第一章 克服自卑並非羞恥，唯有懼怕才是真正的恥辱
相信自己，便無所畏懼
「決意乃力量，自信則通向成功。」具備自信者，堅信自身能夠應對將至之挑戰，視己之能力超越常人，並常常展現此等卓越。「擁有信念者，能將微不足道化為偉大，將平凡變為神奇」，可仰望他人，然不可輕視自我；可信任他人，但首要應信賴之者乃是自身。
拿破崙的馬：自信的象徵
一名士兵在向拿破崙傳遞信件的途中，戰馬意外地死去。拿破崙接到信後，命令他騎上自己的馬將回信送回。士兵面對拿破崙那華麗的座騎，感到自愧不如地說道：「將軍，像我這樣的普通士兵，不應騎這樣的高貴之馬。」然而，拿破崙堅持讓他騎，「世間無物，法蘭西士兵皆應享有。」
在此世間，眾多人士如同此法國士兵般缺乏自信，此乃導致其不求進取、停滯不前之根本原因。
自卑與自信：人生的分水嶺
自卑者如同心靈的腐蝕劑，自信者則似心靈的發電機。自卑之人，無法認清自身之長，常將「不可能」三字掛於唇邊。然則，世間無事為絕對不可能之事。若爾不欲平庸，必需超脫自卑與自我懷疑之念。如此，方能漸漸擺脫自責與抱怨之習慣。
偉人故事：自信成就偉業
信念能使平凡之人化身偉大。在美國尚在內戰之際，林肯以堅定的信心聲稱他能夠終結這場戰爭，果然，他如願以償；貞德則是出自平民，她以自信引領法軍。拿破崙、路德、韋斯利、雨果、俾斯麥等偉大人物，曾經也皆是默默無聞之輩，然憑藉卓越的自信，最終成就了眾所周知的偉業。自信乃一種充滿生命力之特質，若其生機勃勃，將頑強地生長，積蓄強大力量，終將引領人走向成功。反之，萎靡不振則會導致接連失利，最終讓負面情緒吞噬自我。
相信可能：自信突破的魔力
當我們堅信某事無法實現時，心智便會為我們建構種種無法達成的理由。然若我們真心相信某事確可實現，心智則會助我們尋找解決之道。若能「永遠做一個不向現實妥協的叛逆者」，便能將無數不可能化為可能，這即是自信的力量所在。
改變認知：自信的根源在心
洞察自身之思維。有時，問題的核心在於我們的認知，而非我們所思之事。人的自卑感源於心理上消極的自我暗示，即「我無法」。哲學家史賓諾沙曾言：「因痛苦而自貶，乃自卑之表現。」悲觀者常顯憂鬱之態，其思維模式亦為消極。須先改變以陰暗之眼觀事之習慣，方能見事之光明面。
發聲的力量：語言表達與自信
當眾發言乃是一種重要的技能。許多才華橫溢者未能充分展現其才華，並非因其無意發聲，而是因缺乏自信。無論是讚譽抑或批評，適時而明確地表達至關重要，語言能力乃增強自信之良藥。若一人能夠清晰且明確地陳述其思想，則可見其具備明確之目標與堅定之信念。
步伐之速：自信的肢體語言
提升行走之速。通常而言，個體在工作或情緒不悅時，其鬆弛之態與懶散之眼可見一斑。心理學家言，調整行走之姿與速度，能夠轉變心理狀態。那些展現出卓越自信之人，其行走速度往往較常人更為迅速。其步伐傳達的訊息乃是：我自信，堅信不久將迎來成功。故而，宜嘗試加快行走之速。
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作者：奧里森．馬登（Orison Marden） 出版社：複刻文化事業有限公司 出版日期：2025-02-05  共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
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心理
心理學是一門研究人類以及其他動物的內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科，包括理論心理學與應用心理學兩大領域。
心理學研究涉及意識、感覺、知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關係等眾多領域，影響其他學科的發展，例如：教育學、管理學、傳播學、社會學、經濟學、精神醫學、統計學、以及文學等等。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的品質。這些目標構成了心理學事業的基礎。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：奧里森．馬登談失敗（筆記版）：打破心理束縛，實現你的非凡人生
清晰方向×專注行動×拒絕平庸×激發潛能
在每一次選擇中成就不凡
從恐懼到行動！激發讀者潛能、突破內心限制
▎精心重寫，讓經典更貼近現代
本書全面處理和解讀奧里森．馬登的原作，將百年前的思想重新編排為符合當代語境的內容。這種重塑不僅保留了原著中深入人心的哲學核心，還添加了更多與現代生活相關的例子與策略。透過這種方式，實現了理論與實踐的結合，幫助讀者在面對挑戰時找到適合自己的解決方案。
【恐懼】成功路上的最大障礙
全書深入剖析了恐懼如何影響我們的選擇與行動，並指出恐懼並非真正的危險，而是對未知的過度憂慮。書中強調許多人並非被現實的困難擊倒，而是因心理上的懼怕而自我設限。書籍提供了如何辨別恐懼、拆解內心疑慮的具體方法，啟發讀者勇敢直面內心的阻礙，從而開創更有意義的人生。
【勇氣】突破困境的關鍵
勇氣是書中的另一核心主題。它不僅意味著無懼困難，還包含了在挫折中堅持與從失敗中汲取力量的能力。書中透過偉人的故事與生活中的小細節，闡述了勇氣如何成為人生轉折點的催化劑。無論是拿破崙的果斷決策，還是日常生活中挑戰自我的細小行動，書中都為讀者提供了實用且具有啟發性的方法來培養勇氣。
【行動力】改變命運的第一步
本書特別強調行動的重要性，指出拖延與猶豫是對夢想的最大消耗。書中引導讀者如何養成立即行動的習慣，並提供策略幫助克服拖延。透過一系列案例與方法論，讀者能夠學會果斷決策，迅速行動，從而在競爭激烈的環境中抓住稍縱即逝的機遇。
▎全面提升，創造卓越人生
除了專注於克服恐懼、培養勇氣和行動力，本書還涵蓋了自我認識、潛能發掘、時間管理等多方面的主題。透過這些內容，讀者能夠更全面地提升自己，從不同層面實現人生的突破。書籍鼓勵每一位讀者深挖內心潛能，發現獨特價值，最終創造屬於自己的卓越人生。
本書特色：本書將奧里森．馬登的勵志作品重新解讀與處理，以通俗易懂的語言，結合生活化的故事與哲理。書中闡述了自信、勇氣與行動力在人生成長中的重要性；強調恐懼對於成功的阻礙，並提出實用方法幫助讀者突破心理限制，掌握機遇。本書融入了現代視角，讓經典思想更符合當下讀者的需求，成為一部激勵人心、指引成功的指南。
作者簡介：
奧里森．馬登，被譽為美國大師級人文勵志作家，一生著述70多部，其作品是潛能大師和成功學作家的必讀範本。代表作有《贏法，扭轉人生的32條金律》、《有過財富，但都過去了》、《奧里森．馬登談「老闆策略」》、《快樂心理學》、《當恐懼占據心靈，日常逐漸失序》、《因為進度太落後，所以需要高效心理學》、《個性磁場，締造非凡魅力》、《修養是一種優質投資》等多部經典作品，每本都深受各國年輕人喜愛。
伊莉莎，專職譯者。
章節試閱
第一章 克服自卑並非羞恥，唯有懼怕才是真正的恥辱
相信自己，便無所畏懼
「決意乃力量，自信則通向成功。」具備自信者，堅信自身能夠應對將至之挑戰，視己之能力超越常人，並常常展現此等卓越。「擁有信念者，能將微不足道化為偉大，將平凡變為神奇」，可仰望他人，然不可輕視自我；可信任他人，但首要應信賴之者乃是自身。
拿破崙的馬：自信的象徵
一名士兵在向拿破崙傳遞信件的途中，戰馬意外地死去。拿破崙接到信後，命令他騎上自己的馬將回信送回。士兵面對拿破崙那華麗的座騎，感到自愧不如地說道：「將軍，像我這樣的普通...
相信自己，便無所畏懼
「決意乃力量，自信則通向成功。」具備自信者，堅信自身能夠應對將至之挑戰，視己之能力超越常人，並常常展現此等卓越。「擁有信念者，能將微不足道化為偉大，將平凡變為神奇」，可仰望他人，然不可輕視自我；可信任他人，但首要應信賴之者乃是自身。
拿破崙的馬：自信的象徵
一名士兵在向拿破崙傳遞信件的途中，戰馬意外地死去。拿破崙接到信後，命令他騎上自己的馬將回信送回。士兵面對拿破崙那華麗的座騎，感到自愧不如地說道：「將軍，像我這樣的普通...
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目錄
第一章 克服自卑並非羞恥，唯有懼怕才是真正的恥辱
第二章 在迷惘中行走，跌跌撞撞並非可怕，真正可怕者乃是內心缺乏方向
第三章 告別恐懼，無懼萬人阻擋，唯恐自身屈服
第四章 消除拖延之懼，何所畏懼者？
第五章 人生中最可怕的困境，乃是內心對於逆境的屈服
第六章 拒絕投機，無懼機會缺乏，唯恐未有備而來
第七章 於艱難之境，心靈仍能化作樂土
第八章 敢拚，才不枉人生
第九章 自我修養，使自身獨一無二
第十章 提升自身的生活資本
譯者結語
第二章 在迷惘中行走，跌跌撞撞並非可怕，真正可怕者乃是內心缺乏方向
第三章 告別恐懼，無懼萬人阻擋，唯恐自身屈服
第四章 消除拖延之懼，何所畏懼者？
第五章 人生中最可怕的困境，乃是內心對於逆境的屈服
第六章 拒絕投機，無懼機會缺乏，唯恐未有備而來
第七章 於艱難之境，心靈仍能化作樂土
第八章 敢拚，才不枉人生
第九章 自我修養，使自身獨一無二
第十章 提升自身的生活資本
譯者結語
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