小茶包大功效：小病小痛一掃光 -FindBook 找書網

圖書名稱：小茶包大功效：小病小痛一掃光

泡茶能治病，養好身體原來可以不用藥！

★ 300道茶方全面覆蓋
本書從慢性病調理、小病小痛、女性保養到不同體質、兒童健康等諸多方面，根據不同的症狀，藥材的性味歸經，對症選茶，慢慢調養。

★ 材料易找簡單實用
泡茶的材料就是家裡常吃的食物，隨時買來隨時泡，方便、簡單、實用！

★ 合理搭配保健不傷身
書中茶方列有宜忌、注意事項，幫助你正確把握飲茶方法和用量。菊花性寒，用枸杞子來中和，不傷及脾胃，這樣搭配更養生！

★ 製成茶包隨時享用
本書很多茶方可以製成茶包，無論是上班或在家，還是旅行在外，簡易茶包隨身帶，方便快捷，不耽誤工作，也緩解了疲憊的身體，工作生活自然更輕鬆。

作者簡介：

蔡鳴，江蘇省藥物安全性評價中心副研究員、江蘇省科普作家協會會員，擁有30多年的藥物研究經驗，先後發表專業論文30餘篇，出版科普讀物百餘部。藥理學出身的他，始終堅信“茶為萬病之藥”，不斷潜心研究茶的醫學保健作用，精心搜集各種奇效茶療方。

作者序

前言

《本草拾遺》云：「茶為萬病之藥。」喝茶對我們中國人而言，早已不只是解渴而已，而是「以茶治病」。一杯簡單的茶飲，年輕人的疲勞、中老年人的慢性病、女性美白養顏、兒童食慾缺乏……那些困擾全家人的問題都能在這裏找到答案。

身為藥理學專家的蔡鳴老師，精選300多道養生茶方，幾乎覆蓋所有的常見病痛。茶方取材於最常見的食物和性味平和的藥物，只需沖泡或煎煮即可，味道不苦不澀，從老人到小孩都愛喝。每道茶方還有飲用禁忌、注意事項，幫助你正確把握飲茶方法和用量。書中很多茶方可以製成茶包，無論你是上班、在家，還是旅行...

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前言
第一章慢性病調理喝什麼
高血壓常喝菊花茶能降壓
高脂血症山楂裏的大健康
糖尿病降糖生津好茶方
胃炎調理脾胃用大麥
低血壓補血益氣養生茶
嗜睡薄荷茶方提神醒腦
脂肪肝消除脂肪少生病
膽結石排石護膽茶
冠心病補心養心調身體
貧血紅棗花生補氣血
耳鳴手邊茶材祛病快
神經衰弱益氣養血治衰弱
慢性腹瀉水果泡茶止腹瀉
鼻炎辛夷花通竅消炎
肺炎潤肺止咳滋補茶
慢性支氣管炎理氣平喘茶
肝炎利濕解毒宜喝板藍根
慢性腸炎溫中固腸防腸炎
膽囊炎粟米鬚喝出健康
哮喘理氣溫肺...

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