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心靈泡湯:幫你的壓力減重

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心靈泡湯:幫你的壓力減重–【別太努力篇】 (電子書)
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    電子書
心靈泡湯:幫你的壓力減重–【別太努力篇】 (電子書)
作者:王國華&王思涵 
出版社:黎明文化
出版日期:2023-02-10
語言:繁體中文   規格:普通級
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心靈泡湯:幫你的壓力減重–【放過自己篇】 (電子書)
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心靈泡湯:幫你的壓力減重–【放過自己篇】 (電子書)
作者:王國華&王思涵 
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心靈泡湯:幫你的壓力減重–【練習勇敢篇】 (電子書)
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心靈泡湯:幫你的壓力減重–【練習勇敢篇】 (電子書)
作者:王國華&王思涵 
出版社:黎明文化
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心靈泡湯─幫你的壓力減重
$ 70 ~ 266
心靈泡湯─幫你的壓力減重
作者:王國華王思涵 
出版社:黎明文化事業股份有限公司
出版日期:2010-08-27
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:心靈泡湯─幫你的壓力減重

  我們的「壓力」不僅來自於我們不知道自己有多少能力,來面對即將面對的問題,更來自於我們知道自己有多少能力,去面對必須面對的挑戰。
因為,當我們不知道自己有多少能力,可以面對即將面對的問題時,心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力;當我們知道自己本身所擁有的能力,根本無法應付必須面臨的挑戰時,內心就會有一種「明知做不到,卻又不得不去做」的壓力。
然而,不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力?其關鍵都在於我們自身到底有多少「能力」?也就是說只要我們擁有足夠的「能力」去「抗壓」、「解壓」甚至是「化壓」,那麼再如何大的壓力,都會成為不斷PUSH我們向前邁進的動力,換句話說,我們有多少能力,決定我們有多少壓力。

  本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重》就是一本想教你如何減輕自己「壓力重量」的心靈禪品,書中一百二十則有點smart又帶點kuso的生活禪小故事,主要是想告訴讀者,我們的「壓力」,有時候,來自於我們高估自己的「能力」,但有時候,也來自於我們低估自己的「能力」,也就是說,只要我們面對問題時,不要「膨風吹噓」,也不要「妄自菲薄」,有多少能力,就做多少事,那麼我們就可以將自己的「心靈壓力」減至最低…

作者簡介:

王國華

曾經是誠品書店年度十大暢銷作家的他,在兩年前(2008年)意外成為「金融海嘯」的「間接受災戶」之後,才赫然想起他在十年前,對自己許下「四十歲以後,要開始當編劇」的承諾。

為了兌現這個承諾的他,毅然決然地暫時放下自己最熟悉的寫書工作,轉往完全陌生的編劇領域發展。

在編劇圈打滾一年多之後,雖然還沒正式成為有作品在電視上播放的「線上編劇」,但他深信只要自己能夠堅持初衷地繼續寫下去,那麼距離成為一個「線上編劇」的目標,應該已經不遠!

著有《對你好的人,不一定是好人》1~2集、《不要管豬跟你說什麼》1~3集、《總裁學厚黑~做人圓滑、做事狡猾》1~3集…等等三十餘本書。

以及《減掉脂肪,才是關鍵》(城邦出版集團原水出版社)〈採訪撰稿〉。

王思涵

大學畢業就立志當編劇的她,經過一年不眠不休的努力,終於達成這個目標。

第一部電視戲劇作品,雖然是三立電視台鄉土類戲劇,但不論是身世之謎、兄弟鬩牆、外遇情殺都是她最擅長的橋段。

喜歡一切讓人發胖的食物,如巧克力、蛋糕和泡麵,以及只要做著或躺著就能完成的娛樂,如看書、看電視、睡覺。

在影視圈子看盡種種人生百態,身為一個做戲的瘋子,希望能讓更多人知道,真實人生遠比戲劇還要更加不可思議。


商品資料
  • 作者: 王國華、王思涵
  • 出版社: 黎明文化事業股份有限公司 出版日期:2010-08-27 ISBN/ISSN:9789571607993
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:278頁
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 西方哲學
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