心動故事（2）：72個關於心臟的故事

　　生命，教人喜悅
　　心跳，令人感動
　　心臟科醫生黃品立
　　以臨床經驗結合病人個案，寫成七十二個關於心臟的故事──
　　心臟病能否完全康復？
　　血壓膽固醇受控制，他日就不用通波仔？
　　心肌梗塞，有何跡象？
　　胸口疼痛，呼吸困難，不一定患上冠心病？
　　吃止痛藥會引致心臟病發？中風會引致腦退化症？
　　心臟起搏器沒電，可以怎麼辦？
　　沒停經的女性，不會患上心臟病……
　　心動故事，是有心人必須看的故事
　　你現在怎樣糟蹋身體，以後身體就怎樣糟蹋你。

　　*本書扣除成本後的全部收益撥歸香港醫學會慈善基金（查詢請致電香港醫學會袁小姐：25278285）

作者簡介

黃品立

　　私人執業心臟科專科醫生，生於六十年代草根家庭。幼年與妹妹（現職腸胃科專科醫生，在中環工作）、弟弟（現職環保顧問，多在中國內地工作）及父母居於上環一間三百方尺唐樓，晚間睡在雙層床上層。一九八六年考入香港大學，並於一九九一年畢業。畢業後曾在瑪麗、葛量洪、律敦治等數間公立醫院工作。二零零三年秋季，在非典型肺炎抗疫完結後成立了私人診所。

　　專注診所及醫院的臨床工作以外，黃醫生的興趣主要在醫學教育、寫作及運動方面。曾八次完成一百公里的麥理浩徑樂施會毅行者比賽，更多次完成渣打馬拉松的十公里、二十一公里及全程四十二公里比賽。

　　擔任香港西醫工會會董外，黃醫生在香港醫學會亦兼任會董、龍舟隊副隊長及持續醫學教育月刊總編輯及港島東社區網絡主席等。

　　為了縮短交通時間，方便照顧診所及醫院的病友，黃醫生現與當全職家庭主婦的太太、十三歲兒子及十歲女兒居住在港島跑馬地。

心情抑鬱影響病情？
工作壓力是心臟病元兇？
血壓高引致心臟衰弱？
糖尿病人打針最好？
心臟病發要快醫，否則肌肉受損？
亂食中藥隨時出事？
家庭主婦有病不自知？
新一代藥物是病人福音？
晨早起床血壓高企要小心？
年年照肺令你放心？
飲酒加上血壓高，隨時心臟衰竭？
起搏器斷電驚魂？
心臟病能否完全康復？
控制血糖病人怎配合？
妥善控制血糖血壓，便可無後顧之憂？
心臟病徵狀也有作假？
酒精中毒會令心肌受損？
就算定期覆診，心臟病也會隨時復發？
缺乏運動，心臟病發亦不自知？
血壓高會引致冠心病？
新一代藥物副作用較少？
亂食止痛藥，隨時心臟病發？
成功人士的後遺症？
中風會引致老人癡呆症？
壓力爆燈　心臟隱憂
起搏器沒電了？
壯年也會患上血壓高？
沒徵狀等於沒病痛？
女士較難患上心臟病？
家人照顧尤勝醫藥？
年紀大，心臟機器實會壞？
血管問題會走位？
血壓失控引發中風？
睡眠窒息影響工作表現？
糖尿病患者家屬，亦是醫療團隊的成員之一？
事業成功也有損健康？
專科醫生是無所不能？
扭傷膝蓋變血管栓塞？
年長心臟病患者，進步也可神速？
心漏症患者也可參加馬拉松？
摔傷胸部，隨時爆肺？
大病初癒，小心患上心理病？
運動過激也會引發心臟病？
中西醫合壁，療效更佳？
癌魔突襲，無跡可尋？
老伴離世，會令舊病突然復發？
藥物管理，重過新生？
聽老婆話，可以保命？
糖尿失控，心臟也遭殃？
百病纏身，治療要齊心？
確診心臟病，可解開心中鬱結？
病人家屬齊攜手，擊退病魔沒難度？
病人家屬太緊張，隨時弄巧反拙？
同病相「助」
頸血管掃描，窺探全身血管狀況？
我的故事──黃品立

　　一轉眼，我的第一部中文醫學普及書—《心動故事》已經出版了兩年了。

　　在這兩年間，臨床、教學、研究的工作日見繁重；香港醫學會、香港西醫工會等的事務也蒸蒸日上；家中的兩小孩也變成了青少年，學業及情感上的關顧日見重要。

　　凡此種種，實令我忙得不可開交。原已把寫作心動故事二的計劃擱置……

　　最近，因為心臟會議到美國芝加哥之便，順道一探移居了加拿大多倫多四十多年的大舅父。四十多年一別兩地，我對他的印象就只有幼年時的模糊影像—一位西裝畢挺的高大英俊中年商人。

　　一早乘地鐵到城東的斯卡伯勒（Scarborough）區，步行十五分鐘，舅父的家就在眼前。

　　一按門鈴，一位瘦小、彎了腰但雙目炯炯有神、充滿生命力的九十六歲老伯在藍天白雲、綠草如茵的零染污國度給我開了門，熱情地伸出一雙有力的手與我握手問好！

　　閒談小敘片刻，應家人之邀，替舅父做了簡單的身體檢查後，我倆一起快步行到一公里半外的商場吃中式自助午餐。一頓十分豐富，而且價錢合理的大餐過後，舅父又一起和我並肩散步回家，並在途中的公園拍照留念。我忽然醒覺—舅父是攝影發燒友，在移民前是經營拍攝及沖印生意的。

　　回到家中，在告辭前，我解釋了這次突然到訪的主因—評估舅父在年底，以九十七歲高齡回港觀光及探親的可行性。

　　結論十分簡單，縱使大舅父年事已高，並有高血壓及前列腺癌，但因他從小至今堅持每天運動一個多小時（他青壯年時更是游泳及潛水健將呢！），加上有家庭醫生作定期檢查及服藥，身體仍然十分健康。與我並肩快步來回三公里，一路上談笑風生，邊行邊拍照，臉不紅，氣不喘，全無半點老態！乘飛機長途旅遊應勝任有餘！

　　此行令我深深體會到我經常掛在嘴邊的五大要訣：

　　1. 不吸煙；
　　2. 每天帶氧運動30分鐘以上；
　　3. 低油、低鹽、高纖維餐；
　　4. 高明的時間和情緒管理；
　　5. 定時約見相熟的家庭醫生作檢查並病向淺中醫。

　　對所有人都是切實有用的。

　　行醫者與病人有兩大願望—
　　一）令大家的生命活得更長壽（Add years to life）；
　　二）令大家在壽命中更有生命色彩（Add colors to life）

　　回來香港後，我加緊用功，完成《心動故事二》。就是希望大家能透過我親身參與的病友真實故事，令大家深切明白並執行上述的五大要訣，從而令兩大願望得以實現！更希望能真心回饋在我崎嶇的行醫生命裡，

　　教導　我的良師；
　　幫助　我的同事；
　　信任　我的病友；
　　寬恕　我的家人。