張培於1976年進入上海人民廣播電台，開始從事新聞播音工作。1986年後轉入文藝台，曾主持過《星期廣播音樂會》、《星期戲曲廣播會》、《知心話》等節目。1992年起加入新成立的上海東方廣播電台，為初創人員之一。此後又主持過《半個月亮》、《常青樹》等節目。

她還是全國主持人協會副會長，曾任上海市第八屆政協委員，第九、十屆政協常委。並獲得過全國廣播電視主持人金話筒獎、中國廣播影視大獎等獎項。
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