四十平方公尺左右的門面已經裝修一新。小玲跑了幾個大城市，帶回了十幾個傳呼機。
那時候傳呼機的式樣還不是特別豐富，只有單調的兩三種樣式，然而比電信局營業大廳所賣的傳呼機便宜而保固期相同的優勢，她店裡的十幾個傳呼機沒有多長時間就銷售一空。就在最後一個傳呼機售出之後，小玲興奮得一夜無眠，第二天一早就又奔走進貨。隨著進貨量的加大以及產品外型的增多，小玲的生意可謂是蒸蒸日上，一帆風順的發展壯大起來。
回想起當初的下海，她說：「當時我並不是沒有後顧之憂的，所以只辦了兩年的留職停薪。其實那時我的收入還算可以，單位也準備提拔和重用我，但是每天『朝八晚五』的工作實在單調至極，所以我決定出來闖一闖，好歹算是嘗試，如果實在不行還可以回原單位繼續上班。一開始我的目標只是要求每個月的收入比在單位多一些就可以了，我主要是希望有一個自由的、能發掘自身潛能的工作空間。這些年我做得還是相當愉快的，現在做這行的已經太多了，競爭一激烈，利潤就薄。我已決定把這個店給我的侄子打理了，我準備休整一下，再考慮下一步的投資。我的成功，其實還得益於我對中國歷史的研究，特別是中國歷史中的那些軍事智慧，我把它充分的利用到了商場上，在商場競爭中，我懂得要見機行事，不能強而攻之。」
上帝是公平的，祂把最珍貴的禮物給了每個人，那就是——機遇。只要你抓住了上帝賜予你成功的金鑰匙，你就是成功者，你就是幸福者。如果你正確的面對它，積極的尋求它，並勇敢的握住它，那麼，你就是一個非凡而富有的人。
卡內基箴言：
當機會呈現在眼前時，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功而能克服偶發事件，並且，替自己找尋機會的人，更可以百分之百的獲得勝利。
——卡內基
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夢想開始的二十二堂課：卡內基的不雞湯成功學，帶你築夢踏實的圖書 |
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$ 224 ～ 288 | 夢想開始的二十二堂課: 卡內基的不雞湯成功學, 帶你築夢踏實
作者：韓立儀 出版社：崧燁文化事業有限公司 出版日期：2020-08-07  共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：夢想開始的二十二堂課：卡內基的不雞湯成功學，帶你築夢踏實
「當我在某件事情上煩惱時，為它加上一個『到此為止』的期限後，
會發現自己的情緒變好了，煩惱自然而然也消除了。」
成功學大師卡內基一生的成功經驗與精華，堪稱令世人嘆服的人生智慧。
本書擷取成功學大師卡內基一生的成功經驗及其精華，從其所著的《人性的優點》、《人性的缺點》、《積極的人生》、《快樂的人生》等書籍中，糅合其知識精華為一體，為廣大年輕人提供了一個豐富的知識視野和可閱平台。
戴爾•卡內基（一八八八至一九五五）是美國著名的心理學家和人際關係學家，他的一生雖然是坎坷的，但卻是非常成功的。
小時候，卡內基住在鄉間，每天要幫助家裡擠牛奶、伐木、餵豬。晚上，才能在煤油燈下刻苦學習。畢業後，卡內基曾經替一家公司兜售鹹肉、肥皂和脂油，在印第安人村落之間來回奔波。他學過表演，可是卻無法從戲劇方面尋求發展；他嘗試推銷卡車，卻因對機械不熟而以失敗告終。這些不同的工作經歷使他累積了豐富的生活經驗，他透過無數次的調查和案例分析，結合自己的人生經歷，終於找到了「人性的弱點」所在。
卡內基從普通的生活中看到了成功的希望，並找到了克服人性的弱點、開闢高效的人際關係的訣竅。於是，他將多年來與人交往、追求成功的過程中對人性的研究和領悟整理成文，編寫出了《人性的弱點》一書。該書是卡內基人際關係學理論的結晶，也是他思索人生智慧的昇華。
他把自己的感悟編寫成書後，透過培訓課傾心傳授給人們，幫助人們解決日常生活中的人際關係問題。卡內基的智慧和思想深深的為人們所推崇，他成為「世界上最偉大的成功學大師，成人教育的宣導者，成功學的奠基人」。
本書是為年輕人量身訂做的一本成功勵志讀物。成功學大師戴爾•卡內基一直很關心年輕人的成長，他結合自己的人生經驗，提供給年輕人很多睿智的建議和極有參考價值的看法，堪稱令世人嘆服的人生智慧。掌握這些知識，並去實踐它，相信每一個年輕人都能在人生中獲得成功。
千千萬萬個年輕人從戴爾•卡內基的作品中獲益，走出了迷茫與困境，走向了幸福和成功。年輕人只要認真閱讀本書，就可以更加了解自己，相信自己，發掘自己的無窮潛力，從而創造美好、輝煌的人生。
作者簡介：
韓立儀，專職作家，著有《培養狼性DNA》。
章節試閱
讓過去的就成為過去
我們總要在人生的岔道口上進行選擇。其實每條路都有自己的終點，如果選擇一條路開始行走，就不要再去想另一條路上會有怎麼樣的風景，會獲取什麼。專心走完自己選擇的路，我們會欣賞到選擇另一條路的人無法欣賞到的風景。
人們總是在說：「我失去了……」，卻不會想到自己得到了什麼，或還擁有什麼。彷彿失去的永遠比擁有的重要。過去的就是過去了，我們無須再為過去抱怨什麼，只要從過去中吸取教訓，為明天更好好生活才是最重要的。
當你在為那些已經過去的事憂慮的時候，你不過是在鋸一些木屑。因此，要克服憂慮，...
我們總要在人生的岔道口上進行選擇。其實每條路都有自己的終點，如果選擇一條路開始行走，就不要再去想另一條路上會有怎麼樣的風景，會獲取什麼。專心走完自己選擇的路，我們會欣賞到選擇另一條路的人無法欣賞到的風景。
人們總是在說：「我失去了……」，卻不會想到自己得到了什麼，或還擁有什麼。彷彿失去的永遠比擁有的重要。過去的就是過去了，我們無須再為過去抱怨什麼，只要從過去中吸取教訓，為明天更好好生活才是最重要的。
當你在為那些已經過去的事憂慮的時候，你不過是在鋸一些木屑。因此，要克服憂慮，...
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推薦序
前言
戴爾．卡內基（一八八八至一九五五）是美國著名的心理學家和人際關係學家，他的一生雖然是坎坷的，但卻是非常成功的。小時候，卡內基住在鄉間，每天要幫助家裡擠牛奶、伐木、餵豬。晚上，才能在煤油燈下刻苦學習。畢業後，卡內基曾經替一家公司兜售鹹肉、肥皂和脂油，在印第安人村落之間來回奔波。他學過表演，可是卻無法從戲劇方面尋求發展；他嘗試推銷卡車，卻因對機械不熟而以失敗告終。這些不同的工作經歷使他累積了豐富的生活經驗，他透過無數次的調查和案例分析，結合自己的人生經歷，終於找到了「人性的弱點」所在。 卡內基從...
戴爾．卡內基（一八八八至一九五五）是美國著名的心理學家和人際關係學家，他的一生雖然是坎坷的，但卻是非常成功的。小時候，卡內基住在鄉間，每天要幫助家裡擠牛奶、伐木、餵豬。晚上，才能在煤油燈下刻苦學習。畢業後，卡內基曾經替一家公司兜售鹹肉、肥皂和脂油，在印第安人村落之間來回奔波。他學過表演，可是卻無法從戲劇方面尋求發展；他嘗試推銷卡車，卻因對機械不熟而以失敗告終。這些不同的工作經歷使他累積了豐富的生活經驗，他透過無數次的調查和案例分析，結合自己的人生經歷，終於找到了「人性的弱點」所在。 卡內基從...
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目錄
第1課 讓周圍的人都喜歡你
1.不要忘記微笑
2.多為別人做好事
3.學會適當換位思考
4.顧全對方的面子
5.用「我們」拉近彼此距離
第2課 為自己平添高雅氣質，塑造迷人形象
1.得體的服飾很重要
2.注意自己的儀容美
3.舉止得體做事順
4.說話時給人留下美好的印象
第3課 學好語言，有效溝通
1.送人一頂「高帽子」
2.了解一下對方是怎麼想的
3.把握說話的尺度
4.話不在多而在精
5.選個好話題，交談更容易
6.讓對方在一開始就說「是」
第4課 培養快樂心情，不做「煩惱大王」
1.付出也是一種快樂
2.寬恕別人也能獲得快樂...
1.不要忘記微笑
2.多為別人做好事
3.學會適當換位思考
4.顧全對方的面子
5.用「我們」拉近彼此距離
第2課 為自己平添高雅氣質，塑造迷人形象
1.得體的服飾很重要
2.注意自己的儀容美
3.舉止得體做事順
4.說話時給人留下美好的印象
第3課 學好語言，有效溝通
1.送人一頂「高帽子」
2.了解一下對方是怎麼想的
3.把握說話的尺度
4.話不在多而在精
5.選個好話題，交談更容易
6.讓對方在一開始就說「是」
第4課 培養快樂心情，不做「煩惱大王」
1.付出也是一種快樂
2.寬恕別人也能獲得快樂...
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