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圖書名稱:女性癌症的飲食
目錄
- 生活知識篇
- 女性特有的疾病
- 三大成人病與性的關係
- 「癌症」與發症年齡
- 「惡性新生物」的名稱
- 「癌症」是如何形成的
- 「致癌誘發因子」
- 「致癌促進因子」與「致癌進展因子」
- 男性的癌症死亡人口較多
- 使癌化細胞正常化
- 接受「癌症檢診」的方式與必要性
- 國內女性持續增加的乳癌
- 發症年齡與身高、體重
- 乳癌與遺傳及放射線
- 乳癌與飲食生活、脂肪與蛋白質
- 乳癌與荷爾蒙平衡
- 有「警告信號」的人要立刻接受檢診
- 脂肪攝取過多必須注意
- 積極攝取黃綠色蔬菜
- 30歲以上要自行檢診
- 三種乳癌手術方法
- 治癒率逐漸提高的子宮癌
- 子宮頸癌是因為性行為造成感染而引起的
- 國人較多罹患的子宮頸癌
- 子宮體癌有增加的傾向
- 利用癌檢診早期發現
- 避免與男性相同的生活習慣
- 防癌的正確飲食方法
- 防癌12守則
- 飲食實踐篇
- 適量攝取健康所需要的營養素
- 由四種食品群中挑選食品
- 食品量是以熱量點數來表示
- 發現適合自己的熱量點數
- 30歲的菜單範例
- 40歲的菜單範例
- 50歲的菜單範例
- 60歲的菜單範例
- 利用主菜控制蛋白質與脂肪
- 安心地吃美味的肉、蛋
- 使魚、豆料理富於變化
- 利用副菜充分攝取胡蘿蔔素和食物纖維
- 黃綠蔬菜料理集
- 根菜、芋類料理集
- 料理一覽表
- 標準量杯、量匙
詳細資料
- ISBN:9575578015
- 叢書系列: 飲食保健
- 規格:平裝 / 143頁 / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地:台灣
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| 作者:喬子龍 出版社:原點 出版日期:2022-11-14 66折: $ 1214 | | 作者:林益彰 出版社:羽翼實業有限公司 出版日期:2024-01-31 66折: $ 238 | | 作者:喬.納瓦羅 出版社:大是文化有限公司 出版日期:2022-08-30 66折: $ 263 | | 作者:日影丈吉 出版社:衛城出版 出版日期:2023-07-26 66折: $ 277 | |
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| 作者:龍幸伸 出版社:東立 出版日期:2023-02-23 $ 89 | | 作者:露久ふみ 出版社:東立出版社 出版日期:2024-10-23 $ 170 | | 作者:盧勝彥 出版社:財團法人真佛般若藏文教基金會 出版日期:2024-11-07 $ 205 | | 作者:新台 出版社:新台圖書 出版日期:2023-08-30 $ 18 | |
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| 作者:愛德華.柏格 出版社:大寫出版 出版日期:2024-10-24 $ 196 | | 作者:明円卓、佐佐木日菜、真子千繪美 出版社:方智出版 出版日期:2024-11-01 $ 183 | | 作者:黃子芸 出版社:宇河文化出版有限公司 出版日期:2024-11-08 $ 284 | | 作者:張曼娟 出版社:皇冠文化出版有限公司 出版日期:2024-11-04 $ 300 | |
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