購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

好習慣,讓你更好命

的圖書
好習慣,讓你更好命
$ 100 ~ 180
好習慣,讓你更好命
作者:齋藤茂太 / 譯者:呂孟娟 
出版社:大好書屋
出版日期:2010-03-31
語言:繁體/中文   
圖書介紹2 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:好習慣,讓你更好命

※改版書 原書名:順暢人生的好習慣/唐莊文化

60分原則,贏回100分人生!
你覺得自己老是倒楣走衰運嗎?或是常覺得慌亂、緊張、人生乏味、鬱鬱寡歡、忘東忘西,甚至覺得身體老是不對勁?
其實,只要改變自己生活裡一些不經意的小習慣,就能活出自在愉快的自己!

齋藤醫師心療法,人生再也不乏味

習慣就像一塊磁鐵,你想吸引到什麼樣的人生呢?每一次細微的省思、心態的轉換與調整所培養出的好習慣,會在無意間吸引到令人生順暢的元素,最後你會發現:「好習慣」持之以恆,精彩豐富的人生就跟著來了!

本書作者齋藤茂太是日本知名的精神科醫師,即使活到八十幾歲了,他在寫作、醫學、旅行等領域仍十分活躍。本書中提到的好習慣,可是作者精煉出他一生中的六個習慣。這六個習慣乍看之下,稀鬆平常或者說是老生常談,也沒有艱深的大道理,但是作者每日具體力行下的體會,加上他個人豐富的看診和人生經驗,仔細讀來,會讓人發現它們「很真實」,並忍不住開始細察起自己的每一個念頭與行動。

作者簡介:

齋藤茂太

一九一六年生於日本東京,畢業於明治大學文學部、昭和醫科大學,後於慶應義塾大學醫學部取得精神科醫學博士學位。二○○六年十一月因心臟衰竭病逝,享年九十歲。

曾任精神神經科齋藤醫院名譽院長、日本精神科醫院協會名譽會長、日本旅行作家協會會長、酒精健康醫學協會會長、日本PEN CLUB理事等職。曾在一九七九年獲頒藍綬褒章,一九八七年獲頒勳二等瑞寶章。

經常到處演講,因為舉止言談溫文儒雅又深具人情味,待人處世謙沖寬厚,因而受到眾多日本人的愛戴。興趣相當廣泛而且深入,飛機、火車、船等交通工具,以及旅行都是他的最愛。

父親是日本著名詩人齋藤茂吉,母親是酷愛海外旅行的新時代傑出女性,知名的醫師小說家北杜夫是親弟弟,個人著作包括《茂吉的體臭》(茂吉の体臭)、《三代精神科醫師》(精神科医三代)、《快妻物語》(快妻物語)、《與飛機同在》(飛行機とともに)、《飛機講義》(飛行機講義)、《人生就是要隨時做好旅行準備》(人生は思い立ったら旅支度)等,多達一百五十冊。

其他著作:

◎ 《好話創造好人生》

◎ 《調整好心情,創造積極人生的94個小技巧》

◎ 《不完美主義》

◎ 《他為什麼會受歡迎?》

◎ 《不必勉強、不用辛苦、快樂過日的祕訣》

◎ 《圖解──擺脫推拖拉的毛病,人生才能無往不利》

◎ 《鍛鍊頭腦的50個祕訣》

譯者簡介:

呂孟娟

台中豐原人。畢業於高雄第一科大應用英語系 、副修日文,目前任職日商,熱愛筆譯工作。譯作有《想畫就畫──水彩薄塗》、《想畫就畫──創新壓克力畫》、《想畫就畫──壓克力畫》、《超級瑜珈》、《雕塑美麗的彼拉提斯》(唐莊文化)、《想成功的人,請舉手!》、《指甲&手足保養輕百科》。


章節試閱
●接踵而至的「好習慣」

「人生只有一回,當然要讓自己開心過活」,這道理任誰都懂。為此,每個人都想用認真工作的方式,努力讓自己開心。

很多人在日復一日汲汲營營於工作之下,卻在不自覺間,得到出乎自己意料的結果。

舉例來說,有人拚命工作,卻漸漸忘記自己當初努力工作的目的,結果反而因為工作過度,病倒了。「快樂」不僅沒了,反倒為了「痛苦」在工作。

明明照著自己的想法在做事,為什麼結果卻和自己預想的不同呢?原因大部分出在「習慣」。

有些人每天工作到三更半夜,結束後就暴飲暴食,又完全不做運動,整天就坐在辦公桌前。...
»看全部

目錄
第1章 逆向思考習慣,轉化負面的想法
私人轎車Bye Bye,改搭公車樂趣多/置身在擁擠的車廂中,照樣很快樂/回信,也能很快樂/什麼樣的風景明信片讓人愉快/「儲友」習慣,好處多多/和不喜歡的人也能相處愉快的方法/將煩惱不安化為生活的力量/旅途的不愉快,也能轉為愉快/重要的是擁抱夢想/生病才能激勵人生/做出氣喘噓噓的「起飛」動作,我才能站起來/上了年紀,才更要嘗試新鮮事
第2章 規律習慣,享受愜意生活
早上起床決定一天的節奏/讓我在四十二歲斷然戒菸的理由/遠離癌症的習慣/找出「走路的節奏」/六十分原則,如實...
»看全部

商品資料
  • 作者: 齋藤茂太 譯者: 呂孟娟
  • 出版社: 大好書屋 出版日期:2010-03-31 ISBN/ISSN:9789862480724
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
贊助商廣告
 
博客來 - 今日66折
MBTI比你更懂你自己:韓國人手一本!史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書!
作者:金素那
出版社:平裝本
出版日期:2023-12-11
66折: $ 283 
金石堂 - 今日66折
臭臭的書套組:爆笑「屎尿屁」主題繪本
作者:鞏孺萍
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-02-27
66折: $ 693 
城邦讀書花園 - 今日66折
日文點餐一指就通:不會日文也能吃遍日本!
出版社:商周出版
出版日期:2024-01-04
66折: $ 238 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
錢的決定學:和孩子一起成為財務蒙福的好管家
作者:戴夫.拉姆齊、瑞秋.克魯茲
出版社:格子外面
出版日期:2023-03-31
66折: $ 277 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
嗑藥(三版)
作者:馬文.柏吉斯
出版社:小魯
出版日期:2024-04-01
$ 352 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
孩子的不凡,來自你的不厭其煩:神老師的陪伴全教養,讓每個孩子的價值都能被看見
作者:神老師&神媽咪(沈雅琪)
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-02-26
$ 308 
博客來 - 暢銷排行榜
【套書】排球少年 31-45 (完)
出版社:東立
出版日期:2024-04-01
$ 1395 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
呂洞賓的詩與道:仙詩與丹道修行之門
作者:藍石
出版社:白象文化事業有限公司
出版日期:2024-04-01
$ 406 
金石堂 - 新書排行榜
你是我的朋友(全)
作者:那梧なゆた
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-05-10
$ 128 
博客來 - 新書排行榜
排球少年社團活動!! 5
作者:宮島京平
出版社:東立
出版日期:2024-05-23
$ 93 
金石堂 - 新書排行榜
中場過冬(限量贈品版)【網路超人氣作家妄言熱戀.限制級極致虐心酥慾力作】
作者:妄言熱戀
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2024-06-01
$ 300 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策