快樂是一種個性，不是運氣 -FindBook 找書網

圖書名稱：快樂是一種個性，不是運氣

一次，鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖，步履蹣跚地走上台，很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人，讓人很自然地為他的身體擔心。
所以，主持人開口問道：
「你還經常去看醫生嗎？」
「是的，常去看。」
「為什麼？」
「因為病人必須去看醫生，這樣醫生才能活下去。」
此時台下爆發出了一陣熱烈的掌聲，人人為老人家的樂觀精神和機智妙語喝彩。
主持人接著問：
「常去藥房買藥嗎？」
「是的，常去。因為藥店老闆也得活下去。」
—―台下又是一陣掌聲。
「你常吃藥嗎？」
「不！我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
—―掌聲。
主持人轉而問另一個問題：
「夫人最近好嗎？」
「啊！還是那一個，還沒換！」
—―台下大笑。
看看身邊你所熟悉的，擁有快樂的人，他們並沒有什麼特別值得快樂的理由，但他們似乎隨處都可以找到生活的趣味。如果我們仔細探詢其中的原因，將發現其實答案遠比我們想像的簡單。
事實上，這些空話早就耳熟能詳了—―
「每個人都有他的優缺點，我們要設法去看他的優點！」
「任何人都有他光明的一面，你要朝著這一面看。」
「你要把每天當作是一個新的挑戰，你希望它變成什麼樣子，它就會變成什麼樣子。」
人類追尋快樂的潛力無窮，即使身處最艱苦、最悲慘的境地，也可以愉快而充實地活著，那源於每個人內心的神力。
好的心情並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人？每天早晨，他們穿過彌漫著花香的花園，或是經過安靜的公園，而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是，他們卻步履匆匆，目不斜視，根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢，根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步，他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花，也無法把他們從冥思苦想中拉出來，他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了，根本無暇用心去感受愉悅。
總是把希望寄託在明天，本身就是一個巨大的錯誤。有許多人，整年像奴隸般工作，放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為，不會去看一場戲劇或聽一場音樂會，也不會去做一次郊遊，不會去買一本自己渴望已久的書。他們想，等自己有了足夠的金錢，就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活，或許可以做一次奢侈的旅行。但是，當第二年到來，他們會發現自己必須再忍耐一些。於是，一年年地這樣推遲，直到自己變得麻木。
所以――讓心情帶著藍天去旅行吧！去聽音樂會吧！去買一件喜歡已久的衣服吧！去對一個心儀的對象說愛吧！
儘管放下吧！讓每一天，讓好的心情都在你身邊。哪怕它不在你身邊，你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人，不該再自暴自棄了，請你挖掘內心的神力，去享受生命中美好的每一天！

章節試閱

快樂像空氣，每個人都可以擁有

在平凡中找到快樂才是真快樂

你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，

但你可以決定生命的寬度。才子人金聖歎是一個瀟灑達觀的人，十分懂得玩味和領會生活的樂趣。他曾經和一位朋友共住，屋外下了十天雨。因對坐無聊，他便和朋友一件件數說日常生活中的樂事，一共列出了三十多件「不亦快哉」的事。比如── 夏七月，天氣悶熱難當，汗出遍身。正莫可如何時，雷雨大作，「身汗頓收，地燥如掃，蒼蠅盡去，飯便得吃」──不亦快哉！獨坐屋中，正為鼠患煩惱。忽見一貓，疾趨如風，除去了成患的老鼠──不亦快哉！上街見兩個酸秀才爭吵，又滿口「之乎者也」，讓人煩惱。這時來一壯夫，振威一喝，爭吵立刻化解──不亦快哉！飯後無事，翻檢破箱子，發現一堆別人的借條。想想這些人或存或亡，總之不會再還了，於是找個地兒，一把火燒了，仰看高天，萬里無雲──不亦快哉！夏天早起，看人在棚下鋸竹作筒用──不亦快哉！冬夜飲酒，覺得天轉冷。推窗一看，雪大如毛，已積了三、四寸厚──不亦快哉！推紙窗，放蜂出去──不亦快哉！還債畢──不亦快哉！讀唐人傳奇《虯髯客傳》(一部俠客小說)──不亦快哉！ …… 在金聖歎眼裡，平凡的生活中處處充滿快樂。這恰好印證了牛頓的一句話：「愉快的生活是由愉快的思想所造成。」我們還要唉聲歎氣嗎？我們為什麼不做個快樂的人？生活中有不順、有煩惱、有壓力，但只要你保持愉快的思想，就會發現更多的快樂。《運動休閒》雜誌曾登過一篇文章《健康快樂的祕訣》。你不妨試試這些簡便易行的「祕訣」。你會發現，它們的確會幫助你擺脫煩惱，愉快起來── 1．做一做那些你想做卻沒有時間做的事。 2．給一個疏於聯絡的老朋友打電話。 3．忘記過去某個時間讓你生氣的某個人或某件事，用記憶中快樂的片段代替不愉快。 4．與一個悶悶不樂的人共講一則笑話──笑話是靈丹妙藥。 5．不要輕易許諾。 6．鼓勵別人，給與他人幫助。 7．儘量與你的家人和朋友在一起。 8．多讚美別人，因為這可能是他最需要的禮物。 9．當你發現做錯了事，立即道歉。道歉不是弱小的表現，而是勇氣的象徵。不要自誇。如果你做了好事，最終會有人發現。 10．試著去理解一些與你的想法相迥異的觀點。 11．放鬆！當你想發脾氣的時候，問問自己：這件事情可會影響我一個星期？當有人開玩笑，你要笑得最響亮。 12．交一個朋友，就如在眾人面前展現一個新的世紀。 13．不要對一個孤注一擲做某件事的人說泄氣話。凡事樂觀一點，有助於達到目標。 14．對好事表示欣賞。這樣，既闡明了你的觀點，又培養了良好的心境。 15．讀一本好書，扔掉那些壞書。 16．需要勇敢的時候，問問自己：「人生能有幾回搏？」 17．好好照料自己。對食物有所選擇，會讓你感覺更好，外表更美觀。 18．不要聽任煙霧污染你的空間，及時制止在你周圍那些吸菸的人。 19．還掉你借來的書，整理衣櫃中的衣物。 20．把抽屜裡的照片取出來，整理成冊。 21．看到人行道上有果皮，拾起來扔進垃圾箱，別置之不理。 22．不要說你自己都懷疑是對是錯的話，不要做你自己也不知道是錯是對的事情。 23．滿懷喜悅地看待世界的景觀。 24．昂首挺胸地走路，多微笑，你看起來會至少年輕十歲。 25．不要害怕說：「我愛你。」這是世界上最美麗的語言。生命中有了愛做伴，你就會有所收穫。

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第一章快樂像空氣，每個人都可以擁有
1.在平凡中找到快樂才是真快樂
2.改變不了環境，就趕快改變心境
3.掌握自己心中的羅盤
4.快樂是在追求的過程中
5.讓自己維持一份快樂的心態
6.活在當下，享受今天
7.日子不是缺少快樂，而是缺少發現
8.樂觀就是治療悲觀的處方箋
9.不去計較一時的得失
10.有一種智慧名字叫「放棄」
11.別用放大鏡看自己的缺陷
12.與其處處抱怨，不如事事感恩
第二章停止憂鬱，等於停止謀殺自己
1.不要為小事煩惱
2.不要讓憂慮綁住你的心
3.不能遺忘，就得不到幸褔
4.其實你現在所擔憂的事，99％都不...

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