幸福的修煉＋達賴喇嘛前傳（二冊）

【幸福的修煉】
本書為達賴喇嘛在西元一九八八年到一九九七年間，於印度德里所舉行的兜率天佛法慶典（Tushita’s Dharma Celebrations）中，所發表開示演說的選輯。這一系列演說的特殊之處在於它們強調出，身處現今崇尚科技文明的世界中，精神生活的重要性與必要性。全書共分六章，分別是：〈轉化心境〉、〈通往快樂的旅程〉、〈慈悲與不害〉、〈生死法門〉、〈靈修之道〉、〈二諦〉。達賴喇嘛在這些演說中，闡明了「利己」與「利他」間的關聯，並進一步論及此種心態對於人類社會的影響；試圖使信眾瞭解輪迴的痛苦本質，從而藉由悟道找尋通往快樂的途徑；教導人們用慈悲不害萬物及眾生的心態來解決個人、國家和世界的問題；開示我們如何活得更好、死得更安詳；教授培養出離心、菩提心及空性的智慧的靈修之道。在本書中，達賴喇嘛強調了轉化心境的必要，並指出經由探究人心的本質來確認人生生命的目標的重要性。談論的內容由人生之苦痛、喜樂、愛與真理，遍及宗教、世界經濟、全球政治情勢等議題，在在顯露其身為當世最偉大的宗教領袖之一所具有的遠見與智慧。大部分章節並有編者詳盡輯錄的達賴喇嘛與聽眾間的問答，從中可以看出達賴喇嘛善於用淺顯易懂的文字闡述深奧廣博的佛理，並提出實際可行的建議。而圖登梭八仁波切喇嘛所作的詳盡導讀則與本書廣泛的主題相得益彰。　
【達賴喇嘛前傳】
要談二十世紀的代表人物，第一號宗教人物捨「達賴喇嘛」還有誰呢？
在一般人眼中，達賴喇嘛是西藏的政治與宗教領袖，是諾貝爾和平獎的得主；在藏傳佛教徒眼中，他是格魯派的法王，也是觀世音菩薩的轉世；在流亡的西藏人眼中，他則是帶領西藏人民歸返故鄉的精神導師。
這樣一位睿智、幽默與親切的和平主義者，究竟是如何長成和養成的？他的少年時代和我們一般人有何不同？他成長的西藏高原有著怎樣的景緻？他的藏傳佛教信仰又帶給他怎樣的文化承傳？而他生來注定的法王地位，又如何轉動他的命運之輪？他一路走來，又有什麼樣的訊息預告著他這樣不平凡的人生？
他，生於小農之家，當他被認證為達賴喇嘛十四世時，就得在與世隔絕的拉薩岩山上的布達拉宮，接受啟蒙，熟讀佛經和學習禪修。在這房室成百上千的古老建築中，他這個小孩，雖有一群出家人陪著他念經，有著比任何西藏小孩還多的西洋機械玩具和新奇玩意兒，卻遠比任何小孩都還孤獨和不自由。
中國入侵，他親眼目睹了和他的信仰相悖的暴行，他被迫提早告別少年時代，擔負起整個西藏民族的興亡。他生命中最重要的轉淚點，關鍵的1959年，也就是他從西藏出走踏上印度的那一天，達賴喇嘛就再也不是專屬西藏人民的領袖，他已選擇走向世界，讓全世界認識了西藏，認識了藏傳佛教，那時的達賴喇嘛才不到二十四歲。
透過作者獨特的敘事角度和達賴喇嘛姪子凱度頓珠所提供的第一手精采歷史照片，影響達賴喇嘛的關鍵人物將一一現身，悠悠帶引我們走進達賴喇嘛告別西藏高原的重要歷史時刻。