怎麼辦？好煩惱呀！（part 1）【蔬果系列食育繪本套書3】

★所有的蔬菜都不討厭了！
因為，蔬菜不但好吃、好玩，還可以想一想、找答案！
★臺灣創意食育繪本！結合閱讀趣味＋想像創造！
5種蔬菜X「怎麼辦？好煩惱呀！」關鍵句X天馬行空的創意
＝5個有趣又美味的故事！

1.陳志鴻&郝郝x玉米
在玉米國，
爆米花是最受歡迎的大明星，
也是最多玉米想做的工作。

從小立志成為建築師的阿米，
在接受未來工作的能力測試時，
居然被判定是超優質爆米花！

「雖然，當爆米花很好……
但我為什麼不能選擇自己喜歡的工作？」

煩惱到睡不著的阿米，
最後會走進烤爐，接受高溫的爆爆嗎？

◎編輯導讀：做喜歡的事情？還是做擅長的事情？
從小就立志要當建築師的阿米，卻在工作能力測試的時候，被機器判定適合當爆米花大明星！即使這是玉米國最夢幻的職業，但阿米還是希望能跟爸爸媽媽一樣，一家人一起設計建築、蓋房子。
在無法自由選擇職業的玉米國，阿米仍然做了許多努力，他拜訪了目前最受歡迎的爆米花白帥帥，也寫信、打電話向國王反映。但最後，阿米依舊接到了高溫爆爆的通知信……阿米會選擇怎麼做呢？

你有喜歡做的事情嗎？有未來夢想從事的工作嗎？有的時候，我們喜歡做的事情卻不一定能做得好；或者，不知道什麼事情才是自己喜歡做的、擅長做的。透過阿米的故事，我們也能陪孩子一起聊聊關於興趣、關於夢想這件事！

2.喵伊x番茄
從前從前，有一隻野狼叫做桃太狼，
他不愛吃小豬，也不愛吃小羊，
只喜歡吃美味的紅番茄。

「沒用的狼！你叫淘汰狼吧！」
「他吃菜的啦！不用怕！」
動物們都覺得，桃太狼一點也不可怕。
這讓他煩惱極了！

「啪滋！」
桃太狼一個翻身，不小心壓爛了番茄，
看著紅通通的番茄汁，
桃太狼有了好點子……

◎編輯導讀：接受自我的獨特，做自己最棒！
因為意外掉入番茄叢，而愛上紅番茄的桃太狼，是一隻既溫柔又善良的大野狼，就連森林裡的小動物們都不怕他。不過，面對其他野狼的嘲笑，桃太狼還是覺得：「怎麼辦？好煩惱呀！」
但是，當桃太狼利用番茄汁，把自己變成了「最可怕的大野狼」後，他卻又懷念原本熱鬧的生活了。這時候桃太狼才發現：其實，當個不可怕的大野狼，又怎麼樣呢？最後，桃太狼終於接受了自己獨特的一面，勇敢做自己，開開心心的過日子了！

大野狼是童話故事中常見的反派角色，在喵伊充滿巧思的塑造下，成了喜歡吃番茄又溫柔的可愛「桃太狼」，與番茄的別名「狼桃」有一語雙關的巧妙，也是她創作這個故事的靈感來源喔！

3. 黃芝瑩 x地瓜
小瓜最最最喜歡吃地瓜了！
就算他超級會放地瓜屁的，
還是每天都好想吃地瓜。

轉到新學校的第一天，
正在做自我介紹的小瓜，
竟然「噗」的放了一個大屁！

沒想到──
同學們紛紛噗、噗、噗、噗、噗，
開始了一連串的放屁表演……

【閱讀年齡建議】
3歲以上親子共讀
6歲以上自己閱讀

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◎編輯導讀：放屁不害羞，小煩惱也能成就大夢想！
「噗！」放屁真是件令人害羞的事情。偏偏，吃地瓜最容易放屁了！即便如此，故事中的小瓜還是好喜歡、好喜歡吃地瓜。個性緊張的他，在轉學第一天做自我介紹時，竟然不小心放了個大屁……小瓜擔心，大家一定不會願意跟他做朋友了，沒想到，反而因此認識了一群愛吃地瓜、也愛放屁的好夥伴！
更厲害的是，小瓜和朋友還結合地瓜的喜好，一起參加科學展覽，在瓜瓜號噗噗噗飛上天的同時，他們的努力與夢想，也在夜空中燦爛的綻放了！

有可愛的貓咪、有美味的地瓜、有好笑的故事，這樣的放屁書真是第一次看到呢！誰說放屁只能是一種煩惱？希望我們都能像小瓜一樣，遇到恐懼的事不緊張、不害怕，儘管鼓起勇氣，開心的噗噗噗噗噗就對啦！

4. 詹廸薾Deer x馬鈴薯
鼠國王的百歲生日宴即將到來。

在舉國上下忙得團團轉的時刻，
管家先生卻意外發現，
小老鼠們被炸薯片的香味引誘，
每天都冒險前往市郊的工廠。

「孩子們，快回家吧！
那可是曾經危害鼠國的危險食物啊！」

但，小老鼠們告訴管家，
在國王的花園裡，
也種植了許多製造薯片的果子……

◎編輯導讀：不健康的食物，也可能是最健康的食物？
提到馬鈴薯，大家最先想到的，應該是又香又脆的薯片或薯條吧？在故事中，原本居住在城市的老鼠們，曾經因為抵抗不了薯片的誘惑，吃得太胖而被貓咪捕獵，最後舉國搬遷到鄉下。
所以，當管家先生發現小老鼠們變得躁動，還經常搗蛋打架，就猜到這一定跟薯片有關，他也在薯片工廠找到了小老鼠們！不過，更令管家意外的是，國王的花園裡居然也種植了製作薯片的果子，而且，國王還打算在百歲生日宴上分享給大家吃？

原來，只要採用正確的烹調方式，馬鈴薯其實是很健康又營養的食物呢！跟著小老鼠們一起冒險，我們不但發現了鼠國王的養生祕方，也找到能讓鼠國人民安心享用美味馬鈴薯的方法。

5. Inez Chen &郝郝x苦瓜
歡迎光臨「好煩惱村」！
住在這裡的人，
每天都有好多好多的煩惱。

有一天，在黑熊先生的家中，
出現了一株神奇的許願竹，
據說，只要向它傾訴煩惱，
竹子就會閃耀金光，解決你的問題。

「……好煩惱呀！」
「……好煩惱呀！」
村民們排起了長長的隊伍，
對許願竹說出了他們的煩惱……

◎編輯導讀：聆聽他人的煩惱，也是一種同理心的練習。
你有過煩惱嗎？不知道從哪時候開始，我們的生活中出現了各種不同的煩惱；相同的是，煩惱總是沒有消失的一天。
在「好煩惱村」裡，村民們的煩惱更是好多好多，導致大家每天都把「怎麼辦？好煩惱呀！」這句話掛在嘴上。沒想到，黑熊先生意外撿回的植物，居然是一株能聆聽煩惱、幫人解決問題的許願竹！聽到消息的村民們，也紛紛前往黑熊先生家排隊許願……
有了神奇許願竹的幫助，村民們的煩惱都得到了解決嗎？為什麼「好煩惱村」最後變成了「沒煩惱村」了呢？請一定要看到最後才知道唷！

與孩子共讀這本書時，不妨互相聊聊最近有什麼煩惱的事，或許我們也能像故事中的許願竹一樣，閃耀金光、發揮魔力，提供解決問題的妙方呢！

【套書內容特色】
★中英雙語＋注音設計：適讀年齡廣，從圖像到認字，耐讀性更高！
★隨書附「英文故事音檔」，掃QR Code就能聽故事、學英文！
★讀繪本也能學知識：有趣的蔬菜介紹，認識蔬菜和它的營養價值！

【閱讀年齡建議】
3歲以上親子共讀
6歲以上可自己閱讀

【系列介紹】
一套以蔬果為主題、專為兒童規劃的食育繪本！
集結十多位臺灣優秀的繪本插畫家，插畫風格多元，故事充滿童心與趣味，能讓孩子在閱讀繪本故事的同時，也愛上美味又健康的蔬菜水果。

第二波「怎麼辦？好煩惱呀！」系列，引導孩子探索「吃蔬菜」之外的更多問題與思考！
故事中的「煩惱」指的會是什麼呢？是吃蔬菜時產生的煩惱嗎？還是：某些受歡迎的蔬菜，也有著意想不到的煩惱？又或者，是某個角色出現了跟蔬菜有關的煩惱呢？就等著你翻開書，跟我們一起來解決「煩惱」、找出答案！
沒有說教式的口吻，也沒有填鴨式的知識堆疊，有的只是想像力無窮的趣味故事與豐富圖像。我們希望，食育繪本不只是告訴孩子蔬菜有多好吃、多營養，也可以很好玩且不受限制；也企盼孩子在聽故事的同時，能得到更多的啟發與收穫。

【蔬果系列食育繪本】
怎麼辦？好煩惱呀！
★《阿米怕爆爆》（玉米）
繪圖：陳志鴻　文字：郝郝
★《不可怕也沒關係！》（番茄）
圖文：喵伊
★《飛吧！瓜瓜號！》（地瓜）
圖文：黃芝瑩
★《鼠國王的妙薯方》（馬鈴薯）
圖文：詹廸薾Deer
★《好煩惱村的許願竹》（竹筍）
繪圖：映妏Inez Chen　文字：郝郝

討厭啦！好好吃喔！
★《這個那個山藥山》（山藥）
繪圖：陳志鴻　文字：郝郝
★《很餓很餓的兔子》（胡蘿蔔）
圖文：喵伊
★《一小口就好！》（洋蔥）
圖文：里恩太太
★《那個東東》（茄子）
圖文：林韋達
★《變變變！青豆魔法師》（青豆）
圖文：黃芝瑩
★《花小獅的煩惱》（花椰菜）
圖文：蕭宇珊Yushan Hsiao
★《吹笛手菇菇狗》（香菇）
圖文：貓魚
★《小精靈的527號果實》（青椒）
圖文：林孜育Mia
★《小熊奇芋記》（芋頭）
圖文：紹華Shao-hua
★《星期四，苦瓜日》（苦瓜）
繪圖：Hui　文字：達哥

作者簡介：

繪圖／陳志鴻
目前為自由創作人與家庭主夫雙重身分，
優游於熱力四射的南臺灣──高雄，
與許多出版社配合童書與教材插畫繪製。

希望我的圖畫，
能把南臺灣的熱情與躍動，
帶給所有的大朋友與小朋友！

文字／郝郝
長期擔任創作者與書本之間的小螺絲釘，
偶爾也兼任維修角色。
自從有了自己的小孩後，
便一頭栽入童書繪本的世界。

親愛的寶貝，你是我的摯愛、我的人生導師與謬思。
每一個充滿歡笑的故事，都是為你而寫，所以美好。

圖‧文／喵伊
喜歡畫圖，也寫故事。成立插畫品牌「Dreamfulcat愛作夢的貓」。
曾獲得中華區插畫獎、最佳品牌插畫銅獎；出版過台灣電視金鐘獎獲獎劇《我可能不會愛你》紀念繪本。
自寫自畫的繪本有：小貓天天系列《一起吃最好吃》、《不喜歡下雨天》、《我才不是膽小鬼》；食育系列《很餓很餓的兔子》、《不可怕也沒關係》。
期許自己能持續創作出有溫度、療癒讀者的作品。

圖‧文／黃芝瑩
臺北人，從小就喜歡閱讀、塗鴉和說故事。正挑戰人生打怪最高等級的高齡老媽和創作者身分。
曾獲信誼幼兒文學獎入圍、小康軒繪本故事獎等獎項。自2020年第一本繪本出版（來數羊，康軒），至2023年已有6本繪本出版（合作對象包括親子天下、康軒、經典雜誌出版社等）；另與小行星幼兒誌、康軒學習雜誌有長期圖像與文字專欄合作。
繪本「歡迎光臨口罩動物村」榮獲文化部「2021年第43次中小學生讀物選介-精選之星」；2022年榮登國家圖書館「111年台灣閱讀風貌及全民閱讀力年度報告：0-5歲嬰幼兒圖書Top4」。

喜歡繪本的多元性、想像力、幽默感和美感。希望能持續創作出讓讀者會心一笑、每次都能發現不同細節、趣味和心得的作品。

FB：芝 /CY illustration

圖‧文／詹廸薾Deer
插畫工作人，喜歡爬山散步，和做一些只有自己敢嘗試的料理。著有《和你在一起》、《你的魔法呢？》，繪有合作繪本《一百萬個親親》、《我才不要剪頭髮！》。

繪圖／映妏Inez Chen
插畫工作者，在畫畫之餘也很喜歡動手去嘗試各種媒材，希望從手心傳遞出去的溫暖可以在大家的心裡停留久一點。

譯者簡介：

英譯／Leila L Edmunds
來自美國紐約。在學時曾修習過攝影、戲劇、創意寫作、心理學等學科。2007年畢業於紐約州立大學水牛城分校，取得幼兒教育學位。對旅行的熱愛，將她帶到了臺灣，並在這裡教了十年的英文。