心的途徑：誠實面對自己，體現圓滿生命

　　你渴望尋回真實的自己嗎？你希望不管在哪裡，處在什麼角色、位置，都能真誠地活出自己的美麗與力量嗎？

　　你是否一直碰到類似的問題，是否使用了很多不同的方法嘗試解決？可能是離開造成問題的環境或他人，或改變自己，使自己變得更好，更有能力，但往往只有短期的效果；過些時日，問題又再次捲土重來，讓你感到相當挫折呢？

　　你準備好為自己的渴望付出全神貫注的心力嗎？你想要穿越生命層層的挑戰，回到內心的平安與喜悅，活出愛與智慧的生活嗎？

　　你需要知道的訊息與解答都會在這本書中找到。

　　作者正是用他的生命為你示範這條究竟圓滿之路。

　　放膽去要，去面對，你必然會憶起閃閃發光的自己。

本書重點

　　※解決問題的鑰匙一直在你身上
　　1.聆聽情緒，那是正是反映我們心理的需要。
　　2.看見信念，那正是阻礙我們看見真相的教條。
　　3.活出渴望，那正是我們喜悅與平安的泉源。

　　※外面沒有別人，我們看見的問題只是內心的反映
　　1.我們對他人的期待，都是我們未能實踐的渴望。
　　2.我們看到對方的問題，也是我們不能接納的自己。
　　3.我們對別人的建議，也是我們自己需要聆聽的。

　　※中道之路
　　1.愛與恐懼不能共存，我們正是為了愛與彼此相遇的。
　　2.柔軟與堅定匯聚為一、智慧與慈悲無漏運轉。
　　3.體現互相成就，互相支持的互助關係。

本書特色

　　你會發現，一路走來不孤單。你會在我的故事裡，看見你自己。

　　※層層剖析生命旅程，激引讀者內心共感。
　　全書用深刻、溫婉的筆法描寫作者生命過程中遭遇的各種問題，讓讀者從自身經驗找到心的共鳴，並學會用截然不同的方式解讀、消化、面對它。

　　※口語化敘述，聽見心裡的聲音。
　　拆除自傳的嚴肅框架，運用口語化敘述讓整本書起、承、轉、合用力得當，閱讀起來毫無負擔。藉由這本書讓讀者聽見心裡的聲音。

　　※階段式結構，用無縫接軌的情感循序漸進。
　　全書將作者人生歷程分階刻劃，帶領讀者從心的最外層循序漸進到最核心，讓情感無縫接軌，展現全書隱隱透出的文字張力。

作者簡介

台灣諮商心理師-劉榮德

　　東海大學社工系

　　國立台北教育大學心理與諮商所

　　從小就對一般人認知的愛感到困惑。無法接受愛是有條件、要交換、有所求的，於是作者走上了尋找愛的旅程。

　　從關係、從他人身上找愛，到最後只是不斷的痛苦，卻也因著這個痛苦回到內在，透過心理諮商與自我敘說的整理，看見自己與愛之間的障礙，並為自己負責，從內心尋回了本有的自愛。

　　愛缺乏了智慧正是使我們產生自我障礙的因素。因此作者開始找尋真正可以解脫的方法。一開始仍是從外在的大師身上找，直到發現自己陷入一個又一個顛倒的夢想後，得到弟兄的對映與協助，從佛、道、基督精神與正法裡學習並實踐，使作者再次回到自身，回到生活面對所有的發生，終於見證本性。

　　見性後，作者將生命所有的旅程整合成一個包含實修與正見的方法，整本書正是這個工作的起點。作者誠摯地邀請大家一起走上這條內在實修，外在體現之路。