姜聲泰

本書特色

成績不好不是頭腦不好，是你們太相信自己的頭腦？！
根本沒有搞清楚「記憶」是怎麼一回事！！

　　本書公開韓國MBC電視台「讀書霸王」節目推薦的「超快速提升成績秘訣」

　　從全校第330名躍升為全國指考前0.01%的高三逆轉「讀書方法全攻略」

　　參與「讀書霸王」與「讀神網站」學生指考成績進步30分以上的見證實例！！

　　韓國考生偶像，世界百大排名47首爾大學韓國讀書之神

　　成績無法達到預期，是你的讀書方式不適合自己，觀念錯誤，缺乏自我的一套K書哲學！如果你下定決心要讓成績進步，自我導向學習法的「五種超效率讀書法」，絕對可以幫助你突飛猛進！！YES,YOU CAN！！

　　＊轟動全韓國，考生偶像的革命性讀書法！
　　＊暢銷排行榜，最受歡迎、最具革命性、最適合考生與家長的讀書法指南書！
　　＊Ｋ到最高分！讀書法完全解析！

　　◎超效率學習：學習者自訂學習目標、設定計劃、運用各種策略以幫助理解、記憶，並對學習成果進行自我評估等過程，稱之為自我導向學習（Self-Directed Learning）或自我調整學習（self-regulated learning）。經過實驗和研究的科學方法，學習效果超效率！

　　◎最佳升學讀書指南：針對學習方法和學習策略，對國高中生對學習方法產生的各種疑問一一解答。融入作者本身在高中時期高三逆轉勝的親身體驗，以及在大學時經營廣受學生喜愛的「讀神網站」後的實際心得。

　　五種讀書方法組合方案，將有助於把書讀好、成績進步、達到目標！

　　※提供分析，了解自己目前的讀書方法存在著哪些問題？

　　※從了解自我讀書法做起，提供讀書法類型分析，找到適合自己得讀書法則

　　※作者在高中時代的高三逆轉勝親身體驗，以及在大學時經營讀神網站後的實際心得。

　　※系統化的方式讀書方法，對於現今國、高中生而言，絕對是最佳的學習指南。

　　※教育學方法領域的「自我導向學習、自我調整學習」理論

　　※理論方面針對學習方法或學習策略等予以多樣化的討論，同時在實務上，更將國高中生對學習方法產生的各種疑問，仔細又親切地提供了具體可循的建議。

　　※在日後成為大學生或進入社會，開始所謂的自我導向學習或自我調整學習時，本書所教導的學習方法，亦會提供不少助益。

　　※提供讀神筆記──傳授高三同學不同時機時的讀書法、如何維持學校成績、題庫百分百活用法、如何做好每週計劃

◎從「記憶」的理論分析，讓讀者理性了解

　　了解自己目前的讀書方法存在著哪些問題？依所提供的性向填表測試找出問題所在，提供A方案「反覆」、B方案「提問」、C方案「記憶」、D方案「目標與計劃」、E方案「克服學習低潮」的「五種讀書方法組合方案」。
找出個人的弱點、讀書的問題點，找到適合的方式！

◎打破讀書法的迷思！

　　當天學習的內容當天就要複習好？習慣比計劃還可怕，要努力將計劃變成習慣？逆轉的最後關鍵時刻就是在放假時候？重複寫在紙上背誦，效果零分？背誦英文單字利用片斷時間就再適合不過？想盡辦法去借功課好的同學筆記？提高學校成績，要在考試前最後一次自習時間，向老師不斷地提問題？想藉著題庫讀書，一定要反覆練習答錯的題目？一本題庫看三遍，效果大於三本題庫看一遍？讀書就好比交朋友，要常常見面才會熟識？讀書的基本法則是提問與反覆練習，要靠自己理解，能夠自己做說明？自己投資在反覆練習的時間才是重點，自習比被動地聽課更是關鍵？再厲害的補習班老師也不能替你讓成績進步？

◎記憶由遺忘開始

　　所討論的內容，不單單涵蓋記憶的方法而已，而是以科學原理解釋應該如何記憶、如何遺忘。因為必須要它的了解原理之後，才能有效地將記憶法應用在讀書上。心理學家艾賓豪斯（Hermann Ebbinghaus）研究出來的「遺忘曲線」。假設剛上完課或讀完書時的大腦記憶著100%的內容，那二十分鐘後只剩58.2%，九小時後為35.8%，六天後只會記得25.4%。時間愈久，所讀的內容會愈來愈從腦中消失，最後只剩下片斷記憶，結果變得毫無用處。學習某一科目後利用複習，即反覆過程，就可以將學習的內容記住100%。

快速提高成積的五種方法

　　可以超越天才的「反覆練習」、讀書的基礎「提問」、技術性「記憶法」、可用來仔細評估自己的「設定目標和計劃方法」、克服惱人的「學習低潮方法」等，是快速提高成積的五法。

　　此外，大家一直好奇不已，關於參加「讀書霸王」節目演出的同學們，如何在短時間提高成積的秘訣，以及姜聲泰的私人讀書手扎等亦皆收錄在內。這五種方法正是姜聲泰本身使用過，並讓參與節目的同學們，在一個月的時間內，每一科平均提高18分，甚至在語言領域有位同學提升58分的訣竅。

知己知彼，百戰百勝──從原點出發

　　本書反對盲目地遵循現存的任何學習方法，強調首要任務是仔細評估自己不正確的讀書方式。精通反覆練習、提問、記憶法、目標、計劃等讀書的基礎，才能算是備好讀書條件。這就是作者主張的「革命性讀書法」。因此作者按照類別提出五十個問題，以便讀者分析出自己的問題點。如果某一類的勾選項目較多，讀者可以跳到相關章節先行閱讀。然而各個章節的解決方案，相互間又息息相關，因此絕不能忽略任何一章，反而要針對自己較弱的部分，重覆閱讀則會收到更佳效果。

讀神的條件──超越課外補習，找出適合自己的讀書法

　　作者不是天才！他曾經是滿腹煩惱、態度散漫、集中力又差，甚至因自卑感而絕望過。考試期間，將提神飲品當開水喝是常事。不過為了找出適合自己的讀書方法，從未放棄努力，嚐遍無數次的失誤錯敗。他想將這樣得來的學習法告訴讀者。在「讀書霸王」節目中，同學們從未使用誤答筆記或市面上的讀書計劃表，最多不過是設定每日生活計劃而已。這是因為每位同學的環境、成積、個性都不同，硬要使用相同的讀書法絕對行不通。甚至是名門補習班、昂貴的家教、高價的題庫，也不是問題的答案。課外補習只不過是手段之一，並不是提高成積的捷徑。

　　書中的讀書法大多以心理學為基礎。瞭解原理和事例後，思考如何活用它們，研擬出適合自己的讀書方法，才是本書的目標，亦是成為讀神的先決條件。

　　韓國考生的偶像讀神姜聲泰，不僅經營著以大學生為主要對象的免費網站──「讀神網站」，並透過 MBC 的「讀書霸王」節目，成為韓國無數學生心目中，指導讀書方法的啟蒙導師。他在書中分析，用功讀書但成積不會進步的問題點在哪裡，並指示對應的解決方案。對長時間坐在書桌前但看不到成積進步；將單字和公式背得滾瓜爛熟，但踫到考試就灰頭土臉的學生等。針對雖有心想用功念書，找不到適合自己的讀書方法而不知所措的考生，提供了一帖即時良藥。

　　這個時代韓國考生的偶像「讀神」姜聲泰的革命性讀書法

　　從全校第330名，擠入指考成積前0.01%範圍的

　　讀神姜聲泰高三逆轉式讀書法

　　* 參與「讀書霸王」節目的同學們，其提高成積秘訣
　　* 可以自我測定學習缺陷的五十個問題
　　* 迅速克服學習低潮的五種方法
　　* 提升記憶力的最佳複習週期
　　* 如讀神般緊密地設定週計劃表的方法
　　* 比誤答筆記效果更佳的失誤筆記與感嘆筆記

「超快速提升成績秘訣」全攻略！！
　　STEP 1  藉著反覆練習，超越天才
　　STEP 2  提出問題的那一刻起，你就已經開始在讀書
　　STEP 3  丟掉愚蠢無效的死背法
　　STEP 4  回顧自己──知己知彼學習法
　　STEP 5  克服惱人的學習低潮
　　STEP 6  讀書霸王──短時間提升成績
　　STEP 7  如何成為讀神──我也不是一開始就是讀神

　　人生的轉捩點，就在當下這一刻。現在該是你表現的時候！

作者簡介

姜聲泰

　　畢業於首爾大學機械航空工學系，現準備繼續研讀首爾大學教育工學研究所。曾經主持過MBC的「讀書的霸王」節目，被稱為讀書之神（簡稱讀神，□□）。他的名字亦曾登上韓國Naver網站（韓國最大搜尋引擎）常見搜尋字第一名，現負責「讀書之神網站」（www.gongsin.com）。

譯者簡介

姜林權

　　畢業於國立台灣大學國貿組，曾任職於軟體本地化公司，現為全職譯者。翻譯作品有《漫畫數學教科書 I、II、III》、《漫畫科學全攻略─物質》等。

張琪惠

　　中國文化大學韓文系畢業，韓國國立首爾大學語言教育館進修，曾在韓國現代集團與韓進集團等知名企業工作7年，擔任秘書和翻譯工作。目前是專職的韓文翻譯和口譯，有10年以上的翻譯經驗。喜歡旅行、文學和瑜珈。著作有《開始遊韓國說韓語》（晨星出版），並有多本韓國書籍譯作。

　　譯者部落格　tw.myblog.yahoo.com/fanny-513
　　個人部落格　neahomann.pixnet.net/blog

推薦序
前言：現在是該你表現的時候了！
導讀

STEP 1 藉著反覆練習，超越天才
Round 1 關於讀書最嚴重的錯誤觀念
Round 2 記憶由遺忘開始
Round 3 不斷地分割複習時間的原因
Round 4 讀書貪多的下場

STEP 2 提出問題的那一刻起，就開始在讀書了
Round 1 提問是讀書的基礎
Round 2 既然上了補習班，那就要把錢賺回來
Round 3 讀書需要理由，讀書需要目標
Round 4 讀書最容易？

STEP 3 丟掉愚蠢無效的死背法
Round 1 為什麼一看到文章，就想不起那些英文單字呢？
Round 2 減少背誦內容的方法
Round 3 如何利用線索勾起記憶

STEP 4 回顧自己──知己知彼學習法
Round 1 重新檢視．記錄．檢討自己
Round 2 有目標的人眼神就不同
Round 3 以週為單位定計劃
Round 4 集中精神的最後一招──全神貫注

STEP 5 如何克服惱人的學習低潮
Round 1 小心！無論如何都不想念書的時候
Round 2 調整心中的緊張感
Round 3 只靠整理筆記就可以發掘讀書之道

STEP 6 讀書霸王──短時間提升成績的背後故事
Round 1 總平均分數提高17分的秘訣
Round 2 利用碼錶測量讀書時間──金京鎬
Round 3 不要過分執著於一個單字──南尹九
Round 4 對數學重拾希望──申東國
Round 5 若要有收穫，則必須努力──李存錫
Round 6 若要成績進步，目標和計劃不可或缺──蔡成民
Round 7 保持時常微笑的從容心──崔民洙

STEP 7 我也不是一開始就是讀神
Round 1 成就我的絕大部分的原因是自卑感
Round 2 讀神無可救藥的過去
Round 3 拋棄、濃縮後，萃取精華
Round 4 怕死才不念書嗎？
Round 5 完全公開！姜聲泰高三時的讀書法
Round 6 萬事存乎一心

後言：最後的建言
獻給父母親的一封信：媽，請相信我一次！

推薦序
林哲一　首爾大學教育學系教授

　　近年來在教育學方法的領域裡，所謂的自我導向學習（Self-Directed Learning）或自我調整學習（self-regulated learning）深受大家注目而成為新焦點。原因無他，因為經過學習者自訂學習目標、設定計劃、使用各種策略以幫助理解、記憶，並對學習成果進行自我評估等等過程後的學習效果，不輸於由外部片面注入的教育方式，因此具有同等的重要性。由此可見，大家關心的重點逐漸從「教育」轉移到「學習」的角度。

　　在這個時間點出版這本書，不僅在理論方面針對學習方法和學習策略等予以多樣的討論，同時在實務上，更將國、高中學生對學習方法產生的各種疑問，仔細又親切地提供了具體可循的建議。

　　此外，本書有別於專家學者所編寫的學術理論，不僅毫無刻板生硬的感覺之外，更融入了作者在高中時期的親身體驗，以及在大學時經營「讀神網站」的實際心得。因此本人深信，輔以系統化的方式討論作者自身經歷的這本書，對於現今國、高中學生來說，絕對是最佳的學習指南。

　　書中內容更不忘站在國、高中學生的立場，針對如何增加他們的學習效果，一一舉例詳加說明。不僅如此，在日後成為大學生或進入社會之後，開始所謂的自我導向學習或自我調整學習時，本書所教導的學習方法，亦提供很大的助益。最後，本人深切期待本書能帶給大家檢視個人學習策略與方法的絕佳機會，並幫助各位成功地解決關於學習方面的各種問題。

推薦序
諧星李潤碩
MBC電視台「讀書霸王」節目主持人

　　坊間已經有許多討論讀書方法的書籍，但由於我沒有看過全部，因此我也不能就此斷言姜聲泰所寫的這本書是最好的一本。雖然如此，我仍然勇於推薦本書的原因是，至少我看到了他的真誠。

　　在與姜聲泰一起進行節目的過程中，我深深感受到他想幫助考生的真實心情。也就是看到一個自己在學生時代曾經度過相同辛苦的考生日子，所以想盡可能幫助學弟妹們以避免重蹈覆轍的那種心情。因此，在書中姜聲泰針對為什麼要讀書？要懷著什麼樣的心態讀書？為什麼讀書這麼困難，那麼應該如何讀書等等問題，有時候用如同兄長般親切的口吻，有時候又像嚴厲的學長般以嚴格的方式時時提醒著大家。

　　然而，本書絕不是單純地列出輕鬆的讀書方法或讀書捷徑的技術書籍，也不是讓平凡的學生望之卻步的資優生秘訣、心路歷程等自吹自擂的書籍。這是一位青年寫給世上所有思考著如何可以無悔又充實地度過，這個一生中僅有一次的考生時代的學生們的一封信。其中包含著如兄長般的關懷，學長般的嚴厲，更有過來人的責任感。讀過這封信的各位，幾年後或許可以給他一封溫暖的回信。

前言
你們也做得到

　　各位讀者是否也時常覺得無法專心，想要放棄念書呢？如果答案是肯定的話，我想請問是不是因為一直侷限於讀書方法的固有觀念，反倒像是在泥濘地奔跑的馬拉松選手？

　　真理永遠是簡單的，讀好書的方法亦同。然而，若因為它簡單而輕忽的話，很可能把簡單的事情變得複雜，反而不斷地去尋找困難的方法。很多人就是因為不去接受簡單的讀書方法，一昧地追求至高無上的秘訣，而最後只得中途放棄。

　　負責「讀神網站」的過程中，看到無數同學埋怨自己能力不足，悲觀不已。大概我的信箱中，可能今天也已經有許多這類絕望的郵件寄到。事情真的像這些同學抱怨的那樣，我們一出生就是那麼無能、一無是處的嗎？

　　其實，我們每個人都擁有能夠處理任何事情的能力與才華，不同的只是程度上的差別而已，但其差異也並不大。因此，重點是如何找出可以發揮那些能力的方法。

　　根據個人經驗，至今所接觸過的同學中，還沒有一位同學認為由於自己能力不足，才不能把書讀好。至少對高中同學而言，我敢如此斷言。成績無法達到自己的期望，通常都是因為選擇的讀書方法不適合自己，對讀書抱持錯誤的觀念，以及缺少自己的讀書哲學等緣故。不過，還是有很多學生埋怨自己的能力，或是怪罪於自己沒有接受課外補習。這正是為什麼我以著急的心情，為了鼓勵所有準備入學考試或讀書的同學們，逐一講解讀書方法的原因。

追尋只適合自己的境界

　　「讀神姜聲泰！」實在是慚愧，這幾年來，這個稱號就像勳章一般，標貼在我身上。然而我真的像別人口中的讀書之神，擁有人人稱羨的輝煌過去嗎？

　　還是以超人的集中力從國小開始動不動就考一百分，是父母親和周遭大人眼中的天才，而且大家公認長大之後不是做醫生就是法官的神童？

　　可惜我都不是。小時候的我，無論從哪一方面來看，都沒有具備可稱為讀神的條件。當然現在也一樣，我自始至終絕不是天生就會讀書的料。過去我總是對讀書充滿著煩惱，例如因為態度散漫而無法集中注意力，坐在書桌前的時間和成績不成比例等等而苦惱不已，甚至還不時會埋怨父母親，沒有把我生成天才。看到那些又能玩、功課又好的同學，常常因為自卑感而感覺窒息，尤其是面對考試期間的不安感時，更是把雞精當飯吃，種種情形至今記憶猶新，令我心酸不已。可是，我還是努力不懈地尋找適合自己的讀書方法，更為了彌補自己的不足，對於效率高的學習方法始終保持著高度的關心，並一一實踐。

　　之所以拋開顏面，將平日很少言及的學生時代種種，在此一一陳述，是期待我的故事可以激勵大家永不放棄。

　　書中闡述的讀書方法大多以心理學的原理為基礎。如果單純地描述功課本來就好的同學故事，或者後來變好的經過，那就純粹淪為經驗談。只有經過實驗和研究的科學方法，才能帶給我們最有效的成果，並對它產生信心。

　　撇開經驗談抑或是科學不談，最重要的是找出適合自己的學習方法。我不希望各位無條件地採用書中的任何一個建議，因為每個人的環境、成績、個性都不同，執著於一種讀書方法並不十分恰當。

　　各位都要找出適合自己的方法。至於讀書時，如何參考並應用書中原理與事例等的決定，雖然辛苦但這是別人無法代而為之的各位自己的工作。擁有適合自己的最佳學習方法，這才是真正的讀神之路。

　　只要相信它可能，那大家都可以做到。這一點已透過「讀書霸王節目」與「讀神網站」，從許多同學的實例中獲得印證。現在輪到各位了，剩下的只不過是你們的決心。大家已經做好心裡準備，開始革新讀書方法嗎？

　　突然想起參加「讀書霸王」節目時，第一次進入陌生的宿舍，東張西望，懷著忐忑不安的心情放下行李的那些同學。相信第一次拿起本書，心中暗自下定決心的各位，你們的心情也與他們相同吧！然而，從現在起一個月之後，就像節目中的那些同學一樣，各位必定也可以達到那個程度。雖然大家還可能在懷疑，但我堅信必會如此。所以衷心期待本書對每一位讀者的夢想，或多或少有些助益。

　　將來總會有一天，同學們所投資的漫長的時間和努力，必定會成為大家永遠無法忘懷的回憶。當然天下沒有白吃的午餐，這些成果都是經過與不斷地席捲而來的睡意搏鬥，承受無法集中精神時的痛苦，忍受過大的壓力而幾乎頹然放棄，無法掌握方向而整日惶惶不安等等後的結果。然而這些漫長而痛苦的過程，與實現夢想後的未來比較起來，仍然是微不足道。大家一定要好好把握這些時間。世界上沒有不可能的事，只是沒有去做而已。參加「讀書霸王節目」與「讀神網站」的許多同學的實際經驗與例子，不就是最好的證明嗎？

　　現在來深呼吸一下，開始一起進入書中內容吧！