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怪獸日記1:鬃毛獅女孩海莉克服上臺焦慮

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:怪獸日記(1):鬃毛獅女孩海莉克服上臺焦慮

【停止,想一想】祕招——兒童ST4圖畫書

萬一真的發生超慘的事,該怎麼辦?

海莉暱稱阿莉,來自怪獸星球鬃毛獅家族,可愛的鬃毛怪獸小女孩,上臺焦慮讓她身體出現了心臟狂跳、胸悶喘不過氣、肚子緊張絞痛,以及失眠的狀況。她甚至想裝病,逃避上臺報告!她該怎麼辦呢?
海莉的怪獸日記,風趣的情節和插圖,運用梅爾梅德醫學博士發明的「ST4(停止,想一想)祕招」和「怪獸四色壓力計」,陪伴孩子學會監控自己的感覺,以及面對壓力的應對策略。在鬃毛獅阿嬤,還有怪獸好朋友小馬、丁丁的支持、幫助之下,海莉學會深呼吸靜心正念,DIY製作「怪獸四色壓力計」和ST4徽章貼紙,終於克服上臺焦慮,勇敢面對困難!
海莉的塗鴉和日記,記錄了逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利,妙趣橫生,引人共鳴。這本兒少焦慮的衛教自助圖畫書,兒童和青少年看了都會感同身受,收穫滿滿!
本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙〉,可幫助家長和老師陪伴孩子,影印、著色,DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙,黏貼在需要提醒的地方。

幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴焦慮兒開心成長

作者簡介:

Raun Melmed(羅恩‧梅爾梅德),美國兒科協會醫學博士,小兒發育與行為專科醫師,也是亞利桑納州梅爾梅德中心主任,西南自閉症研究和資源中心聯合創辦人兼醫學主任。著有《自閉症早期介入》、《自閉症兒童親友指南》,以及兒童ST4「停止,想一想」圖畫書,包括:馬文怪獸日記(過動症發作)、丁丁怪獸日記(螢幕上癮)、海莉怪獸日記(上臺焦慮)、馬文+萊莎怪獸日記(過動症情緒爆炸)。

S. E. Abramson(S. E. 艾布拉姆森),美國楊百翰大學英語系學士,和家人住在賓州中南部,本書是她參與的第一部圖書創作。喜歡寫作、電動遊戲,以及人類姓名學。

繪者簡介 Arief Kriembonga(阿里夫‧克里姆彭加)

印尼雅加達藝術學院畢業,童書與漫畫插畫家、網頁使用者介面/使用者經驗設計師、圖像設計師。除了藝術之外,最大興趣是單品咖啡,他和妻子、女兒住在雅加達。

譯者簡介:

李政賢
國立政治大學教育學系教育哲學組博士、美國加州大學爾灣校區認知科學碩士。研究領域是教育哲學、創意哲學理論、教育美學、教育詩學、色彩知覺、教育藝術理論、心理學、質性研究方法、人文社會科學。

章節試閱
第一章 煩惱不止的專題報告

有些日子,一開始,一切都很美好。

頭一件美事,阿嬤為我做了早餐。

阿嬤做的早餐最美味了,我喝了草莓怪獸鮮果汁,還有阿嬤招牌的漿果瑪芬鬆糕。
我全部吃個精光,還有時間悠哉地走路去搭巴士。天氣好得沒話說,幾朵白雲飄來飄去,沒有溼答答的雨水,阿嬤還是讓我穿上雨靴,因為阿嬤最疼我了,而她知道我愛
穿雨靴。

到了學校,第一堂,獸格語課,我們要唸莎士亞婆的詩。

葛琳老師把我和丁丁、小馬分到同一組,我們是阿甘球小隊三劍客。

葛琳老師整堂課緊盯著我們,就怕稍微不留神,我們...
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目錄
序言:「停止,想一想」祕招ST4簡介
第一章 煩惱不止的專題報告
第二章 怪獸星球鬃毛獅
第三章 好煩啊!甩不掉的惱人作業
第四章 萬一真的發生超慘的事,該怎麼辦?
第五章 體溫計壞了,我來想辦法修理
第六章 阿嬤說故事
第七章 「停止,想一想」祕招ST4
第八章 DIY自製怪獸四色壓力計
第九章 鬃毛家族之光
第十章 專題報告,不怕,我來了

附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 家長指南:陪伴兒童應對壓力與焦慮
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