女人30＋，做女郎更要做女王

　　女人30+，
　　該經歷的都經歷了，
　　該醒悟的都醒悟了。
　　還等什麼？
　　妳就是下一個女王！

　　最美的女人，就是在人生的每一個階段, 都能活出最出色的自己。

　　新銳兩性作家為步入30+女人量身撰寫，在愛情、婚姻、職業生涯規劃和心靈修養等方面給出實用的建議與關懷。清醒又不失樂觀的文字，為面臨結婚生子、工作變動、生理變化的妳，帶來溫柔的指引和鼓勵。

　　誰說紅顏易老？誰說青春不再？穿上高跟鞋，走過年齡這道坎，一樣可以活得迷人，年輕，多金。

　　這是一本女性同胞進化書，讀過之後——

　　20歲的妳，對年齡的增長不再恐懼；
　　30歲的妳，走出迷茫，不做怨婦做女王；
　　40歲的妳，會知道人生的精彩什麼時候開始都可以；
　　任何年齡段的妳，都會收穫一種感悟，一種財富。

作者簡介

江靜姝

　　◇B型摩羯女。
　　◇傳播學系畢業，曾任廣播電臺節目策劃、出版公司主編。
　　◇長期關注兩性議題，她的文字深受女性朋友喜愛，廣受好評。

原書名:：30以後，妳要當怨婦還是女王？
第一章 只有沒自信的怨婦，沒有不美麗的女王
第二章 怨婦灑向人間都是淚，女王懂得對自己好一點
第三章 怨婦在痛苦中折磨，女王揮揮衣袖解放自我
第四章 怨婦加劇不滿，女王化解矛盾
第五章 怨婦為工作奔波，工作為女王服務
第六章 怨婦是金錢的奴隸，女王是金錢的主人
第七章 怨婦眼裡揉不進一粒沙子，女王駕馭友情進退自如
第八章 怨婦安於現狀，女王活到老學到老
第九章 怨婦活得很累，女王活得漂亮
後記：尋找女王的後花園

前言

篇首語─女人30，美麗剛剛開始……

　　當妳不再說自己是女孩而說自己是女人時，當妳不再羡慕身邊女孩子的漂亮而是羡慕她們的年輕時，人生最美好的年齡—30，悄然而至。

　　30，對於女人來說，就像是一本日記，有沒有可讀性取決於內容而絕不是封面。結束了少女時代稚氣和迷茫，開始了成熟女人那些清晰的理想和追求。女人到了這個時候，該經歷的都經歷了，該醒悟的都醒悟了，是做怨婦還是做女王，自己比誰都清楚。

　　可是在現實生活中，偏偏是怨婦滿街走，女王不常有。尤其是年過30的女性，失去了青春的資本，又經歷了一些生活的傷痛後，很難不困惑、怨懟：生活怎麼這樣糟糕？為什麼會有這麼多的困難？難道是我的命不好嗎？……在自憐自傷、自怨自艾中，不知不覺就有了怨婦的眼神、說出怨婦的語言、滿懷怨婦的心理，最終水到渠成地被冠名為怨婦，自己還渾然不覺。

　　好好的一個女人，只是因為不夠堅強、不懂反省、不知感恩，最後就成為了不知好歹、心胸狹隘的怨婦。從珍珠變成了魚眼，走到哪裡都自備一朵烏雲，渾身上下愁雲慘霧圍繞、一開口便淒風苦雨襲來……活到這種境地，實在是可悲、可怕、可恨。

　　天底下沒有哪一種幸福是可以隨手拈來的，30的女人，與其做怨婦不如做女王。

　　女人30 ，不管妳是天生麗質還是相貌平平，都是妳該奢侈的時候了。現在有外遇的男人，很大一部分原因是對自己的愛人審美疲勞，也許這不是很準確，但妳還是要明白：妳再怎麼會理家，再怎麼會相夫教子，這都不能足以抵消妳容顏老去的「罪過」。沒什麼公道不公道，在他眼裡看不到妳省下的美容費、服裝費，他看到的只是妳土裡土氣的穿著，還有妳越來越臃腫的身材和暗淡無光的臉。所以，女人30 一定要學會奢侈，否則他會把妳省下來的錢用在別的女人身上。

　　姐妹們，醒醒吧，別在無奈中歎息，果斷消費，讓自己青春永駐。花點時間，用點心思，學習服裝搭配的技巧，瞭解自己適合什麼色調，千萬別穿那些妳十年前就穿的衣服，無論它們多吸引妳也不要。配戴首飾是女人的特權，是上帝給女人製造的美麗機會。如果妳的頸部很美那就戴項鏈，如果妳的手指很美就戴戒指，如果妳有一雙美麗的腳踝，就戴上一個別致的小腳鏈，反正只要是在自己最搶眼的地方配戴就對了。

　　女人30 ，在選擇化妝品時要明白自己最需要的不是增白而是補水，增白是一個輿DNA有關的問題，補水最起碼可以讓皮膚老去的腳步放慢。

　　女人30 ，不僅要重「面子」更要重「裡子」。讀書會讓妳知性；欣賞音樂會讓妳平靜；運動會讓妳充滿朝氣；交際會讓妳呼吸到更多新鮮的「空氣」。從內到外都散發成熟、青春的魅力女人，人見人愛。

　　女人30，如果妳還沒有豪宅、跑車、那就建立一個幸福的家、養育孩子。因為前者通過努力可能得到，後者卻不一定。家庭的幸福更珍貴，對女人來說尤其重要。

　　這時候的妳，眼神變得明亮、說話恰到好處、做事令人信服，內心強大無比，最終坐上了女王的寶座，接受人生的加冕。

自序

年齡到了，就做女王

　　當年在電臺的談心節目工作時，每期節目都會很多女性朋友打進電話來，傾訴她們遇到的問題，基本都與感情、婚姻有關。她們中的大部分人講著講著就變成了控訴、繼而哽咽、之後便聲淚俱下了起來……一檔節目做完，我覺得整個直播間烏雲密佈、淒風苦雨，可見哀怨、怨恨產生的氣場有多麼強大。

　　直到有一次，就在節目接進的最後一個熱線電話裡，卻傳來了不一樣的聲音。那是一位剛剛遭遇婚變的太太，帶著孩子不說，最慘的是，離婚使她不得不離開與丈夫一起創立的公司。她講，她也曾恐懼過，也曾哭鬧著不肯離婚，離婚後也怨恨了許久。但她最終還是決定振作起來，為了孩子，為了尊嚴。她用自己的積蓄開了一家早餐店，做得很辛苦，但是很踏實，而且內心越來越堅定了。她講：人生在世，不經歷風雨是不可能的，但在風雨過後，是零落成泥還是笑看彩虹，就看妳自己的本事了。

　　我到今天都還記得那位太太的聲音—偶爾哽咽，始終堅定。那份堅定裡有著高貴的尊嚴，讓我知道了什麼叫人生的女王。
　　
　　誰都不想做怨婦。可是我發現，在30 歲之後，很多的女人都變成了怨婦。誠然， 30 歲是女人人生的一道分水嶺：之前，如花似玉，風華正茂；之後，容貌逐漸枯萎，心情不再振奮。

　　所謂「女人三十豆腐渣」，由此自然也會產生一連串情感、生活問題。

　　可是，在這個關口，妳是肆意地放任自己，嘮叨抱怨，不肯動腦費力，慢慢走上怨婦之路；還是審時度勢，及時調整自己，重塑自我，走上獨立自信的女王之路呢？

　　有句話說「沒有醜女人，只有懶女人」，同樣，沒有不美麗的女王，只有不自信的怨婦。一個五官平平的女人，照樣可以光彩照人，只要她具備女王氣質；而即使是天生麗質的美女，如果滿腹怨氣，也會顯得庸俗不堪、毫無神采。

　　所以，我才寫下這本書。這本書主要是針對30歲以上的女性，在人生分岔路口時面臨的選擇難題，從容顏、愛情、婚姻、家庭、工作、錢財、友情、心態等等方面入手，以很多身邊人的故事為例，同時也例舉了一些知名女性的真實經歷，告訴女性朋友們：同樣年過30青春不再，有的女人會黯然失色，有的女人卻能風情萬種；同樣遭遇職場挫敗，有的女人惶惶不可終日，有的女人卻能披荊斬棘，不斷開闢新天地；同樣婚姻觸礁情路受阻，有的女人一蹶不振淪為怨婦，有的女人則享受一個人的精彩，隨時準備從頭再來……
　　
　　無論妳是職場女性還是全職太太，是單身女子還是已婚女性，希望在閱讀過本書後，都能獲得一些幫助和啟迪。