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幸福不在於你能左右多少,而是有多少在你左右

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:幸福不在於你能左右多少,而是有多少在你左右

【本書特色】

幸福,是需要練習的。
每個人都想要左右人生,卻時常忘了環顧人生已經擁有多少;
每個人都希望人生能照著自身的意願發生,
卻忽略了其實每件發生都有其美好的一面…
用愛打開心靈的眼睛,你會發現,其實幸福無所不在。



◎ 11堂帶你迎向幸福的練習課 ◎
1.讓你的對手把你帶到真正想去的地方,而非迷路
2.知道自己那些事做不到,比知.道自己能做什麼更重要
3.傷人的通常並非事件本身,而是個人對事件的看法
4.希望生活變美麗,先換上一雙發現幸福的眼睛
5.相信自己值得被眷顧,歡喜接收天上掉下來的禮物
6.思想是一顆生命種子,種的是什麼收的也是什麼
7.想太多並不是問題,不想太多往往才是問題的起源
8.別人相不相信你是一回事,你相不相信自己才是最關鍵的事
9.增加幸福額度的方式,就是先把幸福存款捐出去
10.困難不一定是阻礙,有時還能幫助你更靠近夢想
11.環境無法全然主導命運,除非你先交出了主導權

◎ 6個幫助你創造幸福的新態度 ◎
1.容許愛以不同的姿態存在
2.接納差異,關係才會增進
3.保留人際界線,做自己
4.旅行,是必要的心靈開脫
5.不選擇也是一種選擇
6.態度對了,幸福就來了

作者簡介:

魏棻卿

曾任記者。

以前用文字揭發不公,現在用文字療癒人心,

學識領域橫跨大眾傳播、公共衛生、心理諮商,

目前在醫療機構擔任實習心理師。

【個人著作】

《一隻貓の生活意見》(台灣先智)

《愛 救了我》(文經社)

《你的執著,往往讓你把魚缸當電視》(人本自然)

《幸福不是因為擁有很多,而是執著很少》(人本自然)

《人生沒有如果,這才是人生》(人本自然) 等書

【採訪編輯】

《愛,逆轉勝─紀寶如》(啟示)

《我願意─黃馬琍的36堂學習筆記》(原水) 等書



讀者回饋、講座分享等事宜,

請寄至「十字星球創意實驗室」信箱

crossplanet2013@gmail.com


章節試閱
§ 第1堂課 §

讓你的對手把你帶到真正想去的地方,而非迷路

成功的人不是贏在起跑點,而是贏在轉折點。

─ 佚名

一位剛從大學畢業的男子,初入社會就碰上不景氣,求職過程頻頻受挫,讓他對未來感到十分茫然。

看了一堆勵志書,又在報章雜誌讀了一些名人成功故事,原以為能理出些頭緒,沒想到反而激發心中更多的疑問。

百思不得其解的情況下,他轉而向一位經驗豐富的智者求教。

「老師,我不懂,為什麼坊間的勵志書籍都鼓勵人要積極正向思考,香港一位成功企業家卻教導要花絕大多數的力氣想像失敗,這兩種理論不是矛盾的嗎...
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作者序
§人生沒有以上皆是,愛卻能讓什麼都成為「是」



每個人都嚮往能擁有一個「以上皆是」的人生。

生命,最好出生到死亡,一路風平浪靜;人生,最好家庭、事業、健康,方方面面都順遂;生活,最好日常大小事都能盡如己意,無憂又無慮。

多美好的人生啊!但,可能嗎?

俗話說,「不如意事,十常八九。」可見人生不如己意的事,比例有多高。但實際上,如果你相信每一件事情的發生,是來自於宇宙(或說神)的默許或安排,自有其意義,那麼,你對很多事情的觀點和感受,肯定大不同。

甚至於,若是我們可以跟宇宙採取合作態度,而...
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目錄
作者序
人生沒有以上皆是,愛卻能讓什麼都成為「是」

第一部 幸福學堂
發現幸福的11堂練習課
【附有「幸福練習本」,幫助你化概念為行動】

第1堂課
讓你的對手把你帶到真正想去的地方,而非迷路

第2堂課
知道自己那些事做不到,比知道自己能做什麼更重要

第3堂課
傷人的通常並非事件本身,而是個人對事件的看法

第4堂課
希望生活變美麗,先換上一雙發現幸福的眼睛

第5堂課
相信自己值得被眷顧,歡喜接收天上掉下來的禮物

第6堂課
思想是一顆生命種子,種的是什麼收的也是什麼

第7堂課
想太...
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商品資料
  • 作者: 魏棻卿
  • 出版社: 台灣先智出版股份有限公司 出版日期:2014-07-15 ISBN/ISSN:9789869025515
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:160頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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