一本伴妳成長的芳療全書
從身心根治,告別惱人的婦科問題
女性人生5階段,芳療對策158種
轉大人•調月經•私密保養•孕前中後•熟年回春
性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕
坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅
啟動每個女人的可能性,伴妳渡過真實人生的掙扎與困境
從身心根治,告別惱人的婦科問題
女性人生5階段,芳療對策158種
轉大人•調月經•私密保養•孕前中後•熟年回春
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坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅
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●Plus+ 最完整的玫瑰攻略!
掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果
【人生5階段,女性身心對症相談室,帶妳重新認同自我的能量!】
◎塑形期(童年):母女心結 → 整體內分泌平衡
◎青春期(初經):成長很痛 → 生理期相關煩惱
◎尋偶期(婚戀):伴侶關係 → 兩性與感染問題
◎生育期(懷孕):成為母親 → 產前到產後照顧
◎成熟期(絕經):蛻變重生 → 更年期和腫瘤等
【根治女性惱人疾病,從療癒內心創傷開始】
Gina老師佐以自身神祕學專業,講述有趣的神話故事,引導女人回顧生命,認識自身本質,挖掘女性的內在力量,探索自我,療癒內心創傷。
∎內分泌混亂的高危險族群是?
答:與母親發生衝突的人/無法與母親分割的人/被母親家暴或感覺被遺棄的人。
∎什麼樣的女生,容易月經失調?
答:神經質與完美主義傾向的人/同儕壓力或社交恐懼的人/情感處於劣勢的人/受限於女性身分的人。
∎哪些人常被感染、或有床笫之間的煩惱?
答:伴侶關係失調的人/身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人/夾在原生家庭與小家庭之間的人。
∎為何有些準媽媽容易孕期不適、產後憂鬱?
答:還沒準備好接納孩子的人/不能接受懷孕身心變化的人/孕期心情不愉快的人/沒完成生產過程,以及不願意與孩子分割的人。
∎更年期症狀、婦科腫瘤最常找上誰?
答:為家庭犧牲而流失能量的人/沒有自我,不受重視的人/對過去戀戀不捨,生命無法進展的人/被內在黑暗力量反噬的人。
【女人必備!158種身心芳療調理配方!】
本書按照身心發展的歷程,從童年、青春期、婚戀、生育,一直到成熟和更年期,將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類,讓芳療愛好者依自己的需求,配合精油的應用。當女人認同自己,對症用油,達到身心平衡,就可以告別惱人的婦科問題。
轉大人—
◆性早熟=檸檬馬鞭草純露
◆生長痛=甜茴香+月桂+黑雲杉+薑
調月經—
◆經前症候群=玫瑰純露
◆子宮肌腺症=岩玫瑰純露
私密保養—
◆黴菌性陰道炎=羅馬洋甘菊純露
◆細菌性陰道炎=醒目薰衣草純露
孕前中後—
◆順產輔助=胡椒薄荷+玫瑰草
◆產後憂鬱=橙花
熟年回春—
◆搶救落髮=歐白芷根+黑雲杉+摩洛哥玫瑰+穗甘松+紅桔
◆熱潮紅=百里酚百里香純露
【最完整的玫瑰攻略!32種玫瑰精油、原精、純露大解析】
完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略,了解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等,針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露,讓妳一網打盡。
─奧圖玫瑰精油 Rose Otto
華麗∣ 保加利亞玫瑰精油
滋潤∣ 保加利亞銅鍋玫瑰精油
溫暖∣ 土耳其玫瑰精油
古典∣ 波斯玫瑰精油
神聖∣ 喜馬拉雅玫瑰精油
寧靜∣ 高加索白玫瑰精油
優雅∣ 法國五月玫瑰精油
純淨∣ 保加利亞白玫瑰精油
豐盛∣ 印度愛德華玫瑰精油
─玫瑰原精 Rose Absolute
甦活∣ 保加利亞玫瑰原精
熱情∣ 土耳其玫瑰原精
神秘∣ 波斯玫瑰原精
安逸∣ 摩洛哥玫瑰原精
精緻∣ 法國五月玫瑰原精
圓融∣ 摩洛哥千葉玫瑰原精
高貴∣ 俄羅斯沙皇玫瑰原精
完滿∣ 高加索玫瑰原精
歡喜∣ 台灣胭脂玫瑰
堅毅∣ 台灣沙地玫瑰原精
─玫瑰純露 Rose Hydrosol
補養∣ 保加利亞玫瑰純露
保濕∣ 保加利亞銅鍋玫瑰純露
開創∣ 波斯玫瑰純露
平衡∣ 大馬士革皇后白玫瑰純露
嫩白∣ 保加利亞白玫瑰純露
控油∣ 法國白玫瑰純露
收斂∣ 摩洛哥千葉玫瑰純露
潤澤∣ 台灣沙地玫瑰純露
退火∣ 日本重瓣波旁白玫瑰純露
提振∣ 北海道波旁玫瑰純露
穩固∣ 以色列苔毛玫瑰純露
自信∣ 日本牡丹玫瑰純露
鎮靜∣ 英國沒藥玫瑰純露
本書特色
∎中文書市目前唯一專門針對婦科芳療的專書
∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習
∎158種女性身心專屬精油配方,深入分析問題,提供對症用油
∎最完整的玫瑰攻略!掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果
專家推薦
「為專業芳療工作者樹立標竿,當作參考教材,學習如何切入問題核心。」──溫佑君(肯園暨香氣私塾負責人)
「重新審視、梳理生命議題的脈絡,給我們一次與自己再次對話的機會。」──顏憶萍(根本芳療負責人)
「Gina的芳療體系具有深度、神祕性和貼近心靈。」──星宿老師Farris Lin (占星協會會長)
「溫柔動人,一本充滿愛的芳療寶典。」──黃禹銘(伊日美學生活總經理)
「本書打破各學門疆界,相互印證融合的知識更豐富完整。」──莊函屏 (外科醫師)
「身為女生,你可以用更溫柔更開心的方式照顧自己。」──郭曉雯(好健康台灣中醫學院醫師)