從零開始認識達賴喇嘛 ──不必懂佛法‧不用管政治，第一本全面認識達賴喇嘛的入門書

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$ 62 ～ 229

從零開始認識達賴喇嘛 ──不必懂佛法‧不用管政治，第一本全面認識達賴喇嘛的入門書
作者：長田幸康／譯者：趙韻毅　
出版社：漫遊者文化
出版日期：2010-06-14
語言：繁體/中文

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達賴喇嘛

達賴喇嘛是藏傳佛教中格魯派轉世傳承的領袖。除第一世達賴喇嘛之外，歷代達賴喇嘛的名字都是「嘉措」，藏文意為「海洋」，譯為蒙古語後，即為「達賴」；「喇嘛」是藏語對上師的稱呼，也隱含著「智慧」之意。「達賴喇嘛」通常指「智慧深似海」，即是蒙古土默特部首領俺答汗給予第三世達賴喇嘛索南嘉措的尊號。達賴喇嘛與同屬西藏的班禪額爾德尼、外蒙古的哲布尊丹巴呼圖克圖和內蒙古的章嘉呼圖克圖並稱為藏傳佛教格魯派的四大活佛。根敦朱巴為格魯派創始人宗喀巴的弟子，被追認為第一世達賴喇嘛。第四世達賴喇嘛雲丹嘉措是俺答汗的孫子，也是唯一一名蒙古人出任達賴喇嘛。目前的達賴喇嘛是第十四世丹增嘉措。

維基百科

圖書名稱：從零開始認識達賴喇嘛 ──不必懂佛法‧不用管政治，第一本全面認識達賴喇嘛的入門書

圖表詳解，一看就懂，從零開始認識你最想知道的達賴喇嘛其人其事
精彩照片＋歷史地圖＋詳解圖表，由日本知名「西藏達人」長田幸康執筆撰寫

水月蘭若主持人及講師陳琴富審訂

「我只是一個平凡僧侶」
這是第14世達賴喇嘛丹增嘉措最常掛在嘴邊的話。

提到「達賴喇嘛」大概沒有人沒聽過他的名字。然而，除了頭銜之外，他到底是誰？
一個平凡的的75歲僧侶，為什麼一出現就能吸引世人的目光，對佛教徒來說，他是藏傳佛教的法王，是藏傳佛教的精神象徵。對非教徒來說，他是轉世輪迴的第14代達賴喇嘛，駐錫地在達蘭薩拉，很多人跟他求法灌頂。但這些印象都不足以用來說明達賴喇嘛。

不必學佛法，不用懂複雜的西藏政治問題。
在日本知名「西藏達人」長田幸康的解說下，從零開始認識這位披著紅褐色袈裟，雙手合十，以「愛與非暴力」的主張獲得諾貝爾和平獎，自稱只是「一介平凡僧侶」的奇妙僧侶吧

第一次搞懂達賴喇嘛的宗教觀與轉世輪迴
＊體諒他人為出發點的「修心八頌」與祈求世界和平的「時輪金剛大灌頂」
＊與眾人相遇就是「修行」。

第一次弄清楚錯綜複雜的西藏政教關係
＊在流亡地保存西藏傳統文化的堅持
＊對話、政治面的現實路線與中庸之道

第一次近距離看到達賴喇嘛的修行與起居生活
＊每天過著「晚上九點睡覺、三點半起床」的規律生活；
＊最大的興趣是「拆解機械」跟「修理鐘錶」

第一次認識如此真性情的達賴喇嘛
＊謹守過午不食的出家人戒律，但偶爾肚子餓到不行，也會跟佛祖道歉，然後吃點餅乾充飢；
＊雜誌採訪問他對性的看法，他回答「真的難倒我了。這方面的問題，問我這種獨身度過六十二年的修道僧好嗎？」

本書從各種面向切入，輔以圖解說明與插畫，認識達賴喇嘛，就從這本「從零開始讀達賴喇嘛」開始吧！

作者簡介：

長田幸康

1965年出生於愛知縣。早稻田大學理工系畢業。是日本相當知名的「西藏達人」。在印度與十四世達賴喇嘛相遇，開啟他對佛教的興趣，學習理論和身體力行。每年夏天，他都會前往西藏，擔任當地佛教巡禮觀光團的導遊。

著作包括《我的西藏課程》(社會評論社)、《西藏的美食‧購物──愉快的聖地探訪》（祥傳社）、《佛教的生活態度入門──向西藏人學習「隨緣的生活智慧」》（Softbank新書）、《天空列車乘著青藏鐵路前往西藏》（集英社）、《從零開始的佛教入門》、《從零開始認識佛教》（幻冬舍出版）等等。

個人網頁 Http://www.k-word.co.jp

譯者簡介：

趙韻毅

六年級的女生。私立輔仁大學日文系畢業、日本上智大學國際關係論碩士，曾經擔任電視台體育記者、駐日特派員，現任職於電子產業。

譯作包含《賺錢是最重要的美德》、《世界史圖解》、《簡報技術圖解》、《一個人以上的思考術》、《立體行銷》、《日本料理神髓》、《槓桿時間術》、《賺錢老闆不傳的關鍵決定》等。

【目錄】
前言
第1章【入門篇】話說這個「達賴喇嘛」究竟是個什麼樣的人？
第2章在喜馬拉雅綻放的蓮花――孕育達賴喇嘛和佛教
第3章從平凡的農家四男變成為西藏的法王――達賴喇嘛的半生
第4章批著袈裟的狼――在流亡地持續奮鬥的半個世紀
第5章撫慰世界的精神領袖――「愛與非暴力」的力量
第6章一介凡夫俗子達賴喇嘛的真實面貌――讓世人臣服的理由

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