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市野saori的圖書 |
$ 185 ~ 315 | 全身調理地圖:減肥美顏手腳冰冷頭痛肩膀僵硬的究極按摩技巧34招
作者:市野SAORI / 譯者:呂仙儀 出版社:台灣角川股份有限公司 出版日期:2020-12-14 語言:繁體書 共 14 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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解讀身體地圖,擺脫全身毛病!
附解說漫畫+身體地圖+按摩教學!
發源於歐洲的反射療法(Reflexology),
是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。
與施加壓力於穴位點的方法不同,
而是以「區域」「範圍」的方式來掌握身體。
依靠散落在身體上的,所謂的「地圖」,
回顧自己的生活習慣,給予刺激,緩和身體不適。
本書作者24年來接觸超過2萬人的腳底、耳朵和小腿等部位的過程中,
反覆觀察和研究,再加上結合經絡與穴位等知識,
積累了「傾聽自己身體的聲音,若稍有不舒服,可以自己緩和的自我保健法」。
希望各位讀者務必解讀自己的「身體地圖」,
正確了解該「按摩」的位置,再搭配究極的按摩技巧,
親身感受一下這個能治癒身心的方法!
作者簡介
市野小織
護理師、英國ITEC認證反射療法治療師及芳香療法治療師。
市野小織老師在自衛隊中央醫院勤務後,活用芳香療法與反射療法的資格,從事綜合醫療護理師工作。之後,在Confianza關針灸院從事保健身體的工作之餘,還進行有關「透過腳的自我保健」的活動。有多本著作。同時也是美國SWIHA認證的足趾老師。
Confianza關針灸院
www.confianzas.com/
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